EP. # 94: 7 ok és egy mítosz a fogyókúra örökre való abbahagyására
Szinte ez az évszak, amikor az emberek elkezdenek gondolkodni az újévi fogadalmakon.
2019-ben az újévi fogadalmat meghozók mintegy 48% -a fogyni akart. A szám, akinek sikerül? 3-5%! A legtöbb ember egy hónap múlva feladja a megoldást.
Ugye nem fogod elhatározni, hogy diétázol?
Mert ha igen, hallgassa meg a hét epizódját, és megtudjon hét igazán jó okot, amiért örökre esküdöznie kellene a fogyókúrára, és tegyen valamit, ami működik.
Mert van, ami működik. Tudom, hogy ez azért van, mert csak azután, hogy felhagytam a fogyókúrával, 46 kilót fogytam és nem hoztam vissza őket.
Az alábbiakban hallgathatja meg a hét okot, amelyek miatt el kell döntenie, hogy soha többé nem diétázzon.
És tanulja meg, mit tehet a végleges fogyás érdekében.
Fogja meg a 8 Titkok tartós fogyáshoz ingyenes példányát a show jegyzeteiben található linken!
- 6 tipp az örök anyagcsere-étkezések abbahagyására
- 10 bevált módszer az éhezés megszüntetésére a fogyókúra során
- 5 oka annak, hogy azonnal abba kell hagynia az üdítők fogyasztását - okozhat stroke-ot, pattanásokat, cukorbetegséget és
- 5 módja annak, hogy megállítsuk a Yo-Yo fogyókúrát Élelmiszerhálózat Egészséges táplálkozás receptjei, ötletei és Élelmiszerhírek Élelmiszerhálózat
- 5 ok, amiért az időseknek abba kellene hagyniuk a húsevést