A böjt öt szakasza - Dr. Nyikolajev [orosz esettanulmányok]

Bevezetés

A helyi könyvtárban tett látogatásom során egy böjtölő könyvbe botlottam (román nyelven írtam). Az olvasás nagy részét a táblagépemen végzem, a kényelem érdekében. A könyv megkeresése az Amazon Kindle-on üres lekérdezést eredményezett. Meglepetésemre a könyv nem volt elérhető/angolra lefordítva. Csak franciául volt elérhető. Szóval, megvettem a könyvet - a fizikai példányt.

Nem sajnálom a beruházást. A könyv számos fogalmát és ötletét részletesen bemutatom az Időszakos böjt című könyvemben is. Ez nagyszerű, mert amikor néhány román társam megkéri, hogy fordítsam le a könyvemet, egyszerűen eligazíthatom őket a Lestrade könyvéhez, amely már románul is elérhető.

Ezenkívül Thierry Lestrade első személyként hozzáférést kapott az orosz tudósok és orvosok által a terápiás éhezéssel kapcsolatos kutatásokhoz és kísérletekhez. Ennek a kutatásnak a nagy része elveszik az orosz intézetek archívumában, mivel ezeket nem fordították le (és valószínűleg nem is) más nyelvekre, hacsak nem tudunk tenni valamit ez ellen.

Ebben a bejegyzésben ismertetem a hosszan tartó vízböjt öt szakaszát, mivel azt sok éven át széles körben alkalmazták Dr. Jurij Nyikolajev, a Moszkvai Pszichiátriai Intézet böjtklinikájának igazgatója.

Azt állította, hogy terápiás böjt alkalmazásával több mint 7000, neuro-pszichiátriai betegségben szenvedő beteget kezelt sikeresen (1972-től). A böjt átlagos időtartama 30 nap lenne. Valószínűleg több mint 10 000 beteg tapasztalatait felügyelte, mert 1972-ben csak karrierje magaslatán állt.

Dr. Jurij Nyikolajev (1905 - 1998) korai gyermekkorában volt először kitéve a böjt gyakorlatának. Valahányszor ő vagy testvére, Lev megbetegedett, anyjuk 2-3 napos böjtöléssel kezelte őket. Apja, Szergej Nyikolajev poliglot volt. Több nyelven írt, szerkesztett és fordított. 1913-ban Upton Sinclair The Fasting Cure című könyvéhez került a kezébe. Serghei és az amerikai szerző között gyakori levélváltás volt.

Röviden, ezek a levelek Sinclair könyvével együtt mélyen befolyásolják Yuri fiatal böjtöléssel kapcsolatos személyes tapasztalatait, valamint a terápiás böjt gyakorlati alkalmazását az orvosi gyakorlatban.

A böjt öt szakasza - Dr. Jurij Nyikolajev

Kezdem a Los Angeles Times egy cikkével, amelyet 1972. április 3-án tettek közzé. Murray Seeger írta, a cikk a Soviet Soviet Cure-All címet kapta: 30 napig ne egyél semmit. Itt teljes egészében elolvashatja (fizetős hozzáférés).

MOSZKVA - Vlagyimir Leszkovcev influenzás volt, és mindenütt fájó volt. Az orvosok, akiket látott, elmondták neki, hogy fertőző metabolikus polyarthritisben szenved. Az orvosok hat hétig kezelték Vlagyimirot, de nem érezte jobban magát. Úgy döntött, hogy saját orvosa lesz, és olyan radikális kezelést követ, amelyről csak hallott. [3]

Hallván a terápiás böjt sikertörténeteiről, amelyeket Dr. Nyikolajev használt a betegekkel, Vladimir úgy döntött, hogy megpróbálja. Nem evett semmit, de rengeteg vizet ivott, 45 napig. Megkönnyebbült az ízületi gyulladása miatt. Bónusz: 44 kilót fogyott, és böjtje vége óta az elmúlt 10 évben nem fordult orvoshoz.

