A 9 legjobb jóga edzés, amelyet streamelhetsz

streamelhet

Néha nem akar jógaórára járni.

Akár azért, mert nem akar más emberek mellett lenni, vagy megfélemlített, és nem bízik abban, hogy lépést tartson a pózokkal, számos oka van annak, hogy kihagyja.

9 ok, amiért érdemes gyakorolni a jógát

De ez szégyen, mert a jóga nagyszerű módja lehet az erő megteremtésének, a fáklya kalóriáinak és a stressz legyőzésének. Íme néhány kedvenc jógaedzésünk, amelyet online közvetíthet, a YouTube-tól az Amazon-on át a többi szolgáltatásig, amelyeket egyedül is elvégezhet a saját nappalijában. (Ezek közül sok az Amazon Prime Video-on található. Ha nem vagy tag, regisztrálhatsz egy 30 napos ingyenes próbaidőszakra.)

Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!

A galéria megtekintéséhez engedélyezze a Cookie-k kezelése lehetőséget