7 finom étel mustárral .

A mustár az egyik legkedveltebb fűszer, és a hot dogokon és a hamburgereken kívül rengeteg étel fogyasztható mustárral. A mustár ízes, természetes alapanyagokból készül és gyakorlatilag kulturális alappillére. Emellett rendkívül tápláló, antioxidánsokban gazdag és egyáltalán nem tartalmaz kalóriát. Adja meg ezeket az ételeket mustárral egy lövéssel, ha nincs ötlete a sárga fűszer felhasználásának módjaival, amiket mindannyian felnőttünk, szerelmesek és ettünk.

finom

1. Saláták

A saláták az egyik legfinomabb étel, amelyet mustárral fogyaszthatunk. A mustár tökéletes összetevő egy egészséges salátaöntet receptben, amelyet hetekig hűtőben tarthat. Kombinálja a mustárt egy kis almaecettel, fekete borssal, petrezselyemmel, citromlével és vízzel. Ezután rázzon egy üvegedénybe, és megkapja saját egészséges, alacsony kalóriatartalmú salátaöntetét, amely biztosan javítja az összes jövőbeni saláta ízét.

2. Veggie Toppingként

Bár furcsán hangozhat, a mustár félelmetes öntetet kínál a párolt vagy sült zöldségekhez. A kedvenc ételeim közül néhányat grillezett vagy sült édes vagy vörös burgonya és hagyma, párolt brokkoli, grillezett cukkini, kemencében sült paradicsom és tök.

3. Pirítós

Ki nem szereti a crips darab pirítóst, igaz? Cukros lekvárok helyett próbáljon ki egy sós lehetőséget. Kenjen néhány teljes kiőrlésű mustárt vagy szokásos sárga mustárt egy darab csírázott szem pirítósra, fekete borssal, avokádóval és salsával. Összetör!

4. Egészséges krumpli

Egészséges krumplit készíthet paszternákból, burgonyából, sárgarépából, butternut tökből, sőt cukkini csíkból is. Akár sütőben is sütheti ezeket, akár grillezheti. Akárhogy is, a mustár remekül megmártja a krumplit és alacsonyabb cukortartalmú alternatívát jelent, mint a kukoricaszirupot vagy finomított cukrot tartalmazó ketchup.

5. Leves

A gyilkos leves elkészítésének egyik titka: adj hozzá egy evőkanál mustárt a levesedhez, közvetlenül miután elkészült. Keverje hozzá a leveséhez, és adjon hozzá egy kis fekete borsot is. Hidd el - a mustár hozzáadása tökéletes ízt kölcsönöz, amit nem gyaníthatnál levesben. Nem tudja megmondani, mi az íze, csak észrevesz egy hatalmas ízlökést. A legtöbb ember nem is veszi észre, hogy sok étterem is használja ezt a trükköt, mivel a mustár javítja a különféle ételek ízét.

6. Veggie Burgers

Szeretem a vegetáriánus hamburgereket, mint a Dr. Praeger's, amelyek tele vannak teljes ételekkel és nem GMO-alapanyagokkal. A zöldség hamburgerek ugyanúgy elkészíthetők, mint a szokásos hamburgerek, minden rögzítéssel, például mustárral, paradicsommal, hagymával és salátával. Ne felejtse el a zöldséges pogácsát egy kihajtott gabona zsemlére tenni a legegészségesebb megoldás érdekében!

7. Csicseriborsó

A csicseriborsó finom diós kis hüvelyesek! Szeretek egy hatalmas adag mustárral, balzsamecettel és egy kis fekete borssal sült csicseriborsót készíteni egy fantasztikus, ízletes étkezéshez. Ezután csak párolt zöldek ágyába teszem őket, hogy elkészítsem az ételt. A mustár csodálatosan párosul a csicseriborsó ízével, és kihozza a bennük rejlő természetes édességet.

Keverje össze a hot dogokat, és próbálja ki ezeket a finom finom ételeket mustárral. Ezek a lehetőségek ízletesek és tele vannak finom összetevőkkel az egészség javítása érdekében. Fogyasztja ezeket az ételeket, vagy van saját kedvenc étele, amelyet mustárral fogyaszthat? Töltsön ki - mindig új ötleteket keresek!