A bőr kezelése belülről kifelé

olívaolaj-ftd-neurosceinenews-public.jpg

Mi lenne, ha a pattanások, az ekcéma, a pikkelysömör, a rosacea vagy akár az öregedés jeleit is egyszerűbb étrendi változásokkal lehetne javítani? Míg számos gyakori bőrbetegség közvetlenül kapcsolódik a gyulladáshoz, és étrend által javítható, a táplálkozási szakértőket a bőrgyógyászok általában nem használják vagy hívják fel.

orvosi táplálkozási

Ez megváltozhat a Journal of Drugs in Dermatology friss cikkével, amely a bőrápolás és a bőr egészségének új megközelítéseit emeli ki, a gyógyszereken vagy a helyi kezeléseken túl.

"A felülvizsgálat az első cikk, amelyet egy orvosi folyóiratban tettek közzé, és amely részletesen tárgyalja a bőrgyógyászat orvosi táplálkozási terápiájának útvonalait, leírva, hogy az orvosok a gyakorlatban hogyan használhatják fel a regisztrált dietetikust a betegellátás pozitív befolyásolására" - mondta Martina Cartwright, a felülvizsgálat vezető szerzője és az arizonai egyetem táplálkozástudományi tanszékén folytatott szakmai továbbképzés igazgatója.

Az orvosi táplálkozási terápia az orvos és a bejegyzett dietetikus közötti együttműködésre vonatkozik egy átfogó táplálkozási terv létrehozása során, amely foglalkozik a konkrét egészségi állapotokkal. A koncepció nem új keletű - az orvosi táplálkozási terápiát sikeresen alkalmazták cukorbetegség, magas vérnyomás és egyéb rendellenességek kezelésére.

"A regisztrált dietetikusok elengedhetetlenek egy olyan táplálkozási terv készítéséhez, amely a bőrbetegséghez igazodik - amely elősegíti az optimális táplálkozást olyan élelmiszerek vagy tápanyagok hozzáadásával vagy korlátozásával, amelyek befolyásolhatják a bőr egészségét" - mondta Cartwright.

Pattanás

Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia (AAD) szerint a pattanás a leggyakoribb bőrbetegség az Egyesült Államokban, évente akár 50 millió amerikait is érint. Míg az AAD egyelőre nem támogatja az étrend változását a pattanások kezelésében, a felmerülő adatok szerint a magas glikémiás indexű étrend és a gyakori tejfogyasztás a pattanások súlyosságának tényezői.

Bizonyos tejtermékek csökkentése vagy korlátozása, míg a probiotikus ételekben gazdag gyulladáscsökkentő étrendre való áttérés csökkentheti a pattanások súlyosságát és megjelenését.

Ekcéma

Mivel az ételallergia erősen összefügg az atópiás dermatitissel vagy az ekcémával, a regisztrált dietetikus segíthet az eliminációs étrend felépítésében az étrend kiváltó tényezőinek azonosítása érdekében.

Például gyermekeknél az ekcéma fellángolása összekapcsolódhat a tojással, a búzával, a szójával és a földimogyoróval. Felnőtteknél a diófélék, a földimogyoró, a halak, a kagylók és a pollenhez kapcsolódó ételek, például a paradicsom, a kamilla, a banán, a sárgadinnye, a mézharmat és a zeller válthatnak ki.

Rosacea

A felülvizsgálat szerint a fűszeres és meleg ételek súlyosbíthatják a rosaceát, ugyanez vonatkozik mind az alkoholra, mind a koffeinre. Ezenkívül a hisztamin tartalmú ételek, például a kóla, a szója és a feldolgozott húsok, súlyosbíthatják a vörösséget néhány betegnél.

Pikkelysömör

Az Egyesült Államokban 7,5 millió embert érintő pikkelysömör gyakran szív- és érrendszeri betegségekkel és elhízással jár. A súlykezelés és a derékbőség csökkentése nagyban javíthatja a pikkelysömör működését, és orvosi táplálkozási terápiás módszerek alkalmazhatók, és gyakran a betegséggel összefüggő állapotok, például szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás és 2-es típusú diabetes mellitus biztosításai fedezik őket.

A gyulladás csökkentése diétával

Gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban, babban, diófélékben, magvakban, hüvelyesekben, vörösborban, valamint halban és olívaolajban gazdag mediterrán étrend évtizedek óta nagyrészt az egyik legkedveltebb gyulladáscsökkentő étrend. A felülvizsgálati cikk szerint a gyulladás csökkentése mellett javíthatja a bőr tónusát, textúráját és az idősebb bőr megjelenését.

A változás hullámai

A táplálkozás bőrgyógyászatban betöltött szerepe már most is figyelemre méltó. Az orvosi táplálkozási terápia igazi bajnoka, Cartwright „A táplálkozás és a bőr egészségének szerepét” mutatja be az Amerikai Dermatológiai Akadémia 2020. évi éves konferenciáján, Denver, Colorado, márciusban.

"Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia programja nagy figyelmet fog fordítani erre a fontos témára, és máris lendületet hozott a bőrgyógyászok és az Akadémia figyelői körében" - mondta Cartwright.

Ami a táplálkozási utak meglévő kezelési terveikbe való beépítését érdekli, Cartwright hangsúlyozza: „A bőrproblémákkal küzdő embereknek tudniuk kell, hogy az étrend szerepet játszhat a tünetek csökkentésében, de nem gyógyír. Az RD hozzájárulhat a testre szabott étkezési minták kialakításához, amelyek optimalizálják a táplálkozást és elősegítik a bőr egészségét belülről kifelé. "