A Bearberry 7 lenyűgöző előnye

által John Staughton (BASc, BFA) utoljára frissítve - 2020. február 03. ✓ Bizonyítékokon alapuló

tényeinek

Az uva-ursi vagy a medveszőlő legfontosabb egészségügyi előnyei közé tartozik az UTI megelőzése, a hólyag méregtelenítése, az ízületi gyulladás kezelése, az immunrendszer védelme, a fejfájás megszüntetése, a terhesség elősegítése, a gyógyulás felgyorsítása, a gyulladás csökkentése és a bél védelme. Segíti a bőrápolást is.

Mi az a Bearberry?

A közönséges medveszőlő az Arctostaphylos uva-ursi nemzetségbe tartozó gyümölcs. Az uva-ursi szó jelentése: „a medve szőlője”, mert a medvék kedvelik ezt a gyümölcsöt. Alacsony növekedésű cserje, amely megtalálható Ázsiában, Európában, valamint Közép- és Észak-Amerikában. A gyümölcs egyéb elnevezései a kinnikinnick, a pinemat manzanita, a varjúbogyó és a medveszőlő. Három különböző cserje van, amelyek gyümölcse a medveszőlő címet követeli. A másik kettő az Arctostaphylos alpine és az Arctostaphylos rubra, közismert nevén alpesi medveszőlő, illetve vörös medveszőlő. Az őshonos kultúrák az uva-ursi növényt és bogyóit használták a hagyományos gyógyítási módszerekhez. A növény szokatlan abban a tekintetben, hogy szerves vegyületeivel és összetevőivel olyan sok egészségügyi előnyt jelent. Vannak enyhén kábító hatású elemek is, ezért a medveszőlő jó hírneve és hagyományai az idők során megváltoztak és ingadoztak. Most elsősorban a medvebogyót találhatod az egészséges élelmiszerboltokban, a gyógynövény-kereskedőknél és azoknál, akik még mindig használják a népi gyógyszert a kezelésekhez. Az uva-ursi kiegészítők gyógynövény kivonat kapszulák formájában is kaphatók.

Bearberry táplálkozási tények

A Bearberry egy széles levelű örökzöld talajtakaró, amely fehér vagy rózsaszínű fehér virágokat és piros gyümölcsöket hoz létre. Fotó: Shutterstock

Az uva-ursi vagy a medveszőlő gyümölcs egészségügyi előnyei elsősorban annak egyedülálló kémiai összetételének tudhatók be, amely csersavot, ursolsavat, gallusavat és különféle flavonoidokat tartalmaz. Van néhány illóolaj, gyanta, hidrokinon, tannin és fenol-glikozid-arbutin. Ezek az erős szerves vegyületek többféleképpen hatnak a test szerveire, ezáltal ez sok ember számára potenciálisan értékes növényi gyógymód.

A Bearberry egészségügyi előnyei

Vizsgáljuk meg közelebbről a medvebogyó lenyűgöző egészségügyi előnyeit.

Megakadályozza az UTI-t

Az uva-ursiban található tanninok nagyban hozzájárulnak a méh egészségéhez. A medveszőlő növényt az egyik legjobb antiszeptikumnak tekintik a húgyúti fertőzések kezelésében, mivel segít csökkenteni a vizeletben lévő baktériumokat. Segít a húgyúti fertőzések (UTI), az urolithiasis kezelésében és a gyulladás csökkentésében ezen a területen.

Védi az immunrendszert

A medveszőlőben található legerősebb kémiai vegyületek, a hidrokinonok hatékony antibakteriális szerekként hatnak, amelyek a betegségek széles körét képesek távol tartani tőled. A káros szerek és idegen anyagok eltávolításával a medveszőlő a béltől a bőrig mindent megvédhet, védelmet nyújtva a baktériumok ellen.

Méregteleníti a testet

A medvebogyót leggyakrabban természetes vízhajtóként használják. Ezért segít eltávolítani a felesleges sókat, zsírokat, vizet és mérgező anyagokat a testéből, egyidejűleg tisztítja a hólyagot és a vesét.

Enyhíti a fejfájást

A Bearberry-t évszázadok óta használják fejfájáscsökkentőként. E különös előny elérése érdekében meg kell szívnia az uva-ursi cserje szárított leveleit, ami hasonló hatást vált ki, mint a széles körben ismert kannabisz növény. Ez a kábítószer-használat a medveszőlő egyik legvitatottabb egészségügyi előnye, és sok körben lenézik, de hatékony fejfájás elleni szer.

