HealthyEats

Minden kényelem, nincs bűntudat.

Köze van:

őszi

Butternut Squash leves

Tara Donne, Tara Donne

Ősz van, mindannyian. Az évszakok váltakozásával gyakran együtt jár a vágyakozása - a friss görögdinnye nagyszerű volt a nyáron, de a hidegebb idő a kényelmi ételekre szolgál. Ha olyan ultra-kielégítő ételt keres, amely nem hagy ételméjű kómában, tekerje össze egy nagy tál ilyen jól használható levesekkel. Hangulatosak, egészségesek és garantáltan belülről kifelé melegítenek.

Amikor ezekre a hangulatos őszi ízekre vágyik, nézze meg az Food Network Kitchen butternut squash levesét. Ehhez az alacsony kalóriatartalmú élvezethez mindössze hat hozzávalóra van szükség - és valószínűleg már a legtöbbjük is ott van a kamrában. A leves kulcsa a tök (obvi): csirkehúslevesben párolja, majd gazdag, krémes állagúra pürésíti.

FNK_SimpleChickenSoup_H

Séf neve: Food Network Kitchen Teljes recept neve: Egyszerű csirkeleves tehetség recept: FNK recept: Food Networks Kitchen egyszerű csirkeleves, amint az a Foodnetwork.com oldalon látható. Projekt: Foodnetwork.com, FN Essentials/Weeknights/őszi/ünnepi név megjelenítése: étel Hálózat/Főzőcsatorna: Élelmiszerhálózat

Renee Comet, 2013, Television Food Network, G.P. Minden jog fenntartva

Csirkeleves, amely kevesebb, mint egy óra alatt elkészül? Igen, kérem! A bolti csirkehúsleves és a víz hozza létre ennek a fehérjével töltött leves alapját, amelynek meleg ízét a kiadós zöldségekből és a megmaradt sült csirkéből kapja. A főzés utolsó 10 percében keverjünk rizst, és kapunk egy teli, alacsony zsírtartalmú levest, amely ugyanolyan megnyugtató, mint a nagymamaé.