A Cayenne bors és a citromvíz meglepő előnyei

A Cayenne bors citromvíz a legerősebb természetes ital a testtömeg csökkentésére. Elnyomja az étvágyat, serkenti az anyagcserét és segít megolvasztani a zsírt.

A citrom és a cayenne bors tökéletes mágikus összetevők. Nemcsak a testsúly csökkentésében segítenek, hanem hasznosak a test tisztításában és méregtelenítésében is.

Bónusz letöltés: A zsírolvadási [súlycsökkentő] irányelvek

Hogyan segít a Cayenne bors és a citromvíz a fogyásban?

A citrom savanyú íze a citromsav jelenléte miatt. A citromsav hozzájárul a súlycsökkenéshez, mivel emésztőrendszeri savakkal és gyümölcslevekkel keveredve lebontja az ételt, ezáltal csökkentve a citromlé ivásakor felszívódó cukor felszívódását.

Serkenti a fehérjék és a zsíranyagcserét, ami fogyáshoz vezethet. A citrom kalciumot is kínál, amely magasabb zsírégető képességgel rendelkezik.

Ennélfogva a bors citromvíz citromtartalma hasznos a karcsúsításhoz és a test formájához.

A másik összetevő, a cayenne bors erőteljes hatásokkal bír. Az emberek mindig a fogyáshoz társították a paprikát, különösen a cayenne paprikát.

A Cayenne paprika a kapszaicin nevű fitokémiai anyagot biztosítja, amely felelős a fűszerességéért, valamint segíti a fogyást.

Serkenti a kalcium beáramlást kiváltó neuroreceptorokat, amelyek tovább kiváltják a sejtes válaszokat, például növelik az antioxidáns enzimek szintjét és csökkentik a gyulladásgátló fehérje expressziót.

Ez pedig elősegíti a méreganyagok kiürítését, gátolja a lepedékképződést és fokozza az anyagcserét.

Cayenne bors citromos vízital recept

Elég könnyű elkészíteni ezt az italt, és kiaknázni a cayenne bors és a citromvíz számos előnyét.

Ezeknek az előnyöknek a megtapasztalása azt jelenti, hogy a lehető leggyorsabban vágja le testsúlyát.

A citrom-kajenne bors ital tipikus receptje a következő:

Összetevők listája:

Cayenne bors -¼ evőkanál
Langyos víz - 5 uncia
Citromlé egy fél citrom préseléséből

Kövesse ezeket az utasításokat:

Vegyünk egy 8 oz-ot. (250 ml) poharat, és öntsön bele egy kis vizet. A legjobb 5 uncia vízzel kezdeni.
Adjunk hozzá citromlevet a citrom felének összenyomásával.
Keverjen hozzá ¼ evőkanál cayenne paprikát.
Jég hozzáadása a végső keverékhez kellemesebbé teheti ezt az italt.

Naponta körülbelül 6-12 adagot kell innod ebből a keverékből, hogy méregtelenítsd a testedet, jobb egészséget érj el és lecsökkentsd a testsúlyodat.

Legalább három napig, de legfeljebb tíz napig biztonságosnak kell lennie a citrom-kajennapaprika teának. Kezd egészségesebbnek és könnyebbnek érezni magát.

Hogyan működik a Cayenne bors és a citromvíz?

Azok a szakértők, akik ismerik a cayenne bors súlycsökkenését, azt állítják, hogy ez az ital elhízás elleni küzdelemmel rendelkezik, beleértve a zsírégetést és az anyagcsere fellendítését.

Egy tanulmány feltárta, hogy azok az emberek, akik nem szoktak fűszeres ételeket fogyasztani, körülbelül 66 kalóriával kevesebbet ettek, ha pirospaprikát fogyasztottak.

Egy másik kutatás kimutatta, hogy a citromvíz ivása hasznos lehet a súlycsökkentéshez.

Összefoglalva, a kalóriadeficit, a citromvíz és a cayenne fogyókúrás tulajdonságai mellett a cayenne-i borsital úgy hat, hogy fogyjon.

További információ a Cayenne bors és a citromvíz fogyás előnyeiről

A citromkajenne-víz segít a méregtelenítésben, mert a citrom C-vitamint tartalmaz, amely segíthet a méreganyagok emészthető elemekké alakításában.

A citrom antioxidánsokat és más ásványi anyagokat, például káliumot, kalciumot és magnéziumot tartalmaz, amelyek stimulálják a májban lévő természetes enzimeket és oxigént adnak a testednek.

A Cayenne paprika hasznos a test keringési rendszerének fellendítésében, és megnyitja a kapillárisokat. Segít a vér cukorszintjének szabályozásában is.
A Cayenne paprika megemeli a testhőmérsékletet, és ez javíthatja az anyagcserét.
Iható, hogy stimulálja a kalcium beáramlását kiváltó neuroreceptorokat, amelyek a gyomornedv szekréciójához vezetnek, és amelyek segíthetnek az emésztésben.

A Cayenne bors citromvíz diéta

Ha megpróbálja csak ezt az italt fogyasztani, a test éhezési módba léphet, és az anyagcseréje valószínűleg csökken. Ha nem vagy egészséges, még betegebbé válhatsz.

Ez is veszélyes lehet bárkinek, ha ezt hosszabb ideig fogyasztja.

Ha ki akarja próbálni a cayenne paprika étrendet, akkor be kell tartania egy adott étkezési rendet, amely segíti a szervezetet abban, hogy kihasználja az előnyöket, és gyorsan újra visszatérhet a szilárd táplálékhoz.

Ilyen módon csökkentheti a mellékhatásokat, és több előnyt kap.

Kezdetben ragaszkodnia kell többnyire folyadékokhoz, például gyümölcsökből vagy zöldségekből származó facsart gyümölcslevekbe és húslevesekbe. Egyes táplálkozási szakemberek szerint csak az első napon szabad frissen facsart narancslevet inni.

Ezután a 3. napon, két nap folyadékhasználat után csak egész zöldséget (lehet nyers vagy főtt) és gyümölcsöt fogyasszon. A 4. napon elkezdheti a rendszeres táplálkozást.

Ki kerülje el ezt a diétát?

Ha bármilyen egészségügyi problémája van, kérjük, ne fontolja meg a kipróbálást anélkül, hogy először megkérdezné orvosát. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az embereket, akik egészségügyi okokból még mindig mérsékelten élvezhetik a cayenne bors és a citromvíz előnyeit, de együttesen kerülniük kell ezt a diétát:

12 év alatti gyermekek
65 év feletti idősek
Szoptató vagy terhes nők
Cukorbetegségben, szívbetegségben vagy más krónikus betegségben szenvedők
Olyan emberek, akik nincsenek optimális egészségi állapotban