7 ok, amiért az orvosok szerint a lábad nem fogja abbahagyni a bizsergést

Idegállapot, vitaminhiány vagy sérülés lehet a hibás ezért a tű és tű érzésért.

Amikor azt az ismerős tűt és tűt érzi a lábában, vagy zsibbad a lábujjaiban, általában könnyű kijavítani: Helyezze át magát, hogy levegye az idegek nyomását, és máris jó.

"A láb bizsergése nagyon gyakori tünet, és általában nem utal komoly problémára" - mondja William Buxton, MD., neurológus, a neuromuszkuláris és neurodiagnosztikai orvoslás és az őszi megelőzés igazgatója a csendes-óceáni idegtudományi intézetben, a Providence Saint John's Egészségügyi Központban, Santa Monica, Kalifornia.

Azonban, ha továbbra is bizserget a lábak kicsavarása után, az érzés sokáig fennáll, vagy egyéb tünetek kísérik, például egyensúlyi problémák, gyengeség, fájdalom vagy a látás megváltozása, valami komolyabb dolog lehet folyamatban - ezért hívja orvosát, hogy biztos legyen benne.

Ha megbeszélésen vesz részt, várjon néhány kérdést a tüneteivel kapcsolatban (például, hogy hol bizserg, és mennyi ideig tart), valamint egy fizikai vizsgát, hogy ellenőrizze a reflexeket, az egyensúlyt és az érzetek érzésének képességét, például a könnyű érintést és rezgés - mondja Dr. Buxton. Az eredményektől függően további vérvizsgálatokra, képalkotó vizsgálatokra, például röntgen- és MRI-vizsgálatokra vagy speciális ideg- és izomvizsgálatokra is szükség lehet, hogy azonosítsa, mi okozza a bizsergő lábakat.

Addig hét okból olvassa el, miért zümmöghetnek:

1. cukorbetegségben szenved (vagy éppen a diagnózis felállításában van).

"A lábdugulás első számú oka ebben az országban a cukorbetegség" - mondja Oluwatosin Thompson, M.D., neurológus a nagy-Baltimore-i orvosi központban, Towson, MD. Akár fennáll a kockázata a cukorbetegség kialakulásának, akár évek óta diagnosztizálják a diagnózist, a vércukorszint emelkedésével az idegek károsodása bizsergést okozhat a lábában - magyarázza Dr. Thompson.

Ha te túlzottan szomjas vagy éhes, túlsúlyos vagy inaktív, vagy családtörténete van 2-es típusú diabétesz, szűrés céljából forduljon orvosához. A vércukorszint szabályozása életmódbeli változásokkal és gyógyszeres kezeléssel segíthet csökkenteni a tüneteit és megakadályozni a további idegkárosodást Országos Neurológiai Rendellenességek és Stroke Intézet.

2. Ennek oka lehet a gyógyszeres kezelése.

A gyógyszere lehet hibás a bizsergő lábakért, különösen, ha a kemoterápia része a rák kezelésének, vagy ha HIV és AIDS elleni gyógyszereket szed - mondja Dr. Thompson. Ebben az esetben fontos, hogy megbeszélést folytasson orvosával arról, hogy kipróbáljon-e egy másik, kevesebb mellékhatással járó gyógyszert, vagy a kezelés előnyei meghaladják-e a költségeket - mondja.

3. A terhesség bizonyos tüneteket okozhat.

Ahogy a baba növekszik, a méh nyomása összenyomhatja a lábad idegeit, és egészen a lábujjakig tűkhöz és tűkhöz vezethet. Lehet, hogy zsibbadást és bizsergést is észlel a kezében a test folyadékszintjének változása miatt - jegyzi meg Dr. Thompson.

Bár bosszantóak, ezek a tünetek normálisak - és megszűnnek a szülés után. Ha azonban a lábad zsibbadása vagy bizsergése tartós, súlyosbodik, vagy fájdalom vagy duzzanat kíséri, lépjen kapcsolatba az egészségügyi szolgáltatóval, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valami komolyabb nem történik-e.

