6 sikertörténet a gyors anyagcsere-diétáról

A diéta lehet hullámvasút, de ez a hat nő kitalálta a siker kulcsát - és mindez a gyors anyagcsere-diétával kezdődik.

elképesztő diétás sikertörténetek

Hogyan lehet sokat enni, mégis fogyni? A szerző, Haylie Pomroy elsajátított egy tervet, amely felgyorsítja az anyagcserét, miközben csökkenti a test más területein jelentkező stresszt, és ezt a tervet a The Fast Metabolism Diet című könyvében vázolja fel.

Nem hiszel nekünk? A következő hat nő kipróbálta Pomroy tervét, és el vannak ragadtatva az eredményektől. Ezek a sikertörténetek és még sok más megtalálható a Fast Metabolism Diet webhelyén.

"... a legtöbb étel, amit valaha ettem."

A program elindítása óta M. Barbara valójában többet vesztett, mint amennyit eleinte szeretett volna elveszíteni. 183 fonttól kezdve 159 éves. "Nem hívom diétának, mert ez az étkezési szokások megváltoztatása" - mondta. - Azt hittem, hiányozni fog a cukor és a kávé, és váratlan meglepetésemre nem. Bár bevallja, hogy nem főz, a gyors anyagcsere-étrendben kínált egyszerű receptek megváltoztatták a módját.

"Nem adom tovább az elhízás örökségét a lányaimnak."

Denise T. étkezési szokásai tejszínből készült kávéból, fánkból, gyorsételekből, cukorkákból és nagyon kevés gyümölcsből és zöldségből álltak. Azt mondja, hogy a cukor volt a kábítószer. A gyors anyagcsere-diéta első hetében cukorra vágyott és megvonási tüneteken ment keresztül. A második hétre remekül érezte magát. Csak az első 10 napban 12 kilót fogyott. "Minden reggel felébredek, és vékonyabbnak érzem magam" - mondta a nő. "Sokkal több fogynivalóm van, de életemben először úgy érzem, hogy képes leszek elérni a célsúlyomat."

- Újra magamnak érzem magam!

Miután Haylie Pomroy szerzőt látta a Dr. Oz-on, Pam H. tudta, hogy nem akar 50 éves és petyhüdt lenni. Alig néhány hét alatt 14 kilót fogyott - négyel többet, mint amennyit eredetileg fogyni szándékozott. - Újra magamnak érzem magam - mondta. „Ezt a diétát annyi barátomnak adtam át. Szeretem."

- Soha nem tudtam, hogy ilyen rosszul érzem magam, amíg nem kezdtem olyan jól érezni magam.

Nem számít, mit tett, Donna K. nem tudott megszabadulni további 20 fontjától. Egyik inge sem volt begombolva, és mindig kimerült volt. Add hozzá a könyök, térd és ujjak osteoarthritist, és Donna nagyon régóta nem érezte jól magát. A diéta megkezdése után 28 nap alatt 17 kilót fogyott. Ízületi fájdalmai elmúltak, és azt mondja, soha nem gondolta, hogy kávé, cukor és tejtermék nélkül élhet.

- Még gyorsabb futó is lettem.

Míg a sportolók gyakran aggódnak az elfogyasztott ételek miatt, a gyors anyagcsere-diéta biztosítja, hogy azok, akiknek táplálékhoz van szükségük táplálékra, nem szenvednek. Valójában Jana W. igazolhatja ezt. Nemcsak a súlyát veszítette el, hanem jobban alszik és energikusabbnak érzi magát. "Még gyorsabb futó lettem" - mondta.

- Teljes átalakításra volt szükségem, de belülről kifelé.

Kim M. minden eddiginél több bókot kap. Szerinte a gyors anyagcsere-diéta segítette a bőr tisztulását, a pocakjának összehúzódását és az élelmiszerboltban való vásárlási képességének javulását. - Haylie, nem tudom eléggé megköszönni!