A legjobb fogások az ínygraft műtét után

A parodontális betegség, a genetika, az agresszív fogmosás, a rossz szájhigiénia, a hormonális változások, a dohányzás, a bruxizmus és a malocclusion mind okozzák az íny visszahúzódását. A visszahúzódó ínyt a lehető leghamarabb kezelni kell, hogy elkerüljük a fog és a környező csontszerkezetek további károsodását, amelyek fogvesztést okozhatnak. Sok esetben az ínygraft műtét jelenti a legjobb megoldást erre a problémára.

Három különböző típusú ínyátültetési műtét létezik, de mindegyik ugyanazokból a lépésekből áll. Az eljárás megkezdése előtt a fogorvos helyi érzéstelenítőt alkalmaz, hogy elsimítsa a kitett fog vagy fogak körüli területet. A fogorvos eltávolítja a szövetet a szájtetőről, az íny más részeiről, vagy a szövetet egy szövetbankból szerzi be, és a szövetet a szabadon lévő gyökérhez varrja.

Ahhoz, hogy sikeresen felépüljön az ínygraft műtétből, egy személynek be kell tartania ezeket az irányelveket:

· Kerülje a kezelés helyének ecsetelését és fogselyemezését

· Használjon fogorvos által ajánlott szájvizet

Ezenkívül azoknak az embereknek, akiknek ínygraft műtéten esnek át, fel kell írniuk a lágy ételeket tápláló étrendet. Folytassa az olvasást, hogy megismerje az ínyműtét után a legjobb ételeket.

Zöldségek

A zöldségek olyan esszenciális vitaminokból és ásványi anyagokból állnak, mint a vas, magnézium, kalcium és fehérje, amelyek elősegítik az ember gyógyulását az ínyműtét után. Nem jó ötlet olyan nyers, ropogós zöldségeket fogyasztani, amelyek károsíthatják a kezelési területet. A zöldségek párolása és pörkölése étkezés előtt megpuhul, így a beteg kockázat nélkül élvezheti a zöldségek összes előnyét.

Nagyszerű módja annak, hogy elegendő zöldséget fogyasszon, ha egy nap alatt (műtét előtt) feldarabolja mindet, Ziplock tasakokba vagy Tupperware-be tegye, és kivegye, amikor készen áll a főzésre. Egyszerűen tegye őket egy főzőlapra, adjon hozzá fűszereket, és tegye be a sütőbe, vagy párolja a tűzhelyen. Ez drasztikusan csökkenti a konyhában töltött idejét, amíg gyógyul!

Gyümölcsök

A zöldségek mellett a gyümölcs vitaminokat és ásványi anyagokat, például C-vitamint, K-vitamint, antioxidánsokat és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat biztosít testünk gyógyulásához. Ezeknek az előnyöknek a megszerzéséhez egyél bogyós gyümölcsöket, például:

Ezek a gyümölcsök könnyű ételeket kínálnak az étkezések között!

Turmixokat

A turmixok nagyszerű módja a gyomor feltöltésének és számos tápanyag befogadásának. Egyszerűen kezdje a kívánt tejfajtával, adjon hozzá bármilyen gyümölcsöt és zöldséget, amelyet szeret, és töltse fel jéggel. Keverje össze az egészet, és élvezze a tápláló ételt.

Fontos megjegyezni, hogy NE használjon szalmát ezen italok fogyasztásakor. A szívómozgás késleltetheti a gyógyulást, ha elmozdítja a vérrögöt, vagy megterheli a műtéti helyet.

Szüksége van ötletekre a turmixhoz, vagy szeretne kipróbálni valami újat? Nézze meg ezeket a recepteket:

Eper banán turmix

Keverjük össze a következő összetevőket körülbelül két percig:

· ¾ csésze eper

· ½ csésze választott tej

Spenót és avokádó turmix

Adja hozzá a következő összetevőket egy turmixgéphez, ha szükséges, adjon hozzá jeget, és keverje simára:

· ½ csésze választott tej

· 2 kimagozott, puha datolya (helyettesítheti a mézet vagy a juharszirupot)

· 2 csésze spenót

· ¼ érett avokádó

· 1 fagyasztott banán

Reggeli turmix

Helyezze ezeket az összetevőket egy turmixgépbe, és keverje simára:

· 1 csésze választott tej

· 1/3 csésze bogyó

· Egészséges zsír (válasszon egyet): ¼ avokádó, 1 evőkanál kókuszvaj, 1 evőkanál kókuszolaj, VAGY 2 teáskanál lenolaj

· 1 csésze nyers spenót, ha szükséges

Adjon hozzá jeget és/vagy vizet a megfelelő állag elérése érdekében.

