Dr. Ramakant Kumar

6 legjobb elfogyasztott étel a csípő utánpótlásához A műtét

A csípőműtét utáni kényelmetlenség vagy fájdalom.

Ezután olvassa el ezt a blogot, hogy megismerje a csípőprotézis utáni műtétek gyors gyógyulását, valamint az ortopédiai műtét utáni étrendet, amelyet követnie kell ……………………….

Ha egészséges gyógyulásra vágyik egy csípőprotézis műtét után, akkor a sok pihenés és a megfelelő sebellátás biztosításával együtt a jó táplálkozásban is szerepet kell vállalnia.

Az ortopédiai műtét óriási stresszt okozhat a testen, mivel a szervezet anyagcseréje javult, amikor javítási módban van. Ezért a kiegyensúlyozott és tápláló étrend elengedhetetlenné válik a szövetek megfelelő növekedése, helyreállítása és gyors helyreállítása érdekében.

Minden sebész/orvos megmondja, hogy „Mit ne tegyen a csípőprotézis után”. De soha nem vezetik Önt a megfelelő étrendre a térdprotézis után, valamint a test számára szükséges kiegészítőkkel a csípőprotézis után.

Ezért ebben a blogban éppen megpróbáltunk megbeszélni Önnel néhány olyan ételt, amely elősegíti a műtét utáni gyógyulást, valamint az ortopédiai műtét utáni étrendet.

A csípőprotézis műtétje után fogyasztandó ételek

Az alábbiakban bemutatjuk a térdprotézis utáni étrendet, amelyet követni kell.

Az alábbiakban megemlítjük azokat a tápanyagokat, amelyek építőelemként szolgálnak a műtét utáni időszakban, és elősegítik a gyors és egészséges gyógyulást.

Ezeknek a tápanyagoknak a nagy része könnyen beszerezhető olyan ételből, amelyet rendszeresen fogyasztunk. Merüljünk el, hogy többet megtudjunk ezekről a műtét után elfogyasztható legjobb ételekről, amelyek elősegítik a gyógyulást és amelyek gyorsabban felépülhetnek.

Bogyók

Az antioxidánsok a táplálkozás erőművei, amelyek segítik a testet a károk helyreállításában. Így az antioxidánsokat tartalmazó ételek tökéletesek a műtét után. Ezek tartalmazzák:

Szőlő
Gránátalma
Áfonya
Málna
Eper
goji bogyó
Szeder

A bogyók kiváló C-vitamin-források. A kutatások azt mutatják, hogy a C-vitamin hasznos a kollagén és a lágyrész újjáépítésében, vagyis a metszés helye gyorsabban gyógyul.

Jegyzet: Dr. Ramakant Kumar (a legjobb ortopéd orvos Patnában, Bihar) a legjobb sebész csípőízület pótlása Patnában .

Zöldségek

A zöldségekben található vitaminok és ásványi anyagok a gyógyító étrend legfontosabb tápanyagai. Ezért meg kell enni ezeket a zöldségeket:

Sárgarépa
Édes kaliforniai paprika
Brokkoli
Karfiol
Káposzta
kelbimbó
Édesburgonya
krumpli

Ha ezeket a zöldségeket belefoglalja a napi étrendbe, akkor hozzá kell adnia néhány egészséges szénhidrátforrást, amely segít leküzdeni a műtét után általában érzett fáradtságot. A szénhidrátok energiával látják el az agyat, és megakadályozzák az izmok lebomlását. A testének szüksége van A- és C-vitaminra is.

A zöldség másik nagy előnye, hogy a zöldségfélék étrendjében lévő rostok csökkentik a székrekedést, ami a fájdalomcsillapítás és a csökkent mobilitás gyakori mellékhatása.

Zsírok (diófélék, olaj, hal)

Az egészséges zsír mindenki barátja, főleg a műtét után, az egészséges zsír segít a szervezetnek felszívni az összes vitamint, amelyet az ember a gyümölcsökből és zöldségekből nyer. A zsír elengedhetetlen az immunrendszer erősítéséhez és a fertőzés esélyének csökkentéséhez is.

Az egészséges zsírforrások a következők:

Olivaolaj
Avokádó
Kókuszolaj
Diófélék
magvak

A zsírok tartós energiaforrást biztosítanak. Sokféle zsírban és dióban magas az E-vitamin, különösen a mandulában. Az E-vitamin a sebek gyorsabb gyógyulását és a hegek megjelenésének csökkentését is segíti.

