Tápanyag-sűrű receptek, amelyeket minden gyerek szeretni fog

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek.

Ma már örömmel osztom meg a több mint hatvan receptből álló „összesítést”. Ezek a receptek nem az átlagos gyerek ételei, inkább tápanyagokban gazdagak, tele vannak jó zsírokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Anyaként arra vágyom, hogy gyermekeimet otthonunkban készített étellel etessem, amely táplálja növekvő testüket és elméjüket. Tanúja voltam annak a drámai hatásának, amelyet egy tápanyag-sűrű étrend gyakorolhat egy növekvő gyermekre. Itt olvashat bővebben arról, hogy egy tápanyag-sűrű étrend milyen hatással volt a fiam életére. Bár arra törekszem, hogy a legjobb táplálékot nyújtsam a gyerekeim számára, kihívást jelent számomra a válogatós ízlés, amelyet a gyerekek kialakíthatnak. Piper, a legidősebbem, tudja, mit szeret és mit nem. Gyakran keresem az új módszereket, amellyel a lehető legtöbb tápanyagot bepakolhatom az elkészített ételbe, hogy biztosítsam a szükséges táplálékot.

Az alábbi lista csak kiindulópont. Összefoglaló, hogy nekünk és nekem néhány friss ötlet adódjon gyermekeink táplálásával kapcsolatban. Egy későbbi bejegyzésben megosztom fontos tápanyagokkal, amelyekre a növekvő testeknek szüksége van (olvassa el itt a bejegyzést), de most ennivalót, dicsőséges ételt adok neked. És rengeteg! Szeretném, ha az alábbi megjegyzésekben megosztanád a tápanyagokban gazdag recepteket, amelyeket a gyerekeid szeretnek! Kezdjük el.