7 méregtelenítő ital a hét 7 napján a gyors fogyás érdekében

TIMESOFINDIA.COM | Utolsó frissítés: 2019. szeptember 16., 21:00 IST

01/9 A fogyás vágya

Kérdezzen meg valakit, aki hónapok és évek óta próbál fogyni, a hajlandóság minden új dolog kipróbálására a csalódottságból fakad, hogy minden erőfeszítés ellenére nem fogyott. Nem számít, mennyi javaslatot talál mindennap, a makacs pelyhek elvesztése nem kevesebb, mint kihívás.

Sokan úgy gondolják, hogy a fogyás könnyű, de ennek a tökéletes alaknak az elérése, amire már régóta vágytál, sokunk számára távoli álomnak tűnik. Nos, ha te is ugyanazon a hajón vitorlázol, akkor itt az ideje, hogy felkészülj néhány olyan okos hackre, amelyek segítenek a fogyásban, csak akkor, ha minden reggel egészséges étrenddel és néhány egyszerű gyakorlattal együtt fogyasztod őket.

02/9 Az út nem könnyű!

A fogyni vágyó és hajlandó emberek között egy dolog jellemző: ez a lustaság! Lehet, hogy rosszul hangzik, de ez a keserű igazság, és ez az oka annak, hogy az emberek inkább egyszerű megoldásokat keresnek, mint a fogyókúrás diéták, kiegészítők vagy tabletták a fogyáshoz. Ha erőfeszítésekkel jár a gondod, akkor biztosíthatunk arról, hogy nagyon szeretni fogod ezeket az egyszerű méregtelenítő italokat, mivel sok erőfeszítés nélkül elkészítheted őket.

Olvassa el, miközben megosztunk néhány egyszerű, mégis érdekes méregtelenítő italt, amelyek könnyedén segítenek a fogyásban. Ez a hét ital a hét hét napján fokozza az anyagcserét, megszünteti a tárolt méreganyagokat és felkészíti a testet az egészséges fogyásra. Ismét nem kell feltölteni magad kalóriákkal, ha valóban karcsú akarsz maradni. Csak enni könnyű és egészséges ezekkel a méregtelenítő italokkal, és rendbe kerül.

03/9 hétfő: Dhania víz

Itt az ideje, hogy valamilyen fitnesz motivációval rúgja ki ezeket a hétfői bluesokat, és ezzel az itallal biztosak vagyunk benne, hogy elegendő energiát fog kapni ahhoz, hogy aktív és fitt maradhasson egész nap. Az ásványi anyagok és a vitaminok, köztük a kálium, a vas, a magnézium, a kalcium, a folsav, valamint az A-, K- és C-vitaminok jósága meg van terhelve. A koriander önmagában számos egészségügyi probléma megoldásában segíthet. Forraljon 2 teáskanál koriandermagot 3 csésze vízben és szűrje le. Igyál melegen.

04/9, kedd: Methi víz

Ideje méregteleníteni a májat és a vesét ezzel a csodálatos itallal. Csak egy éjszakán át kell áztatnia néhány görögszéna magot, és kora reggel éhgyomorra meginni a vizet. Csak ürítse ki a magokat, és igyon vizet. A methi víz segít a pajzsmirigy problémáinak kezelésében és a fogyásban is. A vércukorszintet kontroll alatt tartja.

05. 09. szerda: Fahéj víz + méz

Ha kedveli az édes italokat, akkor ez nemcsak a fogyáshoz és a méregtelenítéshez jó, hanem segít a fogyásban is, mint bármi más! Segít a közönséges megfázás, allergiák, koleszterin, hólyagfertőzések stb. Kezelésében. Csak forraljon fel egy pohár vizet, adjon hozzá egy kis fahéjport, és amint a víz normál szobahőmérsékletet elér, adjon hozzá mézet, és máris jól megy!

06/9 csütörtök: Jeera citromvíz

Áztassa a köménymagot vagy a jeerát egy éjszakán át, majd forralja fel a vizet a magokkal együtt. Csepegtesse ki a magokat, és ha a víz normál szobahőmérsékletet elér, adjon hozzá egy fél lime-levet ehhez a méregtelenítő vízhez, és éhgyomorra igyon. A jobb eredmény érdekében ezt a vizet egész nap is ihatja. Segít a bélmozgások enyhítésében, és természetesen eltávolítja a puffadást, valamint csökkenti a makacs zsírmennyiséget.

07/9 péntek: Carom magvíz

Az ajwain carom magjai nagyszerűek a gyomorbántalmak kezelésére. Felgyorsítják az anyagcserét is. Forraljon fel 4 csésze vizet, adjon hozzá carom magokat, és hagyja 10 percig lassú tűzön forralni. Igya melegen.

08/9 szombat: Vitriver víz

A Vitriver, más néven khus, csodálatos hűsítő tulajdonságairól ismert. Ez a méregtelenítő víz könnyen elkészíthető, és úgy állítható elő, hogy a mosogató gyökereit megfelelő mosás után vízben forraljuk. Igya a vizet, ha a keverék szobahőmérsékletű. Ez a méregtelenítő víz tökéletesen alkalmas az idegek relaxációjára, kezeli az álmatlanságot, jó bőrre és a májra is jó.

09/9 vasárnap: Meleg citromos víz

A vasárnap lusta nap, és némi kikapcsolódást igényel. Valójában biztosak vagyunk benne, hogy te sem akarsz annyira erőlködni. Ezért arra gondoltunk, hogy vasárnap megosszuk a legkönnyebb méregtelenítő vizet. A szombat esti falatozás után szükséged van némi tisztításra is. Nyomjon meg egy citromot egy pohár meleg vízben, és nyelje le.

Nézd meg: Hogyan készítsünk keverési sütés Moringa leveleket

Nézd meg: Hogyan készítsünk Rabri felvételeket

Nézd: Hogyan készítsük a Paradicsom Rasamot

Nézd meg: Egyedülálló pizza receptek - 4 módon

Nézd meg: Hogyan készítsem Pina Coladát

Nézd: Hogyan készítsem Rose Shrikhand-t

Nézd meg: Hogyan készítsük az Oreo tortát

Nézd meg: Hogyan készítsd el a Spagetti al Pomodoro-t

Nézd meg: Hogyan készítsem Seviyaan Rabri Katori-t

Nézd: Hogyan készítsünk túrót és ananásznyársat

Nézd meg: Hogyan készítsünk sajttal töltött kukoricadarabokat

Nézd: H.E Vincenzo de Luca olasz nagykövet az Olasz Konyha Világhete megünneplésén

Figyelem: Egyél ezeket a fűszereket az immunitás növelése érdekében a téli szezonban

Nézze meg: Élelmiszer-előírások és mit nem szabad a COVID-betegek számára

Nézd meg: Hogyan készítsünk sárgarépa Kheert

Nézd: Hogyan készítsem Tam Tim Krobot

Nézd meg: Hogyan készítsünk Tom Yum levest

Nézd meg: Hogyan készítsünk szója mandzsúr porcupine labdákat