Több, mint egy blog. Csatlakozás. Oktat. Tanul. Együttműködik.

Az egészséges életmód az egészséges táplálkozással kezdődik. A bevitt étel meghatározza a szervek és a test működését. Ennek ellenére a testének minden szervének különféle típusú kiegészítőkre, tápanyagokra és vitaminokra van szüksége, hogy egészségesek legyenek és elkerüljék a fertőzéseket. Éppen ezért jelzik a dietetikusok és az orvosok a kiegyensúlyozott étrend szükségességét.

A szemet, orrot, nyelvet, bőrt és füleket magában foglaló érzékszervi rendszer szintén olyan étrendet igényel, amely segíti őket a jobb működésben. Nagyon kevesen ismerik a fülek számára a legjobb étrendet, mivel mindig az érzéki rendszer egészségét részesítjük előnyben a szemek és a bőr egészségének szempontjából. Valószínűleg az egyetlen óvintézkedés, amelyet a fülünk egészsége érdekében alkalmazunk, az, hogy megvédjük őket a nagy zajoktól.

Bár fontos, hogy a fülünket távol tartsuk a zajoktól, az alábbi ételek mindennapi étrendben tartása szintén kulcsfontosságú a jobb fülegészség szempontjából. Ez a legjobb étrend az Ön számára, hogy hosszú távon elkerülje a halláskárosodást és más fül-egészségügyi problémákat.

A helyes étkezés fontos a helyes halláshoz! Testreszabhatja étrendjét egészségügyi preferenciái alapján, és csak az ENT dietetikusával folytatott konzultáció után győződjön meg arról, hogy ezek a kiegészítők szerepelnek-e az étrendben. Az egyszerű étel- és életmódbeli változások egészségesek és fittek.