A Chaga Tea titkos egészségügyi előnyei

Szeptember 26. A Chaga Tea titkos egészségügyi előnyei

A világ legmenőbb, legegészségesebb, legerősebb ételei közül néhány könnyen figyelmen kívül hagyható. Olyan ez, mint a természet módja titokban tartani őket mindenki előtt, csak a kalandos, kíváncsi megfigyelő előtt.

titkos

A Chaga egyike azoknak az ételeknek.

Hallottál már a chagáról? Ha követsz a SuperLife.com oldalon, vagy részt vettél egy olyan eseményen, ahol táplálkozásról beszélek, akkor valószínűleg hallottad, hogy ezt megemlítettem. Az egyik kedvenc gyógynövényem.

Első pillantásra úgy néz ki, mint egy elégetett szén vagy egy elszenesedett túlméretes pillecukor. Garantálom, hogy a legtöbben a fekete, repedezett külső héjat, a sclerotiumot hívják. Ez csak a micéliumok sűrű fekete tömege, amelyet a nyírfák külsején növekszik.

Még a puhább rozsdás, sárgásbarna belseje sem tűnik különlegesnek.

De nagyon különleges.

A Chagát számos nagy északi éghajlati dinasztia használta egészségre és gyógyulásra. Kína északi részeiről, Oroszországból és Finnországból, Kanadából és az Egyesült Államok északkeleti felől mindenütt nő, beleértve Minnesotát és Michigant is.

Körülbelül öt éve történt, amikor végül kipróbáltam. Tanultam Chagát, és beszéltem is alaszkai kutatókkal erről, de magam még soha nem volt. Volt egy szkleróciám, az a tényleges micélium, amely kiemelkedik a gyenge nyírfából. Azok a srácok nehezebbek, mint gondolnád! Őszintén szólva annyira lenyűgözött ez a Chaga „darab”, hogy nem fogyasztottam el, mert nem akartam felaprítani. De végül megtettem. Meglepően nagyon-nagyon nehéz, ezért sokkal több erőfeszítésre volt szükség a felosztásához, mint amire számítottam. Néhány darabot elszakítottam, majd néhány órán át főztem és ittam a teát.

Rögtön megszerettem a földes, mély, kissé gazdag ízt. Ez a gomba király és az „erdő gyémántja” éppen ilyen volt; szinte olyan volt, mintha minden kortyban megkóstolnám és megérezném az erdő mélységét, akárcsak a fa és az erdő energiáját!

Chaga nagyon megnyugtató, mély erővel bír, nagyon kielégítő ízzel.

Tudja, hogy egyes teák nagyon könnyűek, és valamilyen módon fel kell vennie az ízét? Nem chaga! Chaga erős, sima és létfontosságú!

Az első tapasztalat után megtanultam jó szállítókat találni a vadon betakarított chagákra, és máris porlasztani. Így ki tudtam nyerni az összes alkotóelemet és előnyöket azzal, hogy több nagyobb felületet kellett forralnom a por formájából.

Most tipikusan készítek egy pár gallont egyszerre 5-6 evőkanál porral ( nem forr ) körülbelül 4-6 órán át. Kisebb adagok esetén próbáljon meg egy evőkanál port 8 csésze vízhez. A tea készítése közben valóban fontos, hogy a hőmérsékletet 180 foknál alacsonyabb szinten tartsuk az összes gyógyszerkomponens védelme érdekében. Ha a sört 150 és 180 fok között tartja, akkor nem pusztítja el az összes fehérjét, szterint és enzimet.

Naponta általában ½ liter chagát iszom. Nem ugyanaz anélkül, hogy Chaga mindennapos lenne! Az antioxidáns és adaptív tulajdonságai olyan nagy sikátor lehet a stressz és a szabad gyökök modern világának leküzdésére.

Miért vegye be az életébe ezt a gomba királyt, a chagát?

  1. Gyulladáscsökkentő, vírusellenes és antibakteriális tulajdonságok
  2. Hatalmas immunerősítő és modulátor (de a túlműködő immunrendszert is csökkenti)
  3. Rákellenes (1)
  4. Javítja a bőr helyreállítását és a DNS-védelmet
  5. Magas szuperoxid-diszmutáz (SOD), egy fontos enzim, amely erős antioxidánsként működik. Összességében hét különféle antioxidánst ad a testének. (2)
  6. Szabadgyökök megsemmisítője a testedben!

Ha nincs ideje saját teát főzni, próbálja ki a Chaga from Four Sigmatic-t. Egyszeres kiszerelésben kerül forgalomba, amelyet csak kinyit és forró vízbe kever. Megkaphatja az Amazon-on vagy a Thrive Market-en. Ráadásul sok helyi egészségügyi üzlet és Whole Foods viszi majd.

Kiváló minőségű ömlesztett, porított változatokat is kereshet. Az enyémet a Z-Naturals-tól rendelem, és hetente készítek saját teát. Rendszeresen lesz néhány baru dió (úgynevezett Barukas dió) a chagámmal egy extra adag táplálkozáshoz. Lehet, hogy nem hallott róluk, de a Barukas a legegészségesebb dió a világon. Tudjon meg többet a dióról itt.

VIDEÓ: Miért szeretem a chagát és a teakészítési folyamatot.

Ha a chaga teát az egészségi állapotának gyakori (vagy akár napi) részévé teszi, sokféleképpen javíthatja egészségét! Próbáld ki, és tudasd velem, hogy megy.

  1. Youn MJ, Kim JK, Park SY és mtsai. Az Inonotus obliquus vízkivonatának lehetséges rákellenes tulajdonságai apoptózis indukálásával a melanoma B16-F10 sejtekben. J Ethnopharmacol. 2009. január 21.; 121 (2): 221-8. Epub 2008 október 25.
  2. Nakajima Y, Sato Y, Konishi T. Antioxidáns kis fenolos összetevők Inonotus obliquus (persoon) Pilat (Chaga). Chem Pharm Bull (Tokió). 2007. augusztus; 55 (8): 1222-6.