"Leszkovcevet nagy veszély fenyegeti, hogy rokkantsá válik" - állapította meg Dr. Jurij Nyikolajev, a Moszkvai Pszichiátriai Kutatóintézet munkatársa. "Az általa végzett kísérlet a gyógyulás egyik legsikeresebb esete." [3]

Karbantartás céljából Vlagyimir évente 8-10 napig böjtölt. L.E .: Nemrég fejeztem be egy 7 napos vízböjtöt.

Más szovjet orvosok arról számoltak be, hogy különféle kóros állapotokat böjtöltek, anyagcsere-rendellenességek, epekövek, magas vérnyomás, asztma, daganatok, hipochondria (!) És még sok más. Ezek anekdotikus követelések. Nem ismerhetjük érvényességüket.

Dr. Nyikolajev arra figyelmeztetett, hogy az éhségkezelést csak gondosan ellenőrzött körülmények között szabad végrehajtani. A betegnek és hozzátartozóinak jóvá kell hagyniuk az eljárást, és a beteget a kezelés megkezdése előtt alaposan megvizsgálják. [3]

Dr. Nyikolajev felügyelete alatt minden egyes gyors öt szakaszon megy keresztül…

Élelmiszer nélkülözés - Étkezés abbahagyása - Az első 2-3 nap

Az első kezdeti szakaszban a betegnek MgSO4-oldatot (magnézium-szulfát, más néven Epsom-só) adnak a teljes bélváladék kiváltására. Nem határozza meg, hogy mennyi belőle, de az interneteken látottak alapján az emberek 1 evőkanálnyit hígítanak egy pohár vízbe, hogy elérjék a kívánt hashajtószerű hatásokat. A keserű utóízt általában egy korty lével maszkolják. Erre a célra elmennék citromvízért.

A kezdeti szakaszban a beteget veszélyezteti, ha bármilyen ételre való utalás megzavarja, legyen az vizuális, szaglós, vagy akár puszta beszélgetés az ételről. Az étel bármilyen észlelése nyálhatásokat vált ki, néha még gyomorgörcsöket is. Az alvás csökken és felszínes, a betegek ingerlékenyek és súlyosbíthatják tüneteiket. A testsúlycsökkenés napi 800 gramm és 1 kg között van, a vérnyomás stabil marad, míg a szívritmus könnyen felerősödhet és szabálytalan. [1]

Ez a kezdeti fokozott fogyás a glikogén kimerülésének és a vízvesztésnek tudható be.

Acidosis fázis

A böjt harmadik és ötödik napja között az étel abbahagyja a páciens stimulációját. Vannak időnként fejfájások, szédülés érzései - főleg a testhelyzet hirtelen megváltozásával (azaz ébredés vagy ülőről álló helyzetre váltás) -, hányinger és általános gyengeségérzés. Feltételezem, hogy ez akkor történik, amikor a test megtanul támaszkodni saját zsírszövetére, mint elsődleges üzemanyagforrásra.

A nyelv általában fehér vékony réteggel van bevonva. A vércukorszint a kezdeti szint 65% -ára csökkenhet. Az émelygés érzése a megnövekedett vér savasságnak köszönhető. A valóságban, amint a test alkalmazkodik az étkezés hiányához, a saját zsírját kezdi égetni, és a hiányos oxidáció olyan termékeket eredményezhet, amelyek növelik a savasságot. [1]

Gyanítom, hogy ez a helyzet a magasabb szénhidráttartalmú étrend hátteréből gyorsan belépő emberek esetében, olyan helyzetben, amikor a szervezet nem szokott túlsúlyban elsősorban zsírokat, hanem glükózt használni.

Nem meglepő, hogy ezek az orosz orvosok hangsúlyozzák a vízbevitel növelését, valamint a testmozgást ! napi három órában. Mondd mi?! Ez vakmerőségnek minősülne a hagyományos „pihenés, maradj nyugodt és békés” böjtti tanácsodhoz képest.

