6 ok az almaecet hozzáadására a következő fürdőbe

Publikálva: 2016. október 12. · Módosítva: 2019. szeptember 30., Susan Patterson · Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmazhat ·

Bár furcsa szépség- és egészségügyi rutinnak tűnhet, az almaecetben (ACV) való fürdés lehet csak az a dolog, amire szüksége van egy teljes testméregtelenítéshez, amely csodálatos a bőröd számára.

Az almaecet emelkedik az egészségvilág soraiban, ez most a kókuszolajjal és a mézzel egyenrangú, ez a sokoldalú ecet alapul szolgálhat salátaöntethez, reggel forró italhoz, és még sok minden máshoz. Noha az ecet elfogyasztásának velejárói előnyösek, a bőrén történő használata ugyanolyan előnyös lehet. Az ebben az ecetben való fürdőzés hihetetlen érzést fog kelteni, a nyugtató napégéstől a haj lágyításáig. A bőröd szeretni fog ezért!

Az almaecet-fürdő 6 előnye

1. Gomba harcos

Mint korábban említettük, az ACV segít megtisztítani jó néhány bosszantó bőrbetegséget, beleértve a gombákat és baktériumokat, amelyek szeretnek megtelepedni a bőrön. Rendszeres szappanja vagy testmosása nem mindig ölti meg ezeket a nem kívánt vendégeket; néha be kell hajtania egy résszel, és ki kell dobnia az ecetet.

2. Napégés cumi

Túl sokáig ült ki a napon; most a vállad hasonlít a vacsora során elfogyasztott homár színéhez. Ahelyett, hogy megragadná a naptej után megrakott vegyszert, próbáljon ecetes fürdőben áztatni. Nem csak csillapítja a fájdalmas leégést, hanem a gyorsabb gyógyulásban is, így továbbra is élvezheti a napsütéses délutánokat.

3. Testszag-erõsítés

Valld be, mindannyian alkalmanként szenvedünk a testszag büdös és néha kínos bűzétől. A kémiai úton töltött dezodorok lecsiszolása nem a válasz! Ígéretes, meleg és enyhén nedves környezetben a baktériumok hajlamosak keveredni a természetes izzadsággal.

Ez a kombináció nem jelent jót nekünk, akik szeretjük a legjobb illatot árasztani. Idővel a baktériumok felhalmozódása ezeken a kritériumokon, például a hónaljban, elkezdi engedni ezt a szagot. Az AVC-ben történő fürdés segíthet megszabadulni ettől a baktériummentéstől és megakadályozni a bűzt, mivel kevésbé vendégszerető otthont hoz létre a jövő szaga számára.

4. Egészséges haj

Az ACV csodákat tesz, mint egy haj méregtelenítő. Az ecetben található sav segít eltávolítani a hajadon felhalmozódó olajos maradványokat, visszaállítva annak természetes fényét. Emellett puha, rugalmas haját is megőrzi, sőt megakadályozza a hajvégek töredezését és csökkenti a korpásodást. Nem tart sokáig, mire észrevehető javulást tapasztal a zamatos zárak fényében és minőségében. Az emberek kíváncsi lesznek, milyen drága terméket használnak a sörényük ilyen egészséges megőrzéséhez. Az almaecet hajról szóló előnyeiről itt olvashat bővebben.

5. Barát talpra

A láb bruttó lehet. Bűzlik, izzad és néha furcsa dolgokat termesztenek rajtuk. A lábunkat gyakran bántalmazzák és elhanyagolják; ráteszünk egy pár zoknit, hogy leplezzük, milyen csúnya funk árad belőlük. Ez a csodálatos ecet nemcsak segít csökkenteni ezt az illetlen szagot, de akár a szemölcsöket és a lábgombát is megszünteti.!

6. Ízületi fájdalomcsillapítás

Felállsz, fáj a hátad, térdelsz, hogy szedj valamit a földről, és a térded csikorog és felnyög. Ha ízületi fájdalmai vannak, az ACV segíthet. Jelentős ízületi fájdalomjavulás mutatkozott azoknál, akik rendszeresen fürdenek ebben a hasznos termékben.

Hogyan működik?

Most, hogy dicsértük ennek az ecetnek az előnyeit, itt az ideje, hogy rátérjünk a dolog apropó tudományára. Az ACV a C-vitamin és a B-vitaminok fantasztikus természetes forrása, antibakteriális tulajdonságokat tartalmaz, és természetesen savas, amely segíthet egyensúlyban tartani testének folyamatosan változó pH-értékét. A bőrnek, a test legnagyobb szervének segítségre van szüksége ahhoz, hogy kiegyensúlyozott maradjon, fiatal maradjon, és érezze magát és a legjobban nézzen ki. Sok ilyen ásványi anyag megtalálható az ACV-ben. Az ACV-ben való áztatás táplálja és hidratálja ezt a létfontosságú szervet.

