5 szépségápolási tipp, amelyet minden nőnek tudnia kell

Magasan állva, magabiztosan, hinve önmagában - ezek mind fontos módszerek a legjobb érzésre. De ahogy azt bármely nő, aki valaha a tükör előtt állt, elmondhatja, a szépségtitkok is számítanak!

szépségápolási

Bár a kinézetünk csak egy része lehet annak, aki vagyunk, az van még mindig részünk. És az az érzés, hogy a legjobban nézel ki, igazi bizalomnövelő lehet.

A lehető legjobb megjelenés sem kell, hogy bonyolult vagy drága legyen. Szakértők szerint a legtöbben csak néhány alapvető szépségtitokra kell figyelnünk - olyan alapvető dolgokra, amelyek sok idő vagy pénz elköltése nélkül segíthetnek abban, hogy remekül nézzen ki és érezze magát.

A valóban működő szépségápolási tippek megtalálásában a WebMD a legjobb bőrápolási és szépségápolási szakértőkkel beszélgetett, akik elváltak személyes tippjeiktől a nagyszerű megjelenés érdekében:

1. szépségtipp: Soha ne becsülje alá a hidratáló hatását

Akár száraz, normális vagy akár zsíros a bőre, szakértők szerint csak egy bőrápolási terméket engedhet meg magának, dollárját jól elkölti egy jó hidratáló krém.

"Néha csak egy jó hidratálóra és enyhe tisztítószerre van szükséged, és évekig leveheted az arcodról" - mondja Rhoda Narins, a New York-i Egyetem professzora, az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Társaság elnöke. Amikor a bőr száraz, mondja Narins, minden ránc hangsúlyos, ami öregebbé teszi.

Ha a 20-30-as éveiben jár, az orvosok szerint a hidratáló krémek biztosítják a szükséges védelmet, hogy megakadályozzák a bőr idő előtti öregedését.

"A 20-as és a 30-as évek elején egy jó hidratáló krém sok termék helyébe léphet" - mondja Darrick Antell, a Park Avenue plasztikai sebésze, MD.

Tehát mi is az a "jó" hidratáló? Charles E. Crutchfield III, bőrgyógyász, ezt így írja le: "Ez egy olyan termék, amely mindent megtesz a nedvesség kíméletes hozzáadásától, az elért nedvesség bezárásáig, a bőrön a több nedvesség termelésének elősegítéséig - és milyen típusú A választásnak a bőre egyéni igényeinek kell lennie. "

Ha a bőr normálisan száraz, keressen alfa-hidroxisavakat tartalmazó hidratáló krémeket. Segíthetnek a bőrön több nedvesség előállításában, mondja Crutchfield, a Minnesotai Egyetem Orvostudományi Karának dermatológiai docense.

Ha a bőr nagyon száraz, javasolja a vezikuláris emulzió nevű technológiát alkalmazó termékeket is.

"Ez a technológia olyan mikroszkopikus gömböket használ, amelyek váltakozó nedvesség- és vízrétegeket tartalmaznak, amelyek lassan felszabadulnak a nap folyamán, így folyamatosan hidratálják" - mondja Crutchfield.

Ha a bőr zsíros, keressen egy könnyű, gyengéd hidratáló krémet - de ne hagyja ki ezt a lépést, figyelmeztet Crutchfield.

"Az olaj nem nedvesség, és még akkor is, ha felesleges olaj van, akkor is szükség van nedvességre" - mondja.

Folytatás

2. szépségtipp: A fényvédő a legjobb öregedésgátló termék.

Mielőtt meglátogatná a plasztikai sebészt, mielőtt fél fizetést fizetne le annak a drága öregedésgátló krémnek, sőt, mielőtt bármit is tenne, vegyen fel fényvédőt.

Noha a legtöbben tudjuk, hogy csökkenti a bőrrák kockázatát, tudta-e azt is, hogy ez egy csodálatos szépségtitok, amely segíthet a bőr fiatalos megjelenésében?

A szakértők szerint ennek az az oka, hogy amikor a fényvédő elzárja a nap káros sugarait, akkor blokkolja azok öregedési hatásait is.

"A nap hatással van a bőr kollagéntermelésére, és kollagén nélkül a bőr természetesen nem fogja fenntartani ezt a kövér, nedves, fiatalos, ránctalan megjelenést" - mondja Antell. Tegyen elegendő napsütést, mondja, és a bőr jóval idő előtt ráncos lesz.

Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia szerint a fényvédő védelme nélkül az évek során csak néhány percig tartó napsütés okozhat észrevehető változásokat a bőr kinézetében és érzésében.

Nemcsak több ráncot és finom vonalat fog látni, hanem több szeplőt, öregségi foltot és pókvénát is. Maga a bőr durva és bőrszerű, laza és laza lehet - mindezt a napnak köszönhetően.

A fényvédő megvédheti bőrét ezektől a káros sugárzástól, így ha az időt is a szabadban tölti, az arca kevésbé valószínű, hogy eladja az életkorát.

Crutchfield azt tanácsolja, hogy válasszon SPF 15 vagy annál magasabb fényvédőt. Mivel a nap idővel lebomlik hatékonyságában, ha hosszabb ideig közvetlen napfényben van, kérje fel újra két-két óránként.

Egy másik lehetőség: Használja a szokásos fényvédőjét sminkelés előtt (ennek előbb kell folytatódnia, mielőtt bármi is lenne). Ezután érintéskor használjon könnyű, áttetsző ásványi port, hogy a nap folyamán extra védelmet nyújtson.

"Ezek a porok természetes fényvédőt tartalmaznak, és mivel általában nem épülnek fel a bőrön, akkor egész nap védelmet nyújthatsz" - mondja Crutchfield.

3. szépségtipp: Bölcsen válassza a tisztítószert

Ha "szappan és víz" lány vagy srác, érdemes átgondolni a tisztítási stratégiáját. A bőrgyógyászok szerint az egyik legjobb szépségápolási tipp az, hogy a lehető legkíméletesebb tisztítószert használja - és takarékosan használja.

Folytatás

"Bár nagy lehet a kísértés, hogy naponta többször (vagy ha zsíros a bőr) mosson arcot, nem csak a túlzott tisztítás nem segít, ha kemény terméket - különösen szappant - használ, ártani a bőrének "- mondja Crutchfield.

Túl gyakran mossa meg az arcát - naponta több mint kétszer -, és károsíthatja a természetes lipidgátat, a kenés védőköpenyét, amely megőrzi a bőr megjelenését és egészséges érzését.

"Amint ez a védelem elvész, és a bőrsorompó integritása megszakad, a bőr kiszárad - ami azt jelenti, hogy megrepedhet, hámozhat, viszkethet, megéghet, szúrhat vagy bármilyen kombinációt képes elérni" - mondja Crutchfield. Ez azt is jelenti, hogy idősebbnek nézhet ki, mint az Ön évei.

A megoldás: Naponta legfeljebb kétszer mosson bőrt, és okosan válassza ki a tisztítószert.

4. szépségtipp: Használja a megfelelő eszközöket a megfelelő munkához

A legjobb szemhéjpúder-pénz, a világ legfényűzőbb alapozója, bronzosítót kaphat egyenesen a szupermodell kozmetikai táskájából. De ha nincs megfelelő eszköz az alkalmazásukhoz, akkor azok előnyei elvesznek.

Mi képezi a "megfelelő" eszközöket? Az ecseteknek puhának kell lenniük, és gyengédnek kell lenniük a bőrön, ugyanakkor anyaguk is van, így a termék áthelyezhető a bőr felszínére. Ha egy ecsetet árnyékba vagy pirulásba merít, és a szín leesik, mielőtt az arcához tenné, ez rossz kefe, mondják a szakértők.

5. szépségtipp: 2 évente frissítse a hajat és sminket

Ha belép a középiskolai összejövetelére, és hallja a "Te még nem változtál egy kicsit" kórust, fuss, fuss, Fuss a legközelebbi szépségszalonba!

Szakértők szerint ha már nem is emlékszel arra, hogy mikor változtattál legutóbb a hajadon és a sminkeden, az már nagyon esedékes.

"Ideális esetben a képét, beleértve a haját és a sminkjét, legalább kétévente frissíteni kell - és hamarabb, ha a stílus drámaian megváltozik" - mondja Beverly Hills hajszakértő és a QVC személyisége, Nick Chavez.

Azzal, hogy megjelenését naprakészen tartja - mondja Chavez -, fiatalabbnak és modernebbnek is tűnik. "Semmi sem randevúzik jobban egy nővel, mint az elavult haj és smink" - mondja Chavez.

Ha már egy ideje megváltozott, keresse fel a kedvenc áruházának vagy kozmetikájának sminkpultjait, és ne féljen segítséget kérni. A jobb sorokat a sminkesek árulják, akik gyorsan fel tudják találni az újdonságokat.