"Holnap egészségesen étkezem ..." - mondta szinte mindenki.

Hányszor mondtad ezt?

Azt szoktuk mondani, hogy MINDEN. A. IDŐ ... csakhogy általában ez volt: "Hétfőtől kezdve egészségesen étkezünk." Hívtunk péntekeket ... kövér péntekeket. Belekóstoltunk minden olyan cuccba, amelyet „szemtelennek” tituláltunk, és addig ettünk, amíg rosszul lettünk. Aztán órákig ... néha napokig bűnösnek érezzük magunkat, aztán csináljuk újra. Egy csúnya kis ciklus vezérelte az életünket.

Talán te is tapasztaltad? A múlt étkezések bűntudata, vagy az a szorongás, hogy mit eszel legközelebb. Olyan volt, mintha megbénított volna minket ez a ciklus, és nem tudtuk, merre tovább, ezért csak folytattuk, mert csak ezt tudtuk.

Egész életünk csak akkor változott meg, amikor megtaláltuk ezt az igazi étkezési életmódot (más néven a Get Merry módot). Amikor elkezdtünk így enni, az a cucc, ami körbe-körbe járt a fejünkben, lassan elenyészni kezdett, és teret engedett több pozitív gondolatnak, amelyek pozitívabb élethez vezetnek ... ami a Merrymaker Sisters létrehozásához vezet.

Őrült arra gondolni, hogy mindez az étrendünk egyszerű megváltoztatásával kezdődött.

Amikor mégis elkezdtük, nagyon elsöprő volt. Olyan sok információ volt odakint, ami megzavart minket, valóban végig kellett keresgélnünk az egészet, órákat töltöttünk azzal, hogy új valódit olvassunk és teszteljünk, hogyan lehet unalmas és nem unalmas a valódi étel ... szuper gyorsan és egyszerűen.

2013 óta megosztottuk veletek utazásunkat, tanulságainkat és az összes finom receptet, majdnem 4 éve emberi kísérletek! Woh!

A Merry Merry életmód lényege, hogy megszabaduljon a stressztől, amikor az egészséges táplálkozásról van szó. Annyira belemerülünk az igen/nem listába, ez a kalória/makró, alacsony szénhidráttartalmú/keto, bla bla, hogy annyira megterheljük magunkat, és végül sehova sem megyünk (néha visszafelé).

Mi lenne, ha csak leegyszerűsítenénk? Szórakoztatóvá tette (és yum)? Könnyű és stresszmentes?

Ahh ... ez jól hangzik! Ezért nagyon örülünk, hogy elmondhatom, hogy mi hoztuk létre a Get Merry Starter Kit-et.

Ez minden, amire szüksége van egészséges (vidám) életmódjának elindításához ... most!

Ha túl van a diétákon, a korlátozásokon, a zavartságon és az étellel kapcsolatos szorongáson, itt az ideje elmondani (nagyon hangosan):

"Töltsd meg a diétákat és a bűntudatot ... Helyette a #GetMerry-t fogom tenni."

A Kezdő készlet 3 hetes étkezési terveket tartalmaz 45 epikus receptekkel (amelyek nem tartalmaznak glutént, cukrot, gabonát vagy tejterméket, csak jó dolgokat tartalmaznak), bevásárló listákat és előkészítési tippeket. Ráadásul több mint 10 órán át inspiráló felvételek, amelyek megmutatják, hogyan hozhatja létre a lehető legboldogabb, legegészségesebb, legmerészebb életét.

Holly, aki részt vett a közelmúltbeli Merrymaker kihívásunkon, azt mondta:

„A Merrymakers Nővérek receptjeiben a legjobban szeretem, hogy nem kell túl sokat gondolkodni azon, hogy mit és hogyan készítsek el az ételekből, majd csodálatos ízekkel fújják el. Ráadásul az egészségügyi szakértőkkel készített interjúk, nem csak az élelemről, hanem az egész közérzetről, az év hátralévő részében fizikailag és szellemileg is nagyszerű pályára állítottak. "

A #GetMerry Starter Kit az, amit keresett: könnyen követhető terv, receptek és epikus inspiráció.

Íme, mit tartalmaz ...

21 nap Étkezési terv

Heti bevásárlólistákkal és előkészítő tippekkel, hogy szuperül szervezett és jó úton haladjon.

45 szórakoztató és jó egészséges recept (nem a blogon!)

3 receptszabály, amelyet betartunk: gyors, egyszerű és finom. Brekkies, dinnies és vasárnapi édességek.

Egészségügyi szakértői csúcstalálkozó: hangfelvétel rögzítése

Gyorsan nyomon követheti ismereteit, és ihletet kaphat az egészségügyi és boldogságvezetők több mint 10 órás felvételeihez való hozzáféréssel.

Lépésről lépésre útmutatók és sablonok

Fill-a-ble étkezési terv, kamra/hűtőszekrény vágólista és még sok más.

Virtuális vidám hangulatok

Ne aggódjon ... érezni fogja őket.

Ha készen áll arra, hogy #GetMerry velünk legyen, ma mindössze 29 dollárért töltheti le a Kezdő készletet.

Ha bármilyen kérdése van ... nyomja meg a választ, és mi kapcsolatba lépünk Önnel! Ah!

P.s Már vidámnak érzi magát? Ezt továbbítsa valakinek, aki épp most kezdi meg egészségügyi útját.