6 hónapos terhes

A terhesség hatodik hónapja

Hat hónap múlva úgy érezheti, mintha örökké terhes lenne, de az utolsó trimeszter eljön és megy, mielőtt tudná. Szánjon egy kis időt arra, hogy kóstolja meg a terhességet, és kényeztesse magát néhány olyan kényeztetéssel, amelyet csak egy leendő anya tud kihúzni.

Hatodik hónap ellenőrzőlista

Vegyen egy szabadnapot és kényeztesse magát.
Kezdje össze a születési tervét.
Gondoljon arra, kit szeretne a szülőszobában.
Kezdje el felsorolni a babaneveket.

A babád ebben a hónapban

Ritmikus hasogatást érez a hasában? A kislányodnak valószínűleg a csuklása van, ez egy általános jelenség, amelyet úgy gondolnak, hogy magzatvíz ivásával és/vagy légzésével jár. Végül magától elmúlnak.

A csecsemő egyszer átlátszó bőre kezd sűrűsödni, a verejtékmirigyek a bőr felszíne alatt alakulnak ki. Most már túl van egy lábán, és a hónap végére akár két font is lehet.

A tested változásai

A méhed most jóval a köldöke fölé nyúlik. Lehet, hogy valóban látja a magzat mozgását a hasán, miközben a baba kényelmesen viseli a zsugorodó életterét. Azt is észreveszi, hogy a lábad duzzadni kezdett. Ennek oka a tapasztalt vérmennyiség drámai növekedése, amely felesleges folyadékot táplál a környező szövetekbe, ami ödémát (vagy vízvisszatartást) eredményez. A helyzetet még rosszabbá teszi, hogy a méhének súlya megköveteli, hogy a lábai vénái kétszer működjenek, hogy az összes extra vért visszaszívják a szívébe. Az ösztrogén növeli a szövetek által elnyelt folyadék mennyiségét is.

Mindennek eredménye a duzzadt és néha fájó láb. Ha csak teheti, feltegye a lábát, kényelmes, alacsony sarkú cipőt viseljen, és a lábát hideg vízben áztassa - mindez jó módszer a kellemetlenség enyhítésére. Hasznosak lehetnek az orvosi áruházakban kapható speciális kompressziós harisnyák is.

Ha az arc és a kéz hirtelen és súlyos duzzanatot tapasztal, azonnal hívja orvosát vagy szülésznőjét. Ez a preeclampsia, más néven toxémia jele lehet, egy olyan állapot, amely potenciálisan veszélyes mind az Ön, mind a babája számára. A preeclampsia egyéb jelei a következők:

Magas vérnyomás
Fejfájás
Látászavarok
Hirtelen túlzott súlygyarapodás
Fehérje a vizeletben

Ebben a hónapban ismét a menü tünetei a következők. Jelölje be a tapasztalatait, hogy megkérdezze orvosát vagy szülésznőjét róluk, és nyomon kövesse terhességének előrehaladását:

Hányinger
Fáradtság
Gyakori vizelés
Gyengéd és/vagy duzzadt mell
Ínyvérzés
A nyálka és a nyál feleslege
A hüvelyváladék növekedése
Enyhe légszomj
Szédülés vagy szédülés
Fejfájás
Feledékenység
Gáz
Gyomorégés
Székrekedés
A bőr és a haj változásai
Kerek szalagfájdalom vagy fájdalom
A hát alsó része fáj
A lábak, a lábak és a kezek enyhe duzzanata
Lábgörcsök

A fejedben

Amikor a harmadik trimeszter kezdő vonalához áll, próbáljon kihasználni a viszonylagos kényelem utolsó napjait, és dőljön hátra, és élvezze a terhességet. Próbálja ki ezeket a módszereket, hogy kényeztesse magát:

Fröccs egy napos spa kezelésre.
Töltsön el egy laza délutánt egy jó könyvvel összefogva.
Hűtsön le egy kedvenc Ben & Jerry ízű étellel.
Élvezze a kellemes, pihentető áztatást a kádban.
Hajtson végre egy festői hétvégi utazást, határidők és adott cél nélkül.
Használja az őrszolgálatot parkoláshoz, ahelyett, hogy túrázna a telektől.
Rendeljen egészséges viteldíjat kedvenc éttermében.

És nézze meg a terhesség általános tüneteiről szóló kiemelt videónkat.

A rendelőnél vagy a szülésznőnél

Ebben a hónapban több lesz ugyanez, amikor a szolgáltató ellenőrzi a súlyát és az alapmagasságát, meghallgatja a baba szívverését és megtudja az esetlegesen jelentkező új terhességi tüneteket. Orvosa vagy szülésznője a szokásos vizeletmintát és vérnyomás-ellenőrzést is előírja.

Ha a múlt hónapban nem kaptak orális glükóz tolerancia tesztet a terhességi cukorbetegség szűrésére, akkor valószínűleg most fogják beadni.