Mire van szükségem?

Keresse meg a nyers, organikus ACV-t; általában megvásárolható a helyi élelmiszerboltban vagy gyógyszertárban. Braggs Organic almaecet amely ezen az oldalon vásárolható meg az Amazon-on, az egyik legjobb lehetőség, mivel még mindig tartalmaz minden alapvető tápanyagot ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki ebből a koros gyógymódból. Hasonlóképpen, a Thrive Market ACV nagyszerű lehetőség. A cikk végén eláruljuk, hogyan igényelhet ingyenes palackot.

A fürdő rutinja

Miközben a kádját meleg vagy forró vízzel tölti fel, adjon hozzá 1-2 csésze almaecetet.
Áztassa 20-30 percig, ügyeljen arra, hogy a haja is nedves legyen, és öblítse le az arcát mosdókendővel.
Kövesse a fürdőt hűvös zuhannyal, hogy leöblítse a felesleges ecetes vizet.

Tippek a jobb fürdéshez:

Mint minden méregtelenítő fürdőben, fontos, hogy minél forróbb legyen a víz, hogy kinyissa a pórusokat és a lehető legtöbbet hozza ki belőle.

Fogyasszon sok vizet fürdése előtt és után. Ez a fürdő méregtelenítő lesz, megszabadulva mindenféle csúnya vegyi anyagtól a szervezetben. Hidratálni akar, mivel valószínűleg ki fog izzadni néhány méreganyagot.

Érezd jól magad! Az, hogy előnyös a fizikai egészséged számára, nem jelenti azt, hogy nem javíthatod a mentális egészségedet sem. Gyújtson meg néhány gyertyát a hangulat megteremtése érdekében, olvasson el egy jó könyvet, vagy hagyja, hogy elméje ellazuljon és méregtelenítsen a testével együtt.

Egyéb kiváló fürdő kiegészítések

Nem csak az almaecet javítja a pihentető fürdőt. Próbáljon meg beletenni néhány ilyen összetevőt a következő áztatásba.

Epsom só

Az Epsom só olyan sokoldalú, és gyakorlatilag bármelyik fürdő receptjéhez hozzáadható az élvezetesebb kikapcsolódási élmény érdekében. Ez a só megnyugtathatja a fájó izmokat egy hosszú munkanap után, fantasztikus magnéziumforrás, puhává és simabbá teszi a bőrt. Itt van kilenc ok, amiért érdemes Epsom-sót adnia a következő fürdéshez.

Illóolajok

Az illóolajok tökéletes pár az Epsom sóhoz; együttműködnek egy remek fürdő létrehozásában, amely javítja egészségét és bőrét. A levendula, a rózsa, a kamilla és a szantálfa illóolajok mind segíthetnek abban, hogy elpusztítsák, sőt felrúgják azt a fejfájást, amellyel egész nap küzdöttek. Ezek az olajok is elősegítik az alvást és megnyugtatják lefekvés előtt.

Kókuszolaj

Ha durva, karcos bőrben szenved, a kókuszolaj lehet a megoldás. A napi hidratáló krém mellett egy evőkanál is keverhető a fürdőbe egy luxus áztatáshoz. Nem beszélve arról, hogy gyulladáscsökkentő, gombaellenes és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek az egész testében csodákat tesznek.

édesem

Bár furcsának tűnhet, a bőröd imádni fogja ezt a ragadós anyagot. Néhány evőkanál hozzáadása a fürdőhöz teljes hozzáférést biztosít egészségügyi tulajdonságaihoz. Antibakteriális, öregedésgátló és hidratáló. Próbálja meg a kókuszolajat és a mézet kombinálni a még selymesebb bőr érdekében.

Függetlenül attól, hogy tisztító méregtelenítő fürdőt veszel, rózsatej vízfürdőben hódolsz magadnak, vagy csak néhány percig pihensz békés zenével és buborékokkal, jogosult vagy az "én idődre". Kapcsolja ki a telefont, csendesítse le elméjét, és adjon testének egy kis figyelmet és figyelmet.

"Kell lennie jó néhány dolognak, amit a forró fürdő nem gyógyít meg, de sokukat nem ismerem." -Sylvia Plath

Az almaecet egyéb felhasználási módjai

Ne álljon meg a fürdőnél! Engedje szabadjára az ACV csodáit, ha kipróbálja ezeket a fantasztikus felhasználási lehetőségeket.

Dezodor

Keverjen össze 2 evőkanál ACV-t egy spray-palackban egy csésze vízzel egy természetes dezodorhoz. Használja naponta, hogy a hónalja kiegyensúlyozott és friss legyen. Adjon néhány csepp illóolajat a keverékhez, hogy levegye az ecetszag szélét.

