A baba elindítása szilárd ételeken

Egyenesen ült és figyelte minden mozdulatomat, elfordította a fejét, miközben a tálból a szájához vettem a kanálnyi jégkrémet. Tátott szájjal előrehajolt, mintha azzal fenyegetne, hogy leveszi a fagylaltot a kanalamból.

szilárd

Az étkezésemet lesték, a stalker pedig a 4 hónapos fiam volt! Azt mondta nekem, hogy készen áll egy szilárd ételre - "Lehet, hogy nem fagylalt, hanem biztosan néhány pürésített sárgarépa, anya?"

A csecsemők készek néhány szilárd ételre - és „szilárd” kifejezésen a pürét értem -, ha legalább 4 hónaposak és:

  • Mutasson érdeklődést az étele iránt.
  • Üljön egy etetőszéken vagy csecsemőülésen, feje felemelve és stabilan.
  • Nyissa ki a szájukat, ha kanállal kínálják őket, és leveheti az ételt a kanálról, és lenyelheti.

Tippek a zökkenőmentes kezdéshez:

  • Ne próbáljon szilárd táplálékkal etetni, amikor a babája túl éhes - csalódást okozhat.
  • Készen áll a rendetlenségre - az új ételek nagy része a baba arcára kerülhet!
  • Vicces arcra számíthat - ez csak azt jelenti, hogy az ízek újszerűek, nem pedig az, hogy nem szeretik őket.
  • Kövesse a baba jelzéseit. Tátott szájjal hajolva babája többet akar. Ajkuk becsukása és elfordulás azt jelenti, hogy kész.
  • Bátorítsd babádat mosolyogva és beszélve. - Ja! "Többet akar?" "Minden kész?"
  • Készüljön fel a lassú indításra. Lehet, hogy a baba nem lesz teljesen kész az első próbálkozáskor, de végül eljut oda.

Kevés szabály van arra vonatkozóan, hogy milyen étellel kezdjünk. A csecsemők gyakran jól járnak, ha egyszemű csecsemőgabonát (például zabot vagy rizst) kínálnak anyatejjel vagy tápszerrel keverve. Ez ismerős számukra! A vérszegénység megelőzéséhez feltétlenül válasszon vasat dúsított gabonafélét. Kínálhat pürésített zöldségeket vagy gyümölcsöket is. (Nincs kutatás, amely alátámasztaná azt a felfogást, miszerint először a gyümölcs megetetésével a csecsemő elutasítja a zöldségeket.) Miután a baba megszokta az egyik ételt, kezdje el lassan hozzáadni az új ételeket - néhány naponta mást. Azt javaslom, érezd jól magad, keverd össze, amit kínálsz, és élvezd, ha megtanulod, mit szeret a babád.

A kutatások most támogatják a potenciálisan allergén élelmiszerek korai kínálatát - például búza, tojás, tejtermék, hal és földimogyoró. Ez valóban hozzájárulhat az ételallergia kevésbé valószínűségéhez. Csak győződjön meg arról, hogy az Ön által kínált ajánlat egy vékony püré, anyatejjel vagy tápszerrel keverve, vagy pürésítve. (Még nincsenek PB&J szendvicsek!)

Először beszéljen gyermekorvosával, ha csecsemője súlyos ekcémában szenved vagy allergiás a petékre. Mondja el orvosának, ha aggódik amiatt, hogy babája allergiás reakciót váltott ki az ételek miatt - kiütést, hányást, hasmenést vagy vért észlelhet a székletben.

Néhány másik kérdés, amelyet a szülők gyakran kérdeznek:

  • Étkezés közben kínáljon egy korty vizet. E korai étkezések végén anyatejet vagy palackot kínálhat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba jóllakott-e.
  • Eleinte nincsenek szabályok arra vonatkozóan, hogy naponta hány etetést kell kínálnia. Ez egy lassú folyamat, amely körülbelül 1 éves korban fejeződik be, amikor a baba naponta 3 étkezés mellett veled ül, és közben harapnivalókat.

Ami a legfontosabb, érezd jól magad és kövesd a babád jelzéseit. A csecsemők tudják, mikor éhesek, és mennyi ételre van szükségük minden nap. A gyermekek étkeztetése - 4 hónaptól 14 évig - élvezetes, nyugodt élmény legyen a családi étkezés során!

További források a szülők számára

Online orvosom:

Ez a cikk eredetileg 2017. augusztus 3-án jelent meg