Búzafű
Mik a búzafű szinonimái?
Mi a búzafű forrása?
A búzafű előnyei
GYIK a búzafű előnyeiről
1. Asztma
Az asztma olyan állapot, amely a köpet (nyálka) képződése miatt elzáródott vagy duzzadt légutakhoz vezet. Ez nehézséget okoz a légzésben és a sípoló hangoknak a mellkasból. Az ájurvéda szerint az asztmában résztvevő fő dósa Vata és Kapha. A megrekedt Vata a megszakadt Kapha Dosha-val kombinálódik a tüdőben, ami elzáródást okoz a légutakban. A búzafű megakadályozza a légutak elzáródását, és a Vata-kiegyensúlyozó tulajdonságának köszönhetően segít az asztma kezelésében [17].
2. Székrekedés
A székrekedést a súlyosbodott Vata Dosha okozza. Ennek oka lehet a szemétesemények gyakori fogyasztása, a túlzott kávé- vagy teafogyasztás, a késő esti alvás, a stressz és a depresszió. Mindezek a tényezők súlyosbítják a Vata-t a vastagbélben és székrekedést okoznak. A Vata Dosha kiegyensúlyozatlansága miatt a belek is kiszáradnak, ami a Mala (széklet) kiszáradásához vezet, ami tovább súlyosbítja a székrekedést. A búzafű segíti a belek zsírosodását, ami a széklet könnyű áthaladását eredményezi, ezáltal a Vata-kiegyensúlyozó és a Snigdha (olajos) tulajdonságainak köszönhetően kezeli a székrekedést [17].
3. Elhízás
Az elhízás olyan állapot, amely rossz étkezési szokások vagy a fizikai aktivitás hiánya miatt következik be.
Ez egy olyan állapot, amelyben az emésztési zavar az Ama felhalmozódásához (a szervezetben a nem megfelelő emésztés miatt mérgező maradványok) vezet túlzott zsír formájában. Ez Meda Dhatu egyensúlyhiányához vezet, ami elhízást eredményez. A búzafű Deepan (előétel) és Pachan (emésztés) tulajdonságainak köszönhetően segíti az elhízás kezelését azáltal, hogy emészti Ama-t. Segít az anyagcsere javításában, amely megakadályozza az elhízás további megelőzését [17].
4. Puffadás
A puffadás a gáz felhalmozódásának feltétele, amely kényelmetlenséget okoz a hasban vagy a belekben. Vata és Pitta dosha egyensúlyhiánya okozza. Az alacsony Pitta dosha és a súlyosbodott Vata dosha Mand agni-t (alacsony emésztési tűz) eredményez. Ez gyenge emésztéshez és végső soron gázképződéshez vagy felfúvódáshoz vezet. A búzafű segít fenntartani a jó emésztést és megakadályozza a puffadást a puffadás kezelésében, mivel a Vata és a Pitta kiegyensúlyozó tulajdonságai [17].
- A vízi kefir előnyei, tápértéke és óvintézkedések A top 10 otthoni gyógymód
- B3-vitamin (niacin) kiegészítés - Egészségügyi előnyök, adagolás, mellékhatások
- A Flexitarian Diet előnyei Az étkezési terv megkezdése
- Kihasználva a FIBER előnyeit - Egyetemes Családi Wellness Klinika
- A lenmag előnyei, amelyek megváltoztatták az életemet Pácolt szilva ételeket és italokat