91. súlycsökkenési tipp - Fogyjon le árpával vagy már

Írta: Kriti Saraswat | Frissítve: 2016. február 02, kedd, 10:40

Megmondjuk, hogyan kell használni a fogyáshoz.

Alig csodálatos összetevő, ha fogyni próbál. Magas rosttartalma miatt ez a teljes kiőrlés hosszabb ideig jóllakottá teszi az éhségérzetet és a túlevést. Nem csak ez, hanem alacsony a kalóriatartalma és a telített zsírok. & nbspIs olvassa el - Fogyás: A tél megnehezíti-e az extra kilók leadását?

Nem csak a fogyás szempontjából, más előnyei is alig vannak, például a szervezetben a rossz koleszterinszint csökkentése és a szívbetegségek kockázatának csökkentése. Különböző módon lehet bevinni az árpát az étrendbe. Íme néhány közülük: & nbsp Olvassa el még: Rágja meg az ínyeket és a tőkét gyakran, hogy megszabaduljon a kettős álltól

Az árpa táplálékkal való kiegészítésének másik módja az árpa vizet inni. Ez az alacsony kalóriatartalmú ital árpamagok felhasználásával készül, amelyek vízzel forralva felduzzadnak. A mindennapi ivás segíthet a méreganyagok kiürítésében és a súlyának megőrzésében is. Itt a helyes elkészítési mód.

Dr. Gita Ramesh Ayurvédikus szakácskönyvének adataival.

Kép forrása: Shutterstock

Jogi nyilatkozat A TheHealthSite.com nem garantálja a súlycsökkenést ezzel a módszerrel, mivel az eredmények személyenként változhatnak. Javasoljuk, hogy konzultáljon dietetikusával és orvosával, mielőtt betartaná az itt javasolt tippeket.

Publikálva: 2015. augusztus 19., szerda, 9:49 | Frissítve: 2016. február 02, kedd, 10:40