Vékony Erős Egészséges

erős

19. századi fogyás Fad

Hallottál már egy 19. századi fogyókúráról? Elfogadja a status quót, és úgy gondolja, hogy az életkor előrehaladtával romlania kell egészségének, vagy többet követel magának? Megcsinálja a rendszert, vagyis a szokásos amerikai étrendet, és keres egy jobb módszert a hosszú távú egészség biztosítására a továbbiakban?

Mit akarsz magadnak? Mit keres magának? Mit követel magának?

Szeretnék tudni, mert az egészségesebb táplálkozás révén az elmúlt hét évben a jobb egészségre törekedtem. Kezdetben, őszintén szólva, a buta szerencse indította el ezen az úton, de mindkét kezemmel jobb úton ragadtam, és a kedves életért lógok!

A célom most az, hogy megosszam a tanultakat másokkal, hogy minél több embert inspiráljak arra, hogy „NEM” -et mondjak az étel-bölcsességre ebben az országban, és egy újfajta étkezési módot alkalmazzak, amely megtartja őket. fiatalabb és egészségesebb hosszú évekig!

Ma szeretnék bemutatni nektek egy új „barátot”, akit szereztem. Virtuális barát, egy barát a múltból, ha akarja. Ez a William Banting nevű ember Angliában volt vállalkozó a XIX. Század közepén.

Ahogy öregedett, és amikor az elhízás hatalmas egészségügyi kihívássá vált számára, azt írta:

"Az emberiséget érintő összes élősködő közül nem tudok, és nem is tudok elképzelni, hogy az elhízásnál jobban szorongana."

Ma egy csodálatos cikket olvastam; valójában olyan jó, szeretném, ha te is elolvasnád! Részben ez áll:

Banting kipróbált minden, a 19. század közepén elérhető étrendet és életmód-divatot: séta a tengerparton, hogy friss levegőt, maró gyógyszereket és hashajtókat vegyen be, kedvező helyeken „vegye be a vizet”, török ​​fürdők, lovagoljon, és így korlátozza az ételek fogyasztását. hogy napi fillérekből való megélhetéshez hasonlította. Az egyik orvos azt tanácsolta, hogy a gőzfürdők és a samponok izzadtságot fejtsenek ki.

Úgy tűnt, hogy néhány fontnál többet nem lendít a skála, és egy olyan időszakban, amikor a sajtóban megtalálhatók voltak a trendi urak, akik nyíltan panaszkodtak a londoni buszvonal túl sok kövér férfijára, a „kegyetlen és ártatlanok gúnyaira és észrevételeire a nyilvánosság előtt ”Nem tudott nem átjutni.

Ez sem csak a méretet és a személyes kudarcot egyenlő értékítélet volt. Valójában Banting azt írta, hogy ha egy nagyobb embernek sikerült enni, inni és aludni, és fájdalomtól vagy betegségektől mentes volt, akkor nagyobb erő volt számára. A legtöbb orvos a fokozatos súlygyarapodást pusztán az öregedés kiváltságának részének tekintette a 19. században. Banting inkább úgy érezte, hogy elszakadt a teljes élettől, a nyilvános terekbe való bejutástól és az „egészség és kényelem előnyeitől”.

1862-re Banting egyértelműen rosszul állt. Nem tudta elérni a saját cipőjét, hogy reggel megkötözze. Hajlamos a könnyelműségre, hátrafelé haladt lefelé - zihálva és lassan fogaskodva minden lépésnél -, hogy minimalizálja a bokáját és térdeit érő stresszt.

Nem akarom elmondani, hogy sikerült-e megoldania súlyproblémáját, vagy milyen lépéseket tett. Létrehozta a fogyás divatját? Nem mondom ...

Itt található a cikkre mutató link, így elolvashatja és megtudhatja saját maga!

Kérjük, ne feledje, ez az ember az 1800-as évek közepén élt…

Megállapodik a status quo mellett? Úgy gondolja, hogy az életkor előrehaladtával nehezebbé kell válnia, vagy más valóságot szeretne magának a továbbiakban?

Meghívlak benneteket, hogy vessen egy pillantást a https://TheHealthyEatingClub.com oldalra. Így érhetem el a legtöbb embert, és befolyásolhatom a sokakat segítő változásokat.

Kérjük, most nézzen meg, és kérdéseivel forduljon hozzám.

Segítség a nagyobb wellness elérésében!