Kitozán a súlykontrollhoz

Miért használja

Miért használják a fogyókúrázók? *

Egyes fogyókúrázók szerint a kitozán segít csökkenteni az étvágyat.

Mit mondanak az ügyvédek? *

A kitozánról kimutatták, hogy gátolja az állatok zsírfelszívódását, bár emberen végzett vizsgálatok során a kitozán nem gátolta a zsír felszívódását. Egyes kutatások azt találták, hogy a kitozán fogyókúrás program során történő alkalmazása növeli a fogyás mértékét. Más vizsgálatokban azonban a kitozán hatástalan volt.

Fontos megjegyezni, hogy a kitozánnal való kiegészítés a testben a fontos zsírban oldódó A, D, E és K vitaminok kiválasztását is eredményezi.

Adagolás és mellékhatások

Mennyit szoktak venni a fogyókúrázók?

Egy kettős-vak lengyel tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik napi háromszor 1500 mg kitozant szedtek egy testsúlycsökkentő program során, lényegesen nagyobb súlyt vesztettek, mint az ugyanezen programmal placebót szedők. 1 Más, kisebb mennyiségű kitozán felhasználásával végzett vizsgálatok szerint a súlycsökkenésre nincs hatás. 2, 3, 4

Mellékhatások

Káros hatások lehetnek a gyermekek növekedésére és a terhesség kimenetelére. 5 Ezenfelül, bár a kitozán által tartalmazott bélflóra-változások hasznosnak tekinthetők, nem zárják ki annak lehetőségét, hogy ezeknek a változásoknak hosszú távon negatív következményei lehetnek. A bél malabszorpciós szindrómában szenvedők nem használhatják a kitozánt.

Kölcsönhatások kiegészítőkkel, ételekkel és más vegyületekkel

Noha nem végeztek hosszú távú vizsgálatokat a kitozán emberi egészségre gyakorolt hatásairól, állatkísérletek szerint ez a vegyület gátolhatja az ásványi anyagok és a zsírban oldódó vitaminok felszívódását.

Kölcsönhatások a gyógyszerekkel

További források

Hol találja meg

A kitozánt rákfélék, például garnélarák és rák héjából vonják ki.

Erőforrások

Kapcsolódó információ

Utolsó értékelés: 2015.04.30

A TraceGains által bemutatott információk csak tájékoztató jellegűek. Ez tudományos tanulmányokon (emberi, állati vagy in vitro), klinikai tapasztalatokon vagy az egyes cikkekben idézett hagyományos felhasználáson alapul. A jelentett eredmények nem feltétlenül fordulnak elő minden egyénnél. Számos megbeszélt állapot esetén vényköteles vagy vény nélkül kapható kezelés is rendelkezésre áll. Forduljon orvosához, orvosához és/vagy gyógyszerészéhez bármilyen egészségügyi probléma esetén, mielőtt bármilyen kiegészítést alkalmazna, vagy mielőtt bármilyen változtatást végezne az előírt gyógyszereken. Az információ 2020 decemberében jár le.

Téma tartalma

A PeaceHealth arra törekszik, hogy átfogó egészségügyi információkat nyújtson, azonban az adatbázis néhány témája olyan szolgáltatásokat és eljárásokat ír le, amelyeket nem a szolgáltatóink vagy a létesítményeink kínálnak.

Ez az információ nem helyettesíti az orvos tanácsát. Az Healthwise, Incorporated nem vállal semmilyen garanciát vagy felelősséget ezen információk használatáért. Ezen információk használata azt jelenti, hogy elfogadja a Felhasználási feltételeket és az Adatvédelmi irányelveket. Tudja meg, hogyan fejlesztjük a tartalmunkat.

Az Healthwise, az Healthwise minden egészségügyi döntéshez és az Healthwise logó a Healthwise, Incorporated védjegye.