Foltos verő

Szúrjon egy kicsit az arcfoltokra, hogy egyik napról a másikra megszabaduljon a ziccertől!

Szájvíz

Keverjen össze egy adag ACV-t ¼ csésze vízzel egy erős antiszeptikus szájvízért, amely elnyomja a rossz leheletet és csökkenti a lepedéket. Pörgessen néhány percig a szájában, majd a szokásos módon mosson fogat.

Napi elixír

Igyon 16 uncia tisztított víz és két evőkanál almaecet keverékét egész nap. Az elixír belső előnyei közé tartozik a toxintisztítás, a gyulladáscsökkentés, a fogyás és még sok más!

Hajtisztító

Keverjen össze ¼ csésze ACV-t 1 csésze vízzel a természetes hajtisztítóhoz. Ha kémiai terhelésű sampont süllyesztett, és jobb megoldást keres, próbálja ki ezt az ACV öblítést. Az ACV segíthet egyensúlyban tartani a haját és helyreállítani fényét; akár a hajhullást is megakadályozhatja. Míg az ACV-fürdővel az előnyök legnagyobb részét kihasználja, a koncentráltabb adag hasznos a nehéz vegyi maradványok felhalmozódásához.

Bónusz ACV salátaöntet recept

Az ACV nemcsak a hajad és a bőröd számára kiváló, hanem egy átlagos salátaöntetet is kínál.

¼ nyers almaecet (ügyeljen arra, hogy szerves legyen)
? csésze extra szűz olívaolaj
3 evőkanál nyers méz
1 evőkanál fűszeres mustár
2 fokhagymagerezd, darálva
2 evőkanál frissen facsart citromlé
Só és bors ízlés szerint

Kombinálja az összes hozzávalót befőttesüvegbe vagy más lezárható üvegtartályba. Rázza fel, amíg jól össze nem keveredik. Igény szerint állítsa be az ízét a személyes preferenciákra. Használat előtt hagyja 20 percig pácolni. Legfeljebb egy hétig hűtőben tárolható. Tálalás előtt alaposan rázza fel.

Kapcsolódó hozzászólások

4 ok, amiért menni kell, és megtalálni a lila halott csalánt

17 dolog, amit tudnod kell a háztáji csirkék nevelése előtt

Hogyan készítsünk gyógynövényt

Susan okleveles egészségügyi edző, kertész mester és fenntarthatósági szakértő, aki több mint húsz legnépszerűbb könyvet írt az egészséges életmódról, a tiszta étkezésről, a kertészkedésről és a természetes wellnessről. Több ezer embert tanított meg vásárolni, főzni, enni és jól élni.

A wellness iránti személyes elkötelezettsége és az élelmiszer gyógyszerként való alapos ismerete kombinálva receptjeinek és wellness könyveinek több mint 100 000 példányát értékesítette. Fenntarthatósági szakértőként több ezer cikket és könyvet írt a tanyázásról, a biotáplálék-termesztésről, valamint a gyógynövények és illóolajok egészségre történő felhasználásáról.

Az emberek megsegítése iránti szenvedélye nem áll meg az információk megosztása révén. Susan aktív a közösségében, ahol gyakran beszél az egészségről és a wellnessről, és virágzó személyes egészségügyi coaching vállalkozással rendelkezik, ahol elkötelezett az emberek teljes életéhez szükséges eszközök biztosítása iránt. és fájdalommentes élet.

Amikor nem segít másokon, Susan szereti a túrázást, a kerékpározást, a kajakozást, a kertészkedést és a fotózást.

Elsődleges oldalsáv

6 illatos gyógynövény és növény, amely taszítja a legyeket

20 Epsom sóhasználat, amely túlmutat egy pihentető fürdőn

23 gyönyörű és praktikus módszer a szabadkőműves edények forgalomba hozatalához a kertben

Lábléc

FDA-megfelelőség: Az ezen a weboldalon található információkat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal vagy más orvosi testület nem értékelte. Nem célunk bármilyen betegség vagy betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Az információkat csak oktatási célokra osztják meg. Mielőtt ezen a weboldalon bármilyen tartalmat kezelne, konzultálnia kell orvosával, különösen ha terhes, szoptat, gyógyszert szed vagy egészségügyi állapota van.

Társult vállalkozás nyilvánosságra hozatala: A NaturalLivingIdeas.com részt vesz az Amazon Services LLC Associates programban, amely egy társult reklámprogram, amelynek célja, hogy a webhelyek hirdetési díjakat keressenek hirdetésekkel és az Amazon.com-ra való hivatkozásokkal. Az ezen a webhelyen található oldalak tartalmazhatnak affiliate linkeket az Amazon-hoz és a leányvállalatok webhelyeihez, amelyeken a webhely tulajdonosa áttételi jutalékot készít.