A papayák 6 mellékhatása, amelyeket tudnia kell
A papaya mellékhatásai: Bár a papayát számos előnye miatt ünneplik, bizonyos mellékhatásai is vannak, ha feleslegben fogyasztják
Sarika Rana | Frissítve: 2018. július 20, 11:05 IST
Adja hozzá salátáihoz, vagy keverje össze egy pohár gyümölcslé vagy turmix, papaya (vagy papita) segítségével, amely kiváló nyári élvezetet nyújt. Ennek az alacsony kalóriatartalmú gyümölcsnek számos egészségügyi előnye van. A DK Publishing Healing Foods című könyve szerint ismert, hogy antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik és elősegíti a jó emésztést, és a növény szinte minden része fogyasztható. Az antioxidáns karotinoidok, például a béta-karotin jó forrása, amely segít megvédeni a látást. Sőt, a papaya leveleket még a dengue-láz ellen is hatékonynak találták. A papayát már régóta használják húskészítőként is. Magas rosttartalmú, állítólag olyan állapotokat kezel, mint a székrekedés. Míg az édes narancssárga örömöt számos előnye miatt ünneplik, bizonyos mellékhatásai is vannak, ha túlzottan fogyasztják.
Ennek a sokoldalúnak van néhány jelentős mellékhatása, amelyekre figyelnie kell. Felsorolunk néhány gyakori mellékhatást, amelyek meggyőzhetnek benneteket a papayák fogyasztásának csökkentéséről. Felhívjuk figyelmét, hogy a mellékhatások személyenként változhatnak.
A papaya mellékhatásai
1. Káros lehet a terhes nők számára
A legtöbb egészségügyi szakember azt tanácsolja a terhes nőknek, hogy kerüljék a papaya fogyasztását, mivel a papaya magjai, gyökerei és a levelek infúziója károsíthatja a magzatot. Egy éretlen papaya gyümölcs nagy koncentrációban tartalmaz latexet, amely méhösszehúzódásokat okozhat. A papayában található papain komponens károsíthatja a test bizonyos membránjait, amelyek nélkülözhetetlenek a magzat fejlődéséhez.
- Az egészségtelen ételek 5 káros hatása - NDTV Food
- 30 legjobb indiai csirke recept - egyszerű csirke receptek - NDTV Food
- A reggeli gabona és a tojás egészségesebb reggeli étkezéshez NDTV étel
- 10 legjobb rózsa tea-előkészítés, adagolás; Mellékhatások
- 10 legjobb cukkini recept Könnyű cukkini recept - NDTV étel