9 tudnivaló a rózsaszínű himalájai só egészségügyi előnyeiről

Nagyon sok egészséges és természetes termék segíthet abban, hogy otthonaink egészségesebbek, boldogabbak és kényelmesebbek legyenek. Egyre népszerűbb a rózsaszínű Himalája só.

A rózsaszínű himalájai só a pakisztáni Himalája hegység közelében található, és egyesek úgy vélik, hogy számos egészségügyi előnyt jelent elmédnek, testednek és szellemednek azáltal, hogy megnyugtatja a fájó izmokat, megtisztítja és méregteleníti a levegőt, emeli az energiaszintet és még sok mást.

Itt van 9 dolog, amit tudni kell a rózsaszín himalájai sóról!

Tápláló. A rózsaszínű Himalája só nagyon hasonlít az étkezési sóra. Legfeljebb 98% nátrium-kloridot tartalmaz, és több mint 80 egyéb ásványi anyagot tartalmaz nyomokban, beleértve a cinket, a brómot és a foszfort. Sokan úgy vélik, hogy a rózsaszínű só kissé egészségesebb, mint az étkezési só, mivel kevésbé mesterséges, és nem tartalmaz csomósodásgátló anyagokat, mint az asztali só. Ezt kézzel is bányászzák és őrlik, ez természetesebb folyamat, mint a többi só előállításának módja.

Miért rózsaszínű. A sóban található 80+ ásványi anyag rózsaszínű.

A só fontos diétás alapanyag. A só fontos a testünk működéséhez. Támogathatja izmainkat, segíthet a hidratálásban, az ideg- és izomműködésben, és még sok minden mást. A rózsaszínű himalájai só nagyszerű egészségre, egészséges mennyiségben.
Számos gyógyító előnye van. Sokan úgy vélik, hogy a rózsaszínű Himalája sónak számos gyógyhatása van. Bár mindezek nem bizonyítottak, sokan rózsaszínű himalája sót használnak a javítás érdekében:

Alvás
Libidó
Légzőszervi betegség
Emésztés
Levegő minősége
Az öregedés jelei
Depresszió

A sólámpák egyszerű és gyönyörű módja annak, hogy a rózsaszínű sót otthonába vigye. Egyesek úgy vélik, hogy a rózsaszínű Himalája só negatív ionokat szabadít fel egy helyiségbe, minimalizálva a porszemcséket és javítva a levegő minőségét. Ez növelheti az energiát, enyhítheti az allergiás tüneteket, segíthet az alvásban és így tovább. A sólámpák hívei úgy vélik, hogy javíthatják a hangulatot és javíthatják a koncentrációt.

Sok különböző kiskereskedőtől kaphat sós lámpát, a legkisebb lámpák körülbelül 8 dollárnál kezdődnek az Amazon-on. A sólámpák súlyuk alapján számos különböző méretben kaphatók. Válassza ki a kívánt méretet a szoba mérete alapján. Nagyon nagy helyek esetén ajánlott egynél több lámpa. Amikor eljön az izzó cseréje, bármelyik boltban megtalálhatja őket. Jellemzően a kis és közepes lámpákhoz (4-10 font) 15 wattos kandeláber izzó szükséges; A nagy lámpákhoz (11-20 font) 25 wattos izzó szükséges, az extra nagyméretű lámpákhoz pedig 40-60 wattos izzók szükségesek.

Könnyű hozzáadni a diétához. A rózsaszínű himalájai só természetesebben helyettesíthető az asztali sóval. Bármely olyan recept helyettesíthető, amely sót igényel. A rózsaszínű Himalája sót általában nagyobb, durvább szemcsékben árulják, mint az étkezési sót, ezért a legtöbb receptben való használatához mindenképpen szükség lesz darálóra.

Ez egy természetes módszer az elektrolit szintjének helyreállítására is. Ez fontos edzés közben, vagy ha nátha vagy influenza miatt beteg. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármit is hozzáadna étrendjéhez, de a rózsaszín himalája só remek lehetőség.

Nagy fájdalomcsillapító. A torokfájás enyhítésére sós vizet használhat. Keverjen össze ½ teáskanál őrölt rózsaszín Himalája sót meleg vízzel és gargarizáljon. Használhatja fájó izmok áztatására is, például hosszú távú lábfürdőben. A sófürdők megkönnyítik testünk számára az esszenciális ásványi anyagok felszívódását a sóban, megerősítve az esetleg fájó szöveteket. A Target és az Amazon rózsaszínű Himalája Epsom sót talál, amely tökéletes fürdéshez!

Könnyű beépíteni a szépségápolási rutinjába. A rózsaszínű himalájai só számos előnnyel jár a bőr számára. Használhatja arcpermet készítéséhez meleg desztillált vízhez és illóolajhoz adva. A só szintén remek hámlasztó. Készítsen barkácsoló testradírt az elhalt hámsejtek eltávolításához, hogy puha bőr maradjon.

Próbáljon meg ellátogatni egy sókamrába. Néhány fürdő himalája sószobákat kínál. Ezeket a szobákat sóval bélelik, és egyszerűen ül és pihen. Úgy gondolják, hogy a sóterápia javítja a légzési állapotokat, például az asztmát, és javítja a bőrt.

Az Egészségügyi Coach Intézetben erősen hiszünk a természetes gyógyítás erejében, és megtaláljuk az általános egészségi állapotunk és közérzetünk javításának módjait. Ezért a Become Health Coach (BHC) programunk alapos és átfogó oktatást nyújt, amely magában foglalja a táplálkozást, a személyes átalakulást, az üzletet és a marketinget, és még sok minden mást! Ha többet szeretne megtudni a BHC-ről, kattintson az alábbi gombra a találkozó ütemezéséhez a Clarity Coach-nál. Megbeszélik céljait, és segítenek abban, hogy elkészítsék a tervüket, hogy sikeres egészségügyi edzővé válhassanak. Vagy, ha mélyebben szeretne elmélyülni a Nutrition Coachingban, feltétlenül nézze meg a Become A Nutrition Coach (BNC) programunkat!

Kérjen egy edzőt ma

Vagy hívjon minket a (877) 228-0899 Vagy hívjon a Skype-on Kattints ide