A Crohn-betegség természetes kezelései

Hogyan működik

Az orvosa által felírt gyógyszerrel együtt érdemes kiegészítõ kezeléseket adnia a Crohn tüneteinek enyhítésére, az immunrendszer fokozására, vagy csak minden nap jobban érzi magát. Számos lehetőség kínálkozik a gyógynövényes gyógyszerektől az éberségi gyakorlatokig. De ne feledje: Tájékoztassa kezelőorvosát a kipróbálni kívánt új terápiákról. Képet adhatnak arról, hogy mi a biztonságos és valószínűleg segít.

Probiotikumok

A bél természetesen tele van baktériumokkal, de egyensúlyuk megszakadhat a Crohn-betegségben szenvedőknél. A probiotikumok célja az egyensúly helyreállítása hasznos baktériumok hozzáadásával. Élelmiszerekben kaphatja őket, például „élő kultúra” joghurtban, savanyú káposztában és misóban. Probiotikus tablettákat vagy kapszulákat is bevehet. Dolgoznak? A tudósok több olyan törzset találtak, amelyek ígéretesnek tűnnek, köztük egy bifidobaktérium nevű törzset, de további kutatásokra van szükség. Ha ki akarja próbálni őket, általában biztonságosak enyhe mellékhatásokkal, például gázzal és puffadással.

Prebiotikumok

Egyes élelmiszerek tartalmazzák ezeket a természetes anyagokat, amelyek üzemanyagot szolgáltatnak az emésztőrendszerben szaporodó hasznos baktériumok számára. Szerezd be banánban, hagymában, póréhagymában, csicsókában, spárgában és pitypangzöldben. A tanulmányok nem találtak bizonyítékot arra, hogy a prebiotikus ételek étrendbe való felvétele elősegítené a tüneteit. De megint nem ártanak neked, ha ki akarod próbálni őket.

Halolajok

Az omega-3 zsírsavaknak is nevezik, és számos gyulladással járó egészségügyi probléma népszerű gyógymódja. Megkapja őket zsíros halak, például lazac, makréla és hering fogyasztásával. Tabletták formájában is kaphatók. Enyhítik a gyulladást, amelyet Crohn okoz a bélben? A tudósok nem biztosak benne. Bár általában biztonságban vannak, ha ki akarod próbálni őket. Csak tájékoztassa kezelőorvosát, mielőtt elkezdi szedni őket.

Bélpihentetés

Ha a fellángolás közepén van, akkor segíthet egy kicsit folyékony étrendet fogyasztani, hogy az emésztőrendszerének esélye legyen a visszaállításra. Ez eltarthat néhány naptól néhány hétig. Különleges folyadékokat fog inni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden szükséges tápanyagot megkap, amíg a bél gyulladása gyógyul. Ne próbálja meg egyedül. Győződjön meg róla, hogy megvan-e az orvos útmutatása.

Aloe vera

Lehet, hogy bőrkezelésként ismeri, de egyesek azt állítják, hogy ennek a növénynek az ivólevének fogyasztása segíthet a bélproblémákban. Nincs bizonyíték arra, hogy működik, és hasmenést okozhat. Emellett felpezsdítheti immunrendszerét, ami problémát okozhat, ha Crohn-féle.

Akupunktúra

Ez a hagyományos kínai gyakorlat, amikor kis tűk kerülnek a testébe meghatározott pontokon, segíthet a Crohn-betegség kezelésében? Néhány ember úgy találhatja, hogy jobban érzi magát. De nem sokat tanulmányozták, így nehéz biztosat mondani. Kevés a kockázat, mindaddig, amíg egy képesített szakembert lát.

Moxibustion

A moxibustion a hagyományos kínai orvoslás egy másik típusa, amelyet általában az akupunktúrával egy időben kap. Úgy gondolják, hogy a két módszer a legjobban működik együtt. Ez egyfajta hőterápia. A gyakorló a szárított gyógynövényeket a bőréhez közel égeti, gyakran az akupunktúrás pontok közelében. Néhány tanulmány megállapította, hogy az akupunktúrás moxibustion javíthatja Crohn tüneteit. De sokkal több kutatásra van szükségünk.

Ez a testtartásra és a légzésre összpontosító gyakorlat remek kikapcsolódási lehetőség. Ez kulcsfontosságú lehet a Crohn-kórban, mivel a stressz fellángolást válthat ki és súlyosbíthatja a tüneteket. Bármilyen testmozgás, enyhítheti a stresszt és elősegítheti a belek normálisabb működését. A kutatások azt találták, hogy a jóga biztonságos és hatékony része lehet a kezelési tervnek, ha éppen nem a fellángolás közepén van.

Napfény

A kutatók azt találták, hogy azoknak az embereknek, akik kevesebb napfényt kapnak, nagyobb az esélyük a Crohn-szerzésre. De ez nem azt jelenti, hogy a napozás segít a tünetein. Először is, a tudósoknak többet kell megtudniuk a napsütés és a betegség kapcsolatáról. Másodszor, a bőrbetegségek gyakori problémát jelentenek a Crohn-betegségben szenvedők számára, és a barnulás ezeket súlyosbíthatja. Viseljen fényvédőt, és ellenőrizze, hogy valamelyik gyógyszere fokozottan érzékeny-e az UV-sugarakra.