Csokoládé mandula vaj banán turmix

Keverje tovább a következő összetevőket a kívánt simaság elérése érdekében:

· ¼ csésze választott tej

· 1½ evőkanál tejszínes mandulavaj

· 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor

· Ízlés szerint választott édesítőszer

Adjon hozzá jeget a kívánt konzisztenciához és hőmérséklethez.

Levesek

A folyadékok és a lágy zöldségek tökéletes kombináció az ínygraft műtét után! Nagyon egyszerű néhány zöldségkonzervet dobni egy edénybe, de ha valamilyen változatosságot szeretne jó ízű és táplálékkal együtt, próbálja ki ezeket a leveseket!

· Lencse és rizses leves

· Karfiol és sült fokhagymaleves

· Édesburgonya és kókuszleves

Vannak, akik szívesen fogyasztanak zöldségféléket és csirkehúsokat.

Fehérjék

Míg egyes zöldségek kis mennyiségű fehérjét tartalmaznak, a fehérjebevitel fokozása érdekében más ételeket kell fogyasztania. A test fehérjét használ a szövetek felépítésére és helyreállítására, amire pontosan szüksége lesz a műtét után! A fehérje az étvágyát is visszafogja, így nem fogja magát állandóan éhesnek érezni.

Annak megállapításához, hogy mennyi fehérje szükséges az étrendben, szorozza meg súlyát fontban 0,36-mal. Vannak, akik túl sokat esznek, de könnyű túl keveset enni, ha lágy ételeket fogyasztasz.

A legtöbb ember a csirke és a vörös húsra gondol, amikor meghallja a szót fehérje de ezek nem igazodnak a puha ételek étrendjéhez. Íme néhány könnyen fogyasztható fehérje az ételekhez:

Reggelire fogyasszon omlettet lágy zöldséggel, adjon babot a leveseihez, és vacsorához fogyasszon halat vagy tofut, hogy megfelelő mennyiségű fehérjét kapjon az étrendjéből.

Kezeli

Olyan fontos az egészséges táplálkozás, amíg a szája gyógyul, de nem várjuk el, hogy teljesen lemondjon az édességről! Ha kedvet kap egy finomsághoz, kényeztesse magát fagyival, fagyasztott joghurttal, turmixokkal, Jell-O-val és más lágy desszertekkel.

A banánfagylalt egészségesebb alternatíva azoknak a betegeknek, akik nem akarnak túl messzire eltévelyedni a tápláló ételektől. Íme a recept négy adagra:

· 4 érett banán (kb. 2 ½ csésze)

· ¼ - ½ csésze választott tejhez

· ½ teáskanál vanília kivonat

· 2-3 teáskanál méz vagy juharszirup

1. Hámozza meg és vágja le a banánt 1 hüvelykes darabokra, és fagyassza le.

2. Miután megdermedt, helyezze a banánt keverőtálba vagy turmixgépbe.

3. Adjon hozzá mandulatejet, vaníliát, mézet vagy szirupot.

4. Keverje össze vagy turmixolja simára. Ha szükséges, adjon még folyadékot.

5. Azonnal egyél, vagy tárold a fagyasztóban.

Ételek és italok, amelyeket el kell kerülni az ínygraft műtét után

Turmixokban vagy más italokban fogyasztva kerülje a szívószál használatát, mert az kiszoríthatja a vérrögöt, vagy túlzott megterhelést okozhat, és késleltetheti a gyógyulást. A betegeknek a száj ellenkező oldalán is rágniuk kell, és kerülniük kell, hogy bármibe beleharapjanak, ha az eljárást a száj elülső részén végezték.

Továbbá, elkerül bármilyen étel, gyógynövény vagy egyéb anyag, amely irritálhatja a műtéti területet. Ezek tartalmazzák:

A betegeknek általában egy-két hétig kell gyógyulniuk az ínyátültetési műtét után. Előfordulhat, hogy a betegek előbb-utóbb visszahelyezhetik ezeket az elemeket étrendjükbe. Minden attól függ, milyen gyorsan gyógyul meg a száj.

Ügyeljen arra, hogy a rendbeni étrendre való visszatérés előtt kapja meg a „rendben” fogorvost. A szád és a tested megköszön!

Ha további információra van szüksége az ínyátültetéssel kapcsolatban, vegye fel a kapcsolatot ma a Metropolitan Dental Care barátságos csapatával a 303-534-2626 telefonszámon.