5 tipp az epehólyag eltávolítása utáni kényelmetlenség elkerülésére

eltávolítása

Az epehólyag egy ovális alakú, 4 hüvelyk hosszú szerv, amely a májához kapcsolódik. Feladata az epe koncentrálása a májból és az epe felszabadítása a vékonybélbe, hogy elősegítse az étel lebontását.

Ha fájdalmas epekövek alakulnak ki, vagy az epehólyag megfertőződik, előfordulhat, hogy el kell távolítani - ezt az eljárást kolecisztektómiának hívják.

Ha megvan az epehólyagod, az epe könnyedén képes beáramlani a vékonybéledbe, és lebontani mindent, amit elfogyasztasz. Minden bizonnyal epehólyag nélkül is élhet, de néhány étrendi változtatást meg kell tennie annak érdekében, hogy elkerülje a kellemetlenséget az eljárás után.

Mit kell tenni az epehólyag-műtét után

Tehát hazaérkezik, miután eltávolította az epehólyagját, és kíváncsi, mi következik. Mit kell enni, és mitől kell távol maradnia? Íme öt tipp, amelyek segítenek elkerülni a kényelmetlenséget a műtét után:

Korlátozza étrendjét közvetlenül a műtét után

A műtétet követő első napokban korlátozza étrendjét a folyadékok, a zselatin és a húsleves tisztítására.

A szilárd ételeket fokozatosan adja hozzá

A kezdeti gyógyulási szakasz után fokozatosan adjon vissza szilárd ételeket étrendjéhez, de korlátozza a nem fűszeres, alacsony zsírtartalmú termékek kis ételeire. Célozzon olyan ételeket, amelyek legfeljebb 3 gramm zsírt adnak Önnek egy adagban.

Vezessen naplót az étrendjéről

Ez segíthet azonosítani, hogy mely ételek káros hatással vannak rád. A műtétet követő első három-négy hétben az ételek és az ételek egyszerűek és egyszerűek legyenek, hogy kiderüljön, mely ételek okoznak kényelmetlenséget.

A rost fontos

A műtét után elkezdheti újra bevezetni a rostos ételeket az étrendbe, de lassan haladjon a dolog. Ha túl sok rostot, például keresztesvirágú zöldségeket, dióféléket, gabonaféléket és hüvelyeseket próbál beilleszteni, görcsöket, puffadást és hasmenést tapasztalhat.

Kerülje a magas zsírtartalmú és sült ételeket

Az epehólyag kivételének körülbelül 10% -a folyamatos emésztési problémákról számol be. A leggyakoribb mellékhatás azonban a gyakori bélmozgás. Mivel kisebb étkezése van, válasszon alacsony zsírtartalmú ételeket is. Tartson távol sült ételektől, gázokat okozó ételektől és magas zsírtartalmú ételektől.

Extra tippek az extra kényelemért

Az étrend néhány módosítása az epehólyag-eltávolító műtét után nagyban hozzájárulhat a gördülékenyebb, gyorsabb gyógyuláshoz. Íme néhány további tipp, amelyek segítenek elkerülni a kellemetlenségeket az epehólyag-eltávolító műtét után:

    Helyettesítse az alapvető összetevőket - például vízzel és lenmaggal készített tojáshelyettesítőt, vagy sütéskor vajpótlóként almaszószt

Fontolja meg a vegetáriánus étrendet, mert a tej és a hús nehezebben emészthető, ha nincs epehólyagja

  • Tartsa fitt - a testmozgás egészséges testsúlyt biztosít és elősegíti az emésztést

    • Rendben lesz

    Az epehólyag eltávolítása nem olyan ijesztő, mint amilyennek hangzik. De arra kell törekednie, hogy megváltoztassa az ajánlott életmódot, ha felépülése során szeretné elkerülni az emésztéssel kapcsolatos problémákat.

    A jó hír az, hogy a műtét után csak néhány hétig vagy hónapig kell betartania az étrendi korlátozásokat. De ha javítani akar az egészségi állapotán és hosszú távon elősegíti az emésztést, fontolja meg az új étrend kitartását.

    A fentiekben javasolt változtatások, például az alacsony zsírtartalmú változatok felvétele és a rost hozzáadása az étrendhez, hatalmas segítséget nyújtanak Önnek és csökkentik az emésztési problémák kockázatát.

    Mi a teendő, ha epehólyag-problémákat tapasztal

    Az életkor előrehaladtával az epekövek, amelyek az emésztőfolyadék kemény lerakódásai az epehólyagban, egyre nagyobb problémát jelentenek. A sebészek évente több ezerezer epehólyagot távolítanak el.

    Ha epekövekkel járó fájdalmat és kényelmetlenséget tapasztal, itt az ideje, hogy időpontot foglaljon David L. Chengelis orvoshoz az Advanced Laparoscopic Surgery, PC-nél.

    Te is élvezheted.

    Az American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS) nyilvánosságra hozza hivatalos nyilatkozatát, és felszólít a bariatrikus és anyagcsere-műtétek biztonságos folytatására, mielőtt a COVID-19 pandémia véget érne.

    Fejlett laparoszkópos sebészet, PC, a sebész, a CDC és a Beaumont Health ajánlásaival összhangban leállított minden választható műtétet, amíg ezek az ügynökségek nem engedélyezik az újrakezdést.

    A PAMMFM, a Michigan-i SE-ben található nonprofit orvosi és sebészeti missziószervezet 2020. február elején újabb nagyon sikeres utat tett meg a Fülöp-szigeteken.

    A Michigan Bariatric Society, az ASMBS állami fejezete megtartotta éves orvosi konferenciáját.

    Ha Ön, családtagja vagy barátja epekőben szenvedett, akkor tudja, milyen fájdalmas lehet az állapot. De tudta, hogy van összefüggés a koleszterinszint és ez a betegség között? Tudja meg, hogyan csökkentheti az epekövek kialakulásának kockázatát.

    Gyomorégés? Nyelési nehézség? Mellkasi fájdalom? Ha gyomor-nyelőcső reflux betegségben (GERD) szenved, íme néhány gyakori kiváltó tényező, amelyet érdemes elkerülni a fájdalmas tünetek megelőzése érdekében.