4. A diéta túl alacsony (vagy magas) B-vitamin-tartalommal rendelkezik.

"Ha hiányoznak olyan B-vitaminok, mint a B1-vitamin vagy a B12-vitamin, akkor bizsergő érzések jelentkezhetnek a lábadban, és ez általában mindkettőjükben kezdődik" - mondja Dr. Thompson. Az idegeknek és az idegburkolatoknak szükségük van ezekre a vitaminokra a megfelelő működéshez, és ezek nélkül a lábad elkezdheti azt mondani, hogy kevés benned.

Elég érdekes, hogy a túl sok B6-vitamin bizsergést is okozhat a lábadban - mondja Dr. Thompson. Emiatt konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené szedni táplálék-kiegészítők—Segítenek a megfelelő mennyiség felvételében, hogy teste egyensúlyba kerüljön. Különösen, B12-vitamin többnyire olyan húsban található meg, mint a marhahús, a hal és a csirke, ezért ha vegetáriánus vagy vegán étrendet fogyaszt, kérdezze meg orvosát a kiegészítők szedéséről, hogy megbizonyosodjon róla, hogy elegendő.

5. Lehet, hogy egy megcsípett ideg a hibás.

"Ha van hátfájás és bizsergés, amely a lábadon és a lábadon lő, ami gyakran a hátad megcsípett idegére mutat "- mondja Dr. Thompson. Lehet, hogy megsérül egy ideg egy sérülésből, terhességből, ízületi gyulladás, vagy munkahelyi vagy tornateremben ismétlődő mozgások okozta stressz. A legtöbb esetben, hacsak nem tapasztal súlyos gyengeséget, a pihenés és a fizikoterápia segít enyhíteni a tüneteit. Csak vegye figyelembe, hogy ha nagyon fáj, néha műtétre vagy kortikoszteroid felvételekre van szükség.

6. A gerinced öregszik.

Jellemzően a gerinc szűkület - vagy a gerinc közötti terek szűkülete, amely nyomást gyakorol az idegeire, ami bizsergést okozhat mindkét lábában - 50 éves vagy annál idősebb, akkor Mayo Klinika. Legtöbbször az öregedési folyamat része osteoarthritis kopik az ízületek párnájaként szolgáló porc. Fájdalmat és zsibbadást is tapasztalhat.

Ha észreveszi, hogy egyre rosszabb, forduljon orvosához. A gyógyszeres kezelés, a fizikoterápia és még a minimálisan invazív műtét is segíthet a tünetek enyhítésében Kiran Rajneesh, MD., neurológus és fájdalom specialistája az Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központjában, Kolumbusban.

7. Önnek autoimmun rendellenessége van.

Ritkábban olyan autoimmun rendellenességek, mint pl lupus, Sjögren-szindróma, Guillain-Barré szindróma, rheumatoid arthritis, és sclerosis multiplex bizsergést okozhat a lábadban. Miért? Sajnos túlműködő immunrendszere megtámadja idegeit, vagy más esetekben az ezen állapotok okozta ízületi gyulladás megszorítja az idegeit, ami a lábak bizsergéséhez vezethet - mondja Dr. Buxton. Gyakran előfordul azonban, hogy egyéb tünetei vannak, például gyengeség, zsibbadás, nehézlégzés vagy krónikus fájdalom, amelyek segítenek orvosának kitalálni az Ön számára megfelelő diagnózist és kezelést.

A hozzád hasonló olvasók támogatása segít a legjobb munkánk elvégzésében. Megy itt feliratkozni a Preventionra és 12 INGYENES ajándékot kapni. És iratkozzon fel INGYENES hírlevelünkre itt a mindennapi egészségügyi, táplálkozási és fitnesz tanácsokért.