Sötétlevelű zöldek

A sötét leveles zöldségekben gazdag A-, C- és E-vitamin, valamint K-vitamin található, amely elengedhetetlen a véralvadáshoz. Néhány ilyen vitamin legjobb forrása:

Kelkáposzta
Spenót
Svájci mángold
Bok Choy
Mustár zöldje
római saláta

Az egyik a B-komplex vitaminokat is felszívja, amelyek elősegítik az energiaszintet.

Hús és egyéb alternatívák

Fontos, hogy megfelelő mennyiségű fehérjét fogyasszon. A műtét után a testnek nagy mennyiségű fehérjére és vasra van szüksége. Izmait a sebészeti beavatkozás során potenciálisan megrongálták, megmozgatták és manipulálták, és meg kell javítaniuk ezeket az izmokat. Így a fehérjében jelenlévő aminosavak helyreállítják az izomkárosodást a szövetek regenerálásával és a sebgyógyulás felgyorsításával.

Készítsen vasat és fehérjét olyan élelmiszereken keresztül, mint:

Baromfi
Tenger gyümölcsei
Bab és lencse
Diófélék
Tojás
Tofu

A műtét után nehézségekbe ütközhet a keményebb húsok emésztése vagy akár megrágása. Próbálja ki azokat a húsokat, amelyeket lassan főztek mártásokban vagy darált húsokban.

Gyümölcsök

A műtét után még fontosabb, hogy a gyümölcsök minden színét egyék, mivel A-, C-vitamin-, szénhidrát-, rost-, antioxidáns-, magnézium- és tápláló kalóriákban gazdagok. A magnézium a csípőprotézis után nagyon fontos, mivel segít erősíteni a csontokat.

A rost elengedhetetlen a műtét után a székrekedés kellemetlenségének elkerülése érdekében. A gyümölcsök biztosítják ezt a rostot egy adag színnel, vitaminokkal és energiatartalmú szénhidráttal.

A műtét után előnyös gyümölcsök a következők:

Narancs
Almák
Bogyók
Sárgabarack
Papaya
Grapefruit
Paradicsom
Őszibarack
Mangó

Nemcsak a gyümölcs a gyógyító táplálkozás erőműve, hanem gyomor számára is könnyű és ideális kis, rendszeres adagokhoz. Ezeket műtét utáni puha étel diétának is tekintjük.

Mutasson emlékezni:

A csípőprotézis műtét után a fent említett élelmiszerek elfogyasztása mellett azt is meg kell tenni ital sok víz mivel ez a legkönnyebb és leginkább figyelmen kívül hagyott dolog, amire a műtét után szükségünk van. Mivel a kiszáradás gyakori, és a megfelelő hidratáció fenntartása elősegíti a gyors helyreállítást.

Tehát itt fejeződik be az Élelmiszerek a csípőprotézis után műtét után szakasz. Térjünk át a következő szakaszra, hogy megismerjük Dr. Ramakant Kumart.

Dr. Ramakant Kumarról

A legjobbak között van Patna ortopéd orvosok, Dr. Ramakant Kumar irigylésre méltó hírnevet szerzett magának, mint a legjobb Teljes csípőprotézis orvos Patnában. Kiváltsággal rendelkezik ahhoz, hogy az ortopéd sebészetben megszerezze a szükséges érzéket és készségeket a presztízsből AIIMS, Újdelhi.

A PUBMED jó hírnevű publikációival elkötelezett, magas rangú sebész a nemzetközi számon. Haladó sebészeti képzését a csípő- és térdműtéten végezte Szingapúrban és Dél-Koreában, a nemzetközi hírnév központjaiban.

Ezen túlmenően klinikai minőségi minősítései többek között kiválóak is Ortopédiai Kórház. EzenkívülHaladó Csont- és Ízületi Klinika ” a minőségi besorolás a csípőízület pótlására szolgáló Patna egyéb orvosai között is kiváló.

Így, ha unalmas út közelében lakik, és a legjobbakat keresi Teljes csípőprotézis orvos Patnában, akkor van értelme őt választani a többi patnai ortopéd sebész helyett.

Tehát itt fejeződik be az Ételek enni című blog a csípőprotézis műtét után. Reméljük, hogy tetszett olvasni ezt a blogot.

Addig is maradj velünk, mert több ilyen hasznos bloggal fogunk visszatérni …………….