Terhességi segédeszközök

A medveszőlő aktív komponensei közvetlenül kapcsolódtak a vetélések megelőzéséhez, biztosítva az anya biztonságát terhesség alatt. Továbbá, miután a baba megszületett, gyakran jelentős mennyiségű fájdalom és gyulladás jelentkezik. A medvefogyasztást az anya egészséges felépülésének elősegítésére használták fel a fájdalom és kényelmetlenség egy részének kiküszöbölésével.

Kezeli az ízületi gyulladást

A Bearberry segít csökkenteni a gyulladást, ezért nagyon alkalmas a reumás ízületi gyulladásban és a vele járó fájdalomban szenvedők számára.

Felgyorsítja a gyógyulást

A medveszőlő gyümölcseiből salvát lehet készíteni, hogy helyi alkalmazást nyújtson. Ez közvetlenül alkalmazható égési sérülésekre, rákos sebekre, sebekre, zúzódásokra vagy gyulladásos területekre. Ennek az egyedülálló gyümölcsnek a savai segítenek felgyorsítani a bőr alatti gyógyulást, ugyanakkor csökkentik a gyulladást és megszüntetik a fájdalmat.

Védi a gyomrot

A gyomor-bélrendszeri problémák nagyon kritikusak, és rosszul befolyásolhatják az általános egészségi állapotot, ha elpusztítják a bélben lévő hasznos baktériumok természetes egyensúlyát. A medveszőlőről ismert, hogy gátolja az olyan káros baktériumok aktivitását, mint az E. coli, a Proteus Vulgaris és számos Staphylococcus baktériumtörzs, segítve rendszereinket megakadályozni ezeket a gyakori fertőzéseket.

Bőrápolás

A Bearberry-t magas bőrdúsító tulajdonságai miatt is vizsgálják. Tanninokat tartalmaz, amelyek a bőr világosodását eredményezik. Az uva-ursi kivonatot számos kozmetikai vállalat által gyártott kenőcsben használják. Gazdag antioxidáns tartalommal ezek a növények segítenek csökkenteni a szabad gyökök aktivitását és késleltetni az öregedést.

Egyéb előnyök

Az Uva-ursi-t széles körben használják székrekedés esetén. Segít a hörghurut kezelésében és a tüdő egészségének megőrzésében. A komló, az uva-ursi és a borsmenta kombinációját alkalmazzák kényszeres ágynedvesítésben szenvedők számára is. További kutatások folynak ezen előnyök igazolására.

Adagolás és adminisztráció

Az uva-ursi kivonat kiegészítőként is elérhető azok számára, akik használni szeretnék. Az arbutin terápiás ajánlott adagja vizelési rendellenességek esetén napi 420 mg. Az extraktumot napi 2-3 adagra kell osztani, a kiegészítés arbutintartalmától függően. Mielőtt bármit megpróbálna, konzultáljon orvosával, mivel ez káros mellékhatásokat okozhat. Az uva-ursi növényt füstölhetjük, teába áztathatjuk, porrá őrölhetjük vagy főzetből készíthetjük, hogy helyileg alkalmazzuk vagy lenyeljük őket.

A Bearberry mellékhatásai

A medvebogyóban erőteljes kémiai vegyületek vannak, amelyek köztudottan negatív reakciót váltanak ki az emberekben. Néhány gyakori mellékhatás:

  • Enyhe hányinger
  • Hányás
  • Láz
  • Fülzúgás
  • Hidegrázás
  • Hátfájás
  • Szédülés

Kockázatok

Bizonyos kockázatok előfordulhatnak, ha a következő egészségi állapotok szenvednek.

  • Májtoxicitás: Az uva-ursi-ban található hidrokinon májkárosodást okozhat, ha feleslegben fogyasztják.
  • Terhes és szoptató: A terhes és szoptató nők nem fogyaszthatják az uva-ursit anélkül, hogy orvosukkal konzultálnának, mivel ez oxitocikus és káros.
  • Vesebetegségek: A vesebetegségben szenvedőknek kerülniük kell a felesleges használatát, mivel súlyosbíthatja a problémákat.
  • Retina elvékonyodása: Az Uva-ursi ronthatja azoknak az állapotát, akiknek már vékony a retinája.

Ügyeljen arra, hogy mindig beszéljen orvosával, mielőtt új ételeket adna a rendszerbe.