A papayák 6 mellékhatása, amelyeket tudnia kell

A papaya mellékhatásai: Bár a papayát számos előnye miatt ünneplik, bizonyos mellékhatásai is vannak, ha feleslegben fogyasztják

Sarika Rana | Frissítve: 2018. július 20, 11:05 IST

mellékhatása

Adja hozzá salátáihoz, vagy keverje össze egy pohár gyümölcslé vagy turmix, papaya (vagy papita) segítségével, amely kiváló nyári élvezetet nyújt. Ennek az alacsony kalóriatartalmú gyümölcsnek számos egészségügyi előnye van. A DK Publishing Healing Foods című könyve szerint ismert, hogy antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik és elősegíti a jó emésztést, és a növény szinte minden része fogyasztható. Az antioxidáns karotinoidok, például a béta-karotin jó forrása, amely segít megvédeni a látást. Sőt, a papaya leveleket még a dengue-láz ellen is hatékonynak találták. A papayát már régóta használják húskészítőként is. Magas rosttartalmú, állítólag olyan állapotokat kezel, mint a székrekedés. Míg az édes narancssárga örömöt számos előnye miatt ünneplik, bizonyos mellékhatásai is vannak, ha túlzottan fogyasztják.

Ennek a sokoldalúnak van néhány jelentős mellékhatása, amelyekre figyelnie kell. Felsorolunk néhány gyakori mellékhatást, amelyek meggyőzhetnek benneteket a papayák fogyasztásának csökkentéséről. Felhívjuk figyelmét, hogy a mellékhatások személyenként változhatnak.

A papaya mellékhatásai

1. Káros lehet a terhes nők számára

A legtöbb egészségügyi szakember azt tanácsolja a terhes nőknek, hogy kerüljék a papaya fogyasztását, mivel a papaya magjai, gyökerei és a levelek infúziója károsíthatja a magzatot. Egy éretlen papaya gyümölcs nagy koncentrációban tartalmaz latexet, amely méhösszehúzódásokat okozhat. A papayában található papain komponens károsíthatja a test bizonyos membránjait, amelyek nélkülözhetetlenek a magzat fejlődéséhez.