Kurkuma

Ennek a fűszernek a legfontosabb része a kurkumin, amely egyes vélemények szerint gyulladás elleni harcban rejlik. Erre nincs erős bizonyíték, de néhány apró tanulmányban úgy tűnt, hogy azoknak az embereknek segít, akiknek Crohn- vagy fekélyes vastagbélgyulladása volt. Ennek ellenére további kutatásokra van szükség. Biztonságos, de sokáig tartva vagy túl sokat használva emésztési problémákat okozhat. Megtalálható tablettákban, kapszulákban, teákban és kivonatokban.

Kannabisz

Néhány korai tanulmány megállapította, hogy a kannabisz (marihuána) dohányzása segíthet olyan tünetekben, mint a fájdalom, émelygés és étvágytalanság. De nincs bizonyíték arra, hogy az orvosi kannabisz megkönnyítené a gyulladást vagy a Crohn-kór vagy az IBD kezelését. Ennek lehetnek mellékhatásai, beleértve a hangulati és memóriaproblémákat is. További vizsgálatok folynak. Addig ne próbálja ki anélkül, hogy megbeszélné orvosát.

Ananász kivonat

A bromelain, amely a gyümölcs szárából származik, képes lehet harcolni a gyulladással. A tudósok úgy vélik, hogy ez segíthet Crohn tüneteinek enyhítésében, de eddig csak a laboratóriumban tesztelték. Több tanulmányt kell elvégezniük, hogy tudják, hogyan érinti az embereket. Megtalálható tabletta és kapszula formájában. Néhány embernek, aki szedi, emésztési problémái és allergiás reakciói voltak.

Teve tej

Ha gondja van a megfelelő táplálékkal a Crohn-féle táplálék miatt, ez a tej segíthet. Tele van ásványi anyagokkal (kalcium, magnézium, vas, réz és cink) és vitaminokkal (A, B2, C és E). Alacsony zsír- és koleszterinszint is. Mivel antioxidánsokkal és más fehérjékkel képes harcolni a gyulladás ellen, egyesek úgy gondolják, hogy ez segíthet Crohn tüneteinek javításában. További kérdésre van szükség a kérdés megválaszolásához.

Biofeedback

Ez a technika segít a fizikai reakcióid kontrollálásában gondolataiddal. A test elektromos érzékelői információkat nyújtanak a pulzusszámról, a légzésről, az agyhullámokról és egyéb visszajelzésekről. A terapeuta segítségével megtanulja irányítani ezeket a funkciókat, esetleg az adott izmok ellazításával vagy egy bizonyos módon történő lélegzéssel. Ez segít kordában tartani a stresszt, ami segíthet a Crohn-tünetek távol tartásában.

Következő

Következő diavetítés címe

SZÁLLÍTOTT KÉPEK:

Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
AndreyPopov/Getty Images
Getty
Thinkstock
Thinkstock
chabybucko/Getty Images
Getty
Thinkstock
Getty

Crohn és Colitis Alapítvány: "Alternatív és kiegészítő orvoslás adatlap", "Napbiztonság és IBD", "Akupunktúra gyulladásos bélbetegségben", "Orvosi kannabisz".

Mayo Klinika: "Crohn-betegség", "Akupunktúra", "Biofeedback".

Brigham és Női Kórház Crohn és Colitis Center: "Probiotikumok és Prebiotikumok".

Crohn és Colitis Canada: "Probiotikumok és prebiotikumok: Mi a különbség?"

A szisztematikus felülvizsgálatok Cochrane-adatbázisa, 2009. január 21.

Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete: "Crohn-betegség".

Crohn és Colitis máltai szövetsége: "Kiegészítő/alternatív gyógyászat".

Nemzetközi Alapítvány a funkcionális gasztrointesztinális rendellenességekért: "5 dolog, amit tudnod kell a jógáról".

International Journal of Yoga Therapy, 2015.

Alimentáris farmakológia és terápiák, 2011. április.

Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ: "borsmentaolaj", "mélyen irritábilis bél szindróma", "kurkuma", "kutatások ígéretet mutatnak az ananász kivonatról gyulladásos bélbetegség esetén", "bromelain".

Orvosi alapelvek és gyakorlat, online közzétéve 2017. március 8.

Redox Biology, online közzétéve 2015. október 23.

Minnesotai Egyetem: "Moxibustion".

MD Brunilda Nazario, 2020. október 19-én

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsot. További információk.

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsokat. Csak általános tájékoztatási célokra szolgál, és nem foglalkozik az egyedi körülményekkel. Ez nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést, és nem szabad rá támaszkodni az egészségével kapcsolatos döntések meghozatalakor. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot, amikor kezelést kér valaminek oka miatt, amit a WebMD webhelyén olvasott. Ha úgy gondolja, hogy egészségügyi sürgőssége lehet, azonnal hívja orvosát vagy hívja a 911-et.

WebMD diavetítések

Tekintse meg diavetítéseinket, hogy többet tudjon meg az egészségéről.