Indoklásuk egy ilyen aktív rutinnak az, hogy segíti a testet a légzésben, a szellőzésben és a verejtékezésben, és mindez elősegíti a testből a toxinok (bőr, vese, belek, máj, stb.) Eltávolításával foglalkozó szervek aktiválását. Napi beöntéseket is használtak erre a célra.

Kompenzáció és egyensúly

A negyedik és hetedik nap folyamán a test hirtelen visszanyeri egyensúlyát, és a páciens általános állapota gyökeresen megváltozik. A gyengeség érzésével a beteg erősnek és motiváltnak érzi magát, javul a hangulata. A tizedik nap után a fogyás 200 g/nap értéknél stabilizálódik, a fehér nyelv bevonata letisztul és a nyelv visszanyeri rózsaszínű színét. A katatóniás betegek ezen állapot csökkenését tapasztalják, és negatív érzéseik eltűnni kezdenek. Azoknál, akik hallási hallucinációkban szenvednek, a belső hangok elveszítik az intenzitást. [1]

Szeretném hangsúlyozni, hogy ez a leegyszerűsített kép jellemző arra az időpillanatra, a 60-as és a 70-es évekre. Minden ember egyedi. Bár sok általános szempont lehet megosztva köztünk, és bár genetikai szempontból 99% -ban azonosak vagyunk, az 1% az, ami különbséget tesz bennünk. Ez a különbség nagy valószínűséggel eltérő válaszokat eredményezhet a terápiás éhgyomorra.

Tehát azt javaslom, hogy vegye ezeket a jelentéseket a nekik megfelelő sószemcsével.

A gyors megtörése - az étkezés újrakezdése

Néhány nap múlva a beteg áthalad a válságon, és eufória érzését éli. A beteg tünetei eltűnni kezdenek, és nagyon jól érzi magát, amíg a tárolt energiaforrás el nem fogy. Ez körülbelül 30 nap után következik be, mondta az orvos. Addigra a beteg nyelve tiszta, bőrszíne egészséges rózsaszínű, megszűnik a rossz lehelet és kialakul a „farkas étvágya”. [3]

Úgy gondolom, hogy a böjt időtartama a páciens testzsír-mennyiségétől függ. Az orvosi szakirodalomból tudjuk, hogy a böjt 382 napig terjed. A „szabály” az, hogy a böjtnek akkor kell véget vetni, amikor a testzsír kimerül (általában 3% körüli). Ez egybeesik az orvos által említett farkas étvágyával.

Az éhség jelenti a legkevesebb problémát a hosszan tartó vízi koplalás során. A glikogén kimerülése után elmúlik, és a test hatékonyan kezdi el égetni a zsírt. Az éhség, az igazi visszatér, amikor a testzsír nagyon alacsony, és az energiát nem lehet hatékonyan kihasználni a zsírból; ekkor kezd növekedni az izomkatabolizmus. Ez a visszatérés pontja - az a pont, ahol a böjt meghosszabbodása biztonságosból életveszélyessé válik.

A testnek azonban saját mechanizmusai vannak ennek megakadályozására. Ekkor az NPY (neuropeptid Y) szekréciója jelentősen megnő, lehetővé téve az alany számára a valóságos fergeteges éhség kialakulását. És ahogy annyiszor mondtam, az emberek éhezésre panaszkodnak, amikor pár órája nem ettek. Ez nem igazi éhség. Az igazi akkor történik, amikor a testzsír rendkívül alacsony.

Most nézzük meg, hogyan javasolja Dr. Nyikolajev az élelmezés újrakezdését:

Az ételeket fokozatosan visszahelyezik. Először hígított gyümölcsleveket, majd egész gyümölcsleveket és joghurttal kevert reszelt gyümölcsöket kapnak. Ezeket főtt zöldségek és főtt gabonafélék követik. A 40. nap közelében folytatódik a normál étkezés. Az orvos szerint az éhségkezelés az egész idegrendszert és az agyat pihenti. A testet megtisztítják a mérgektől, és felújítják a szöveteket és a mirigyeket. [3]

Ez az etetés általános megközelítése. Ez a stratégia, amelyet a terápiás böjt számos klinikája követett. Feltételezem azonban, hogy a tápanyagbevitel optimalizálása érdekében jobb lehet a gyümölcsleveket zöldséglével helyettesíteni. A zöldségek táplálóbbak, mint a gyümölcsök. A továbbiakban a főtt zöldségek és a joghurt fogyasztására összpontosítanék. Nem fogyasztanék gabonaféléket. Hangsúlyozni kell a vízbevitelt is.

Normál táplálék

Az áttétel negyedik-hatodik napja (a böjt megtörése után) az, amikor a páciens étvágya jelentősen megnőhet. Ekkor kérésére több gyümölcsöt, kenyeret és rengeteg zöldséget kaphat. A beteg a 7. nap után kezdheti el fogyasztani a húst - ezt azonban a lehető legnagyobb mértékben el kell kerülni.

Ha az éhomi kúra sikeres volt, a páciens kóros rendellenességei elmúltak. Vérnyomásuk és a glükózszint stabilizálódik a kiindulási értéküknél. A kapzsi étvágy és a fokozott hangulat általában 2-3 hétig tart, utána normalizálódik. [1]

Megjegyzendő, hogy Dr. Nyikolajev vegetáriánus volt; ezért ajánlásai az alacsony húsfogyasztásra koncentráltak.

Záró gondolatok

Ezekből a jelentésekből azokat a betegeket is megtudjuk, akiknek a terápiás éhgyomorra rossz a reakciója. Ismét mindannyian mások vagyunk. Ami nekem működik, nem biztos, hogy neked megy. A szövődmények túlnyomórészt az acidózis fázisában jelentkezhetnek. Az olyan szövődményeket, mint a hányinger és a szédülés, ellensúlyozhatja lúgos (bikarbonátban gazdag) víz fogyasztása. Ha az émelygés 3 napnál tovább tart, a böjtöt meg kell szakítani.

Az áttételes szakaszban komplikációk is megjelenhetnek. Leginkább a túlzott táplálékfelvételnek tudhatók be. Ismertek olyan történelmi terápiás éhomi jelentéseket (megtalálhatók az orvosi szakirodalomban), amikor a betegek komplikációk miatt haltak meg az átültetés fázisában (lásd itt).

Vannak esetek, amikor előfordulhat, hogy éhgyomorra ciklusokat kell végrehajtani - például súlyos kóros állapotok esetén. Dr. Nikolajev szerint a második kúra még hatékonyabb lehet, és kevesebb napos böjtöt igényelhet, mert a test már ismeri ezt a beavatkozást. Legalább 6 hónapos ablakot javasol e kúrák között.

Összegzésként még egyszer emlékeztetnem kell Önöket arra, hogy kérjük a lehető legpragmatikusabban venni ezeket a jelentéseket, és kérjük, értsék meg, hogy azok tükrözik az írás idejének valóságát és tudásszintjét.

Noha a terápiás böjt nagyon hatékony eszköz lehet a repertoárban a jólét optimalizálására, a lehető legnagyobb óvatossággal és orvosi felügyelet mellett kell végrehajtani. Ami eljutott hozzám:

Jogi nyilatkozat: A weboldal egyetlen tartalma sem tekinthető orvosi tanácsnak. Nem alkalmazható a professzionális orvosi ellátás vagy kezelés helyettesítésére. Nem vagyok orvos és nem játszom egyet az interneten sem; ha a weboldalon megvitatott stratégia, protokoll vagy terápia végrehajtása mellett dönt, akkor saját felelősségére teszi, és ezt szakképzett orvos/hatóság felügyelete mellett kell megtennie.