A borókabogyó illóolaj egészségügyi előnyei: A bibliai bokor

bibliai

  • Mi a borókabogyó illóolaj?
  • Cellulitért
  • Bőrápolásra és pattanások kezelésére
  • Hajápoláshoz
  • Fogyáshoz
  • Következtetés

Szinte biztos vagyok benne, hogy mindannyian hallottunk egy borókabokorról vagy bogyóról, vagy esetleg találkoztunk velük valamikor az életünk során. Nagyon népszerűek voltak a középkorban, és már Krisztus előtti években is használták őket (a Bibliában valójában elég gyakran említették őket). A fa (vagy cserje, ahogy általában előfordul) az egyik legelterjedtebb növény a bolygón, és szinte minden éghajlat-típusban növekszik, a Közel-Kelet száraz sivatagjaitól kezdve a Himalája rideg, hideg hegyeiig. egy kemény növény, tonnával, azok számára, akik tudják, mire figyeljenek.

A mode rn korszakban a legtöbben hajlamosak vagyunk a nehezen megkeresett jövedelmünk nagy részét különféle termékekre fordítani, amelyek segítenek a bőrünk kezelésében - legyen szó általános bőrápolásról, speciális pattanáskezelésekről vagy öregedésgátló krémekről és krémekről. Mindenféle bonyolult és bonyolult csomagolásban készülnek, kis vagyonba kerülnek, és általában gyors és észrevehető eredményeket ígérnek. Ez gyakran lehetővé teszi számunkra, hogy igazoljunk annyi pénzt, amennyit rájuk költünk. Szeretném azonban hinni, hogy az emberek lassan kezdenek lehúzni a leplet a szemükről, és alaposabban megnézik, mi is valójában ezek a termékek.

Mit értek ez alatt? Nos, először is nem azt akarom mondani, hogy menjen haza és takarítsa ki a szekrényeket vagy a szekrényeket. Csak figyeljen jobban arra, amit vásárol, amikor legközelebb vásárol. Sok ilyen termék csodálatos természetes összetevőket tartalmaz, amelyek önmagukban valóban kiválóak a bőr, a haj és az általános egészség szempontjából. Ezek a termékek azonban gyakran tartalmaznak olyan kémiai összetevők listáját, amelyek súlyos káros hatással lehetnek bőrünkre vagy egészségi állapotunkra.

Tehát talán a válasz abban rejlik, hogy megtaláljuk a módját, hogy csak a természetes összetevőket használjuk fel anélkül, hogy meg kellene szennyeznünk magunkat a vegyszerekkel - de hogyan tegyük ezt? Örülök, hogy megkérdezte - mert az illóolajok pontosan erre szolgálnak! Természetes kivonatok, amelyek a bőr és a haj ápolásától kezdve az immunrendszerünk erősítéséig és egészségünk megőrzéséig a legkülönbözőbb problémák kezelésére használhatók - a kémiailag kiváltott mellékhatások hátránya nélkül. Alapvetően a természet gyógyírjai, és gyors ütemű, fogyasztói kultúrájú életmódunkban gyorsan növekszik a gyógykezelés egészséges alternatív formájaként.

Mi a borókabogyó illóolaj?

Mint a kezdő bekezdésben említettem, a boróka bokrok az egyik legszélesebb körben termesztett növények a világon - és nagyon régóta. A boróka sokféle fajtája létezik a világon, amelyek közül néhány olyan gyümölcsöt (gyümölcsös hússal bevont magot tartalmaz, amely bogyókhoz hasonlít) termel, amelyek lenyelve mérgezőek az emberre. A modern korban azonban iJuniperus Communis a boróka legszélesebb körben termesztett formája, amelynek gyümölcsei teljesen biztonságosak, azaz nem mérgezőek. Úgy gondolják, hogy a bogyós gyümölcsös bokrok Bulgáriából származnak, és gyógyító tulajdonságaik évszázadok óta ismerik az embert.

A borókabokor bogyói magas szinten tartalmaznak erős természetes antioxidánsokat, amelyek segítenek a rossz baktériumok és a szabad gyökök hatóanyagainak a véráramból történő kimosásában. Ez segít növelni immunrendszerünk szintjét, valamint leküzdeni egy fertőzés hatásait betegség idején. Az illóolajok az ókori és az alternatív gyógyászat nagy részét képezték az idők során, és száz, ha nem ezer éven át gyártották őket. Az olajokat ma is nagyrészt ugyanazon módszerrel állítják elő, mint régen. Ez a módszer gőz desztilláció néven ismert.

A lepárlók előnyben részesítik az eljárást, mert az extrakt legtisztább formáját állítja elő, minden olyan kémiai adaléktól és szennyeződéstől mentesen, amely szennyezheti az olajat. A borókabogyó illóolajat a borókabokor bogyóiból és leveleiből állítják elő. Mivel a bokor legtöbb fajtája örökzöld, az olaj egész évben készíthető - így legtöbbször könnyen elérhető. A szerves anyagokat általában összetörik annak érdekében, hogy stimulálják a kémiai vegyületek felszabadulását és elősegítsék a gazdagabb késztermék előállítását.

A szerves anyagot ezután egy nagy fémtartályba helyezzük, amelyet vízzel töltünk meg. A vizet általában a növény szerves részeinek hozzáadása előtt melegítik, mivel ez hatékonyabbá teszi az extrakciós folyamatot. A forró víz által előállított gőz elősegíti a vegyi anyagok kivonását a szerves anyagokból, valamint az esszenciát vagy az illatot (ezért az „illóolajok” kifejezés). Ezt a gőzt egy tölcséren keresztül vezetik fel, és egy külön kamrában gyűlik össze, ahol lehűl és kondenzálódik, cseppek képződve. A cseppek a kamra tövében gyűlnek össze, amely egy lombikhoz vagy egy adagolócsaphoz csatlakozik, és a késztermék az, amit illóolajként ismerünk.

Borókabogyó illóolaj narancsbőrre

  • 15 csepp borókaolaj.
  • 10 csepp levendulaolaj.
  • 8 csepp argánolaj.
  • 2 evőkanál mandulaolaj.

Az olajokat egyszerűen keverje a hordozóolajába (ebben az esetben a mandulaolajba), vagy kissé melegítse a hordozóolajat, majd adja hozzá a cseppeket, hogy hatékonyabb kezelést nyújtson, amely mélyebben behatol a bőrbe, és segít hidratálni és megvédeni a bőr belülről.

Borókabogyó illóolaj bőrápolásra és pattanások kezelésére

Nő tiszta bőr.

Borókabogyó illóolaj hajápoláshoz

Nő az egészséges haj olajat.

Borókabogyó illóolaj fogyáshoz

Nő az energiával.

A fogyás szinte mindenki számára kihívást jelent. Néha éhezünk szigorú diéták miatt, vagy rendszeresen mozgunk, csak azért, hogy megállapítsuk, éhesek vagyunk a testmozgás után, és több kalóriát fogyasztunk, mint amennyit a nap folyamán sikerült elkerülnünk. Néhányunknak csak lassú az anyagcseréje, és úgy tűnik, hogy 3 fontot nyerünk minden 1-re, amelyet sikerül leadnunk. Tehát kétségtelen, hogy a fogyás a legtöbbünk számára folyamatos felfelé irányuló küzdelem - és bármi, ami előnyt adhat nekünk (anélkül, hogy negatívan befolyásolná egészségünket), érdemes kipróbálni.

Az illóolajok határozott kiegészítést jelentenek minden zsírharcos arzenáljában, mivel sokféle módon segíthetnek. 10 csepp borókabogyó illóolaj és 40 csepp mandarin (vagy narancs), borsmenta és citrom illóolaj keverésével erős természetes étvágycsökkentőt készíthet. Lélegezzen be közvetlenül, amikor éhesnek érzi magát (de tudja, hogy túllépi a kalóriaszámot), vagy adjon hozzá egy diffúzort, hogy segítsen csillapítani az étvágyát a nap folyamán. Ez azt jelenti, hogy a test több zsírt tud majd égetni, mivel csökken a bevitel.

Az olajok természetes szorongás- és stresszoldóként is használhatók - ez egy másik vezető oka annak, hogy sokan híznak. A stressz negatív hatással van a szív egészségére is, ezért a probléma kezelése nemcsak a fogyásban segít, hanem komolyan növelheti általános közérzetét. Végül, a testünk gyors súlygyarapodásának vagy lassabb anyagcsere-folyamatának egyik másik oka az alvásvesztés.

Alváskor a testünknek ideje van regenerálni a sejtjeinket, egyensúlyba hozni a hormonjainkat és megemészteni az ételünket. Amikor az alvásmintázatunk zavart - ugyanúgy ezek a folyamatok is, amelyek lassabb anyagcseréhez és ezáltal a zsírfelesleghez vezethetnek. Ha 10-15 csepp borókaolajat adunk egy meleg fürdőbe, vagy forralt vizet és belélegezzük a gőzt, stimulálhatjuk a szerotonin felszabadulását az agyban - alapvetően a káros kémiai nyugtatók hatásait utánozva, a függőség hátránya nélkül. Az éjszakai 8 órás alvás fontos, ha fogyni próbál, és ha alvászavarai vannak - akkor a borókaolaj mindenképpen a legalkalmasabb az Ön számára.

Következtetés