A darált marhahús étrend (húsevő kihívás, IX. Fejezet)

Még egyszer hello, barátok! Végre eljött az idő - véget ért a 30 napos húsevő kihívásom. Ez azonban nem jelenti azt, hogy abbahagyom a nulla szénhidrátfogyasztást. Épp ellenkezőleg, mostanáig nem tervezem (elsősorban darált marhahús) étrendem megváltoztatását. Ez az étkezési mód volt az egyik legdrámaibb élmény, amit valaha is tapasztaltam, és egyszer 40 napot vettem csak vízzel összehasonlításképpen. Úgy tűnik, hogy a húsevő a böjt szinte minden előnyét megadja annak a bónusznak, hogy megeszik az ételeket.