Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

Mi, a HuffPost Taste megértettük a tudatos egészséges táplálkozás szükségességét - főleg, hogy 15 különféle hot dog lemosása egy órán belül csak egy munkánk része. Ezért feltétlenül együk a leveles zöldségünket, és mindent megteszünk azért, hogy naponta csak egy desszertet fogyasszunk. De van egy pont, amikor az egészséges táplálkozás túl messzire megy, és ekkor válnak összeomlási diétává.

Nem vagyunk azok, akik megítéljük, hogy egy hét alatt 14 kilót szeretett volna leadni - mindegyiknek a sajátját. De amivel problémát okozunk, az az, hogy ezek az összeomló étrendek hogyan teszik tönkre a tökéletesen jó ételeket. Mit tett valaha a grapefruit, hogy megérdemelje, hogy zsírégetőként használják egy kellemes reggeli helyett? Nézze meg a hét összeomlási étrendet és bűncselekményeiket, és ígérje meg nekünk, hogy ha úgy dönt, hogy felírja valamelyiküknek, akkor nem hagyja, hogy étellel forduljanak.

Szeretne többet olvasni a HuffPost Taste-ból? Kövessen minket a Twitteren, a Facebookon, a Pinteresten és a Tumblr-en.