6 méregtelenítő saláta recept, amelyet a gyors fogyás érdekében kell elkészítenie

2017. július 30-án Blair Donovan

A kétségbeesett idők kétségbeesett intézkedéseket tesznek szükségessé, amikor gyorsan fogyni próbál, de a "saláta" valószínűleg az egyik legkevésbé kedvelt szava. Ne félj - csak azért, mert egy receptben a rettegett S-szó szerepel a címben, még nem jelenti azt, hogy el kell adnod magadnak egy mentális beszédet, mielőtt rákényszeríted magad, hogy megegye. Néhány saláta valóban ízletes és egészséges lehet egyszerre, különösen a méregtelenítő saláták. Ez a fajta saláta jellemzően olyan összetevőket tartalmaz, amelyek elősegítik a test tisztítását és könnyen emészthetők. Összeszedtünk 6 finom méregtelenítő salátát, amelyek segítenek a fogyásban, amelyekbe valóban bele akarsz ásni.

méregtelenítő

Először itt hallottad - az avokádó méregtelenítő saláta az új avokádó pirítós. A töltelékes avokádó saláta felkorbácsolása egyáltalán nem vesz igénybe időt, és beledobhatja azokat a hozzávalókat, amelyekre a szíve vágyik. Ez a méregtelenítő saláta recept ötvözi az avokádót paradicsommal és sült saláta kitûnõ friss ételként, amely antioxidánsokkal van tele.

Egy másik aktuális egészséges étel, a kelkáposzta tökéletes detox salátalapot kínál. Ha a kelkáposzta gondolata megborzongat, jó hírünk van. Ez a recept ötvözi a kelkáposztát és az avokádót egy átlagos, zöld, méregtelenítő gép létrehozására. Dobj bele sült burgonyát, csicseriborsót és barna rizst, és elfelejted, hogy eleve salátát is eszel.

Ha a magas rosttartalmú méregtelenítő salátát vásárolja, forduljon a babhoz, mint fő összetevőhöz. Ez a 8 perces recept konzerv babot, kukoricát, hagymát, fokhagymát, citromot, káposztát és természetesen salátát használ a rendszer méregtelenítésére. A végeredmény inkább hasonlít egy Chipotle burrito tálra, mint egy tényleges salátára. És csak a levegő megtisztítása érdekében a babkonzervek nem lesznek gázosak.

Valamilyen esztétikus saláta valamivel elviselhetőbbé teszi az étkezést. Talán az a tény, hogy a jó kinézetű saláták teljesen Instagram-méltók. Akárhogy is, ennek a rózsaszínű méregtelenítő saláta receptnek megjelenése és egészségi tényezői is vannak. A kelkáposzta alapjaként kombinálja az összes kedvenc csinos, rózsaszín gyümölcsét, például a grapefruitot, az epret és a görögdinnyét. Beszélj egy lenyűgöző méregtelenítő salátáról. Készen áll a fényképezőgépekre!

Javítsa át a szokásos lazacos vacsora rutinját saláta hozzávalóvá változtatva. Ez a méregtelenítő saláta recept sült lazacot, spárgát, avokádót, uborkát és még sok minden mást használ egy anyagcserét fokozó étkezéshez, amely segíti a szervezetet a méreganyagoktól. Jó étvágyat kívánunk

A zöldséges gyűlölők a brokkolinak rossz képviselőt adnak, de a karfiollal párosítva minden különbség lehet. Ez a karfiol és brokkoli méregtelenítő saláta recept alacsony szénhidráttartalmú ételt és antioxidánsokban gazdag salátát kínál, amely napokig friss marad. A karfiol és a brokkoli együtt támogatják az immunrendszert. Nézze meg, mennyire utálja még a brokkolit, miután rágcsálta ezt a méregtelenítő salátát!