5 ok, amiért minden nap kaparni kell a nyelvedet

Hallottál már valaha nyelvkaparóról? Amikor először láttam, hogy egy barátom használja az egyiket, fogalmam sem volt, miért akarja bárki naponta kapkodni a nyelvét, amikor felébred. Évek óta tartó használat után minden nap használok egyet, és rettenetesen hiányzik, amikor nincs.

Mi a fene egy nyelvkaparó?

A nyelvkaparó (más néven nyelvtisztító vagy nyelvkefe) egy szájhigiénés eszköz, amelynek célja a baktériumok, ételtörmelék, gombák és elhalt sejtek eltávolítása a nyelv felszínéről. Az a nyelv, amely alvás közben alakul ki a nyelvén, jól jelzi, hogy mi folyik a testében. Lehet tiszta, vastag, fehér, sárga, barna vagy akár zöld is. A nyelv baktériumai és gombái sok általános szájápolási és általános egészségügyi problémához kapcsolódnak, és sokak számára a rossz lehelet vezető okai lehetnek.

Mi az első olyan dolog, amit sok keleti orvos vagy orvos kér? Igen, a nyelved ...

A nyelvtisztítás az ősi idők óta létezik Indiában. Az Ayurveda, a hagyományos indiai orvostudomány ajánlja a nyelv tisztítását a mindennapi öngondoskodási rendszer részeként, hogy eltávolítsa a testben felhalmozódó amát, mérgező törmeléket. Alvás közben, amikor a test pihen, az emésztőrendszer azon dolgozik, hogy méregtelenítse önmagát. Ezek a méreganyagok a belső ürítőcsatornákon keresztül a nyelv felszínén rakódnak le, és felelősek azért, hogy a bevonat általában a reggel először jelentkezzen. A nyelvkaparás rátalált a nyugati társadalomba, mivel az emberek minden nap felfedezik a nyelv tisztításának előnyeit. EZ az a nyelvkaparó, amelyet használok.

# 1 javítja a lélegzetet:

A baktériumok, az ételtörmelék, a gombák és az elhalt sejtek eltávolítása a nyelvből jelentősen csökkenti a száj szagát. Lehet, hogy azt mondták, hogy erre a célra használja a fogkefét, de a nyelvmosás NEM hatékonyan távolítja el a nyelven kialakuló összes filmet. Első alkalommal, amikor ezt megteszi, el fogja fújni a nyelvből leváló gunk mennyisége.

# 2 Javítja az ízlésed képességét:

Ha eltávolítja a felhalmozódást a nyelv felületéről, jobban kiteszi az ízlelőbimbóit. Ez jobb élvezetet eredményez az ételek ízeiben. Az ájurvéda azt tanítja, hogy minél jobban élvezzük és megkóstoljuk az ételeinket, annál jobban emészti és asszimilálódik testünk, ami minden egészséghez képest jobbá válik. Az ayurvéda azt is tanítja, hogy az elzáródott ízlelőbimbók és a nyelvi receptorok megzavarják testünk képességét kommunikálni az agyunkkal arról, hogy milyen típusú ételekre van szükségünk egészségünk megőrzéséhez, ami hamis vágyakozáshoz vezet.

# 3 Kerülje el, hogy a toxinok újra felszívódjanak a testébe:

Alvás közben a tested méregtelenít. A nyelvén lévő film nagy része a testéből kiválasztott toxin. Ugye nem akarja újra bevenni? NEM! Ha reggel elkapja a nyelvét, az eltávolítja ezt az iszapot a nyelvéből és a testéből, javítva egészségét és javítva immunrendszerét.

# 4 javítja a fogak egészségét:

A baktériumok és méreganyagok eltávolításával hozzájárul a fogak jobb egészségéhez is, ami egészségesebb fogakhoz és ínyekhez vezet. A nyelvéből eltávolított baktériumok felelősek például a fogágybetegségekért, a lepedékképződésért, a fogszuvasodásért, az ínyfertőzésekért, az íny recessziójáért és a fogak elvesztéséért.

# 5 Ismerje meg a nyelvét:

Tudtad, hogy a nyelved tükrözi a belső szerveidet? Csakúgy, mint a kéz vagy a láb térképezésénél, a nyelv is fel van térképezve, hogy tükrözze belső testének különböző részeit. Annyit megtudhat arról, hogy mi zajlik bizonyos területeken, ha csak reggelente a nyelvére néz. Emellett a nyelvét kaparva valóban stimulálja és masszírozza ezeket a megfelelő belső szerveket, akárcsak az akupresszúrában vagy az akupunktúrában. Nagyon klassz, huh?

A nyelvkaparást rendszeresen, lehetőleg reggel kell elvégezni. Ez magában foglal egy hosszú, vékony, lapos fémdarabot (néha műanyagot), amely „U” alakra van hajlítva, hogy megkaparja a nyelv felületét. Ehhez nyújtsa ki a nyelvet, és helyezze a lehúzót annyira vissza a nyelvre, amennyire kényelmes. Óvatosan kaparja le a nyelv hátuljáról vagy tövéről egy hosszú mozdulattal, amíg az egész felületet meg nem kaparja. Öblítse le a kaparót és kezdje újra. Kaparja határozottan, de finoman. Addig tegye ezt, amíg a nyelv tisztának érzi magát és bevonatmentes. Minden használat után alaposan mossa le a kaparót forró vízzel. Amikor először kezdte el kaparni a nyelvét, legyen különösen gyengéd. A nyelved gyorsan megszokja. Csodálkozni fog, mennyi cucc jön le a nyelvéből reggel!

Hol lehet kapni nyelvkaparót:

Számos egészséges élelmiszerbolt árul nyelvkaparókat. Online módon is megvásárolhatja őket. Olcsóak, és van néhány különféle típus a piacon. Inkább a rozsdamentes acélból készülteket, mert könnyebben tisztíthatók. A kettő, ami tetszik, ITT és ITT .

A másik nagyszerű gyakorlat az olajhúzás. Hallottál már róla? Nézd meg ezeket a bejegyzéseket, ha kíváncsi vagy: Mi az olajhúzás? és olajhúzó munkát végez?

Ide kattintva PIN kódot kell beírnia!

Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek.