Kezdje egy INGYENES próbával

Szerezze be egyedi tervét, személyes edzőjét, és fogyjon véglegesen a diétás ciklusokkal.

67. nap

Amikor elkezdtem az alkoholmentes kihívásomat, úgy döntöttem, hogy ez senkinek nem a saját dolga, hanem a sajátom. Ez nem volt igaz.

Tény, hogy aggódom, mit gondolnának a barátaim, ezért nem erről beszéltem, ez volt a természetes védekező mechanizmusom. A fene egy hétig nem beszéltem erről a férjemmel. Az a kérdésem vele, hogy azt mondtam, annyiszor szünetet tartok előtte, hogy gondoltam, kinevet a szobából.

Végül mondanom kellett valamit. Mostanra 3 napos hétvégét, születésnapi partit, anyák napját, apák napját, több grillezőt, medence partit és pár randevú estét éltem át. Annak ellenére, hogy soha nem hagytam el a házamat, nem állíthattam, hogy az első hétnél hosszabb ideig szünetet adtam a májomnak. Azok számára, akik szeretik az események tervezését, otthagyom a cvlinens.com weboldalt, mindent megtalálhat az ágyneműről, például a huzat és a rendezvények és partik díszítése.

Itt küzdöttem. Az alkoholról való lemondás azt jelenti, hogy alkoholista vagy? A fogyókúra azt jelenti, hogy kövér vagy? Új munkahelyre vágyás azt jelenti, hogy hálátlan vagy? Mit mond rólad, ha úgy gondolod, hogy életeden változtatni kell, és mindenki más úgy gondolja, hogy az életed rendben van? Mi van, ha csak jobb egészségre vágysz?

Hallottam jó szándékú megjegyzéseket: „Na gyerünk. Nyár van." "Nem kell lefogynia." - Tisztításon vagy? - Inkább igyál a bulimban. - Ez a diétás koksz rosszabb neked, mint a bor. - Soha nem gondoltam volna, hogy problémád van.

Néhány nehezebb, például: "Olyan érzést keltesz bennem, mint egy pia vadászkutya." "Ne légy unalmas." - Ez csak egy újabb őrült ötleted. "A 91. napon együtt fogunk pazarolni."

Aztán mások, amelyek némileg sértőek, főleg azért, mert teljesen idegenektől származnak. - Alkoholista vagy? "Terhes vagy?" Komolyan? Nem is ismerlek!

Nehéz meggyőzni másokat arról, hogy cselekedeteim nem ítélet rájuk. Kevesebbet érdekelhetne, ha életemben bárki iszik körülöttem egy italt. Ahogy az is jó volt, ha valaki fagylaltot fogyasztott, amikor kalóriát vágtam. Kicsit megnehezíti? Lehet, de a változás iránti vágy mélyen bennem gyökerezik, és így nem mindegy, hogy a körülöttem lévő emberek mit csinálnak.

Megtalálom a hasonlóságokat az alkohol lemondása és a fogyás vagy a nagy életváltoztatás próbálkozása között. Ha megváltoztatja önmagát, elbizonytalaníthatja a körülötted lévő embereket. A hozzád legközelebb állók úgy érezhetik, hogy külön nősz. Mások úgy érezhetik, hogy már nem akarsz a közelükben lenni. Bizonyos szempontból elveszítheti azt az egyet, ami közös volt.

Ez nem könnyű. Egyáltalán nem. És így megértem, milyen nehéz ragaszkodni a diétához a hétvégén. Szocializálódni, de nem szabad visszavonni egy hét kemény munkáját. A pia és a bár étel együtt jár, mint a szirup és a palacsinta. Van egy a másik nélkül?

De néha csak kinövi azt az embert, aki vagy. És egy dolgot megtanultam, hogy rendben van egy kicsit szomorkodni. Olyan ez, mint amikor megveszed az első házadat. Imádod azt a házat. Tele van emlékekkel és jó időkkel. De egy napon megházasodik és gyermekei vannak, és most túl kicsi a ház. Haladsz tovább. Kihúzza a jó időket, és a többit maga mögött hagyja. Akik szeretnek, veled jönnek.