9 francia nő szépségtitka egy francia bőrápolási szakértőtől

Mi a helyzet a francia nőkkel? Legyen szó a bőrről, az elegáns ruhásszekrényről vagy az olyan képernyő-ikonok könnyedén kócos hajáról, mint Brigitte Bardot és Marion Cotillard, a franciák valami nagyon áhítottak. Szóval, mi az? Szerencsés nekünk, nem franciáknak, van egy új könyv, amely fényt deríthet erre a je ne sais quoi-ra.

A francia szépségmegoldásban Mathilde Thomas, a kultikus Caudelie francia szépségmárka társalapítója mindent elad, ami a franciákat így teszi. Francia, ha szépségről és bőrápolásról van szó. Persze, könnyű és természetes megjelenést kölcsönöznek nekik, de itt van kilenc "titok", amelyeket a francia nők arra használnak, hogy egy francia nőtől szépnek és - jól érezzék magukat.

1. Minden nap bort isznak.

A lista vitathatatlanul legélvezetesebb tevékenysége, hogy a francia nők minden nap élveznek egy pohár vörösbort anélkül, hogy kényeztetésként gondolnának rá. Inkább ez a kultúrájuk része, amit soha nem gondoltak volna kétszer arra, hogy megtegyék (vagy ne csinálják).

Finom, biztos, de a bornak figyelemre méltó egészségügyi és öregedésgátló hatása is van. A vörösbor tele van antioxidáns rezveratrollal és polifenolokkal, gyulladáscsökkentő, lelassíthatja a pattanásokat okozó baktériumok szaporodását, harcol a szabad gyökök ellen és elősegíti a szív egészségét, vagyis javul a keringése (és az azt követő ragyogás).

Thomas szerint a legjobb szépségtitok, amelyet valaha megtudott, nagymamájától származott: "Igyon minden nap egy pohár vörösbort, és legalább egy 30 perces séta."

2. Nem gondolják úgy, hogy a bőrápolás "kényeztetés".

Amerikai társaikkal ellentétben Thomas szerint a francia nők rájönnek, hogy a bőrápolási rutin - függetlenül attól, mennyi időbe telik, vagy hány termékre van szükség - az élet szükséges része. "Tudjuk, hogy egy kis kényeztetés nem csak luxus" - mondja. "Arról szól, hogy csak a legjobbat válasszuk ki, és megértsük, hogy Önnek joga van olyan szépségápolási rutinra, amely egyszerre nyújt szépnek látszatot és érzést."

Számukra a szépség "art de vivre", és örömöt kell nyújtania neked, nem pedig fájdalmat. Ezért Thomas nem feltétlenül luxusnak tekinti a gyógykezeléseket, például az arckezeléseket. Inkább a bőrápolási rendszer szükséges részének tekinti őket, és tudja, hogy a karbantartás összesített előnyei csak növelik valakinek a szépségét (még akkor is, ha barkácsolnia kell a fürdőszobájában!).

3. Nemi életet élnek.

A napi orgazmus távol tartja a bőrgyógyászt, igaz? Noha tudományos állításokkal nem támasztja alá ezt az állítást, Thomas szerint teljesen világos, hogy a szex egészséges ragyogást kölcsönöz a bőrének: növeli a vér- és oxigénforgalmat, és fokozza a kollagéntermelést.

Semmi esetre sem kizárólag a franciák számára, a szexnek rendszeres részét kell képeznie a bőrápolási rutinjában. Ha kétségei vannak, kövesse Thomas barátja párizsi nagymamájának tanácsát: "Mindig koordinálja a fehérneműt. Mert soha nem tudja, mi történhet."

4. A "kevesebb több" maximumot követik, amikor pótolni kell.

Ha tipikus francia sminkre gondol, valószínűleg varázsol egy képet a mívesen elkenődött szemceruzáról és talán egy könnyed mozdulattal a vörös rúzsról. Tudod, a híres "kész-de-nem-kinézet". Ez azért van, mert a hangsúly inkább az egészséges, nagyszerű bőrön van, amely nem igényel sok sminket, ahelyett, hogy termék- és színrétegekkel takarná a bőrproblémákat.

"Franciaországban a ragyogó, nagyszerű bőrről beszélünk, így ez a smink nélküli smink megjelenésünk megvan, és ez működik" - mondja Thomas. „Az Egyesült Államokban olyan nőket találok, akik olyan gyors megoldásokat keresnek, amelyek szárazon, hámlóan vagy sérülten hagyják a bőrüket, ezért több sminket vásárolnak, és a különbség az, hogy az amerikai nők bonyolultnak találják a bőrápolást, sok lépéssel, és a franciák a titok inkább az egyszerűségről szól. "

5. Jól esznek, és valóban élvezik az ételeket.

A francia élelmiszer-megközelítés meglehetősen egyszerű: Egyél jól. Időbe telik, hogy élvezzék az ételeket és leüljenek a családi étkezésekbe. A lehető legjobb minőséget eszik, és nem rontják el az étkezést a végtelen nassolással. Ahogy Thomas megfogalmazza, "az étkezés lényege, mint a franciák, az az, hogy enni nagyon jól, de mértékkel".

A friss termékekre, a teljes kiőrlésű gabonákra, az olívaolajra, a halra, valamint néhány tejtermékre és húsra helyezve a hangsúlyt, a tipikus francia étrend hasonlít a mediterrán típusú étrendhez, amely mindannyian tudjuk, hogy természetes anti-ager. A testének (és később a bőrének) szükséges tápanyagok megszerzéséhez nem kell mindent megtenned, mert az ilyen étkezés mindent megad Önnek, amire szüksége van.

6. Megtalálják a működő bőrápolási rutint, és ragaszkodnak hozzá.

Lehet, hogy ez általában az élet lassabb megközelítése vagy a türelem tanulsága, de a franciák számára "a szépség nem olyan, amihez pánikban fordulsz, amikor ránc vagy pattanás jelenik meg". Inkább rituálé, hogy kitaláljuk, mi működik a legjobban, és ragaszkodunk hozzá az élethez. Thomas megjegyzi, hogy sok amerikai nő számára a bőrápolás orvoslásként kezelhető, ha probléma merül fel, de szerinte sokkal jobb a francia mód: tegyen megelőző lépéseket, hogy soha ne kelljen kezelnie.

7. Hideg zuhanyt vesznek.

A Napóleon előtti vízvezetékeket hibáztathatja, de Thomas szerint "sok francia nőnek soha nem volt szokása hosszú, párás záporozás". Gyakoribb, hogy meleg zuhanyt használunk, és hideg vizes rázkódással fejezzük be a bőr tónusát és feszességét a keringés fokozásával.

8. Felismerik, hogy a bőrápolás túlmutat az arcon.

És nem dekoltázsról beszélünk (bár fontos a bőrápolás kiterjesztése a nyakon és a mellkason is!) Nem, amit Thomas itt elkap, azt "örömelvnek" nevezi, az az ötlet, hogy a szépségápolási rutinod jó érzéssel töltse el, miközben a saját érdekében is jól mutat.

Saját a rutin és a szépség, és mások esnek a sorban.

9. Felkarolják a ráncokat.

Tégy úgy, mint a franciák, és fogadd el azokat a jeleket, amelyek szerint éltél és nevettél. Itt egy ránc, vagy ott egy gödör? Kit érdekel. "Ahelyett, hogy küzdenénk az öregedés elkerülhetetlenségével, magunkévá tesszük" - mondja Thomas. "Megpróbálunk kiegyensúlyozott életet élni, hogy ne csak az arcunkra, hanem az életünk minden arcára összpontosítsunk. Itt és most fogunk élni, hogy boldogok lehessünk annak, amit elértünk és nem az, ami soha nem lesz. "

A francia szépség igazi titka? Bizalom. Menj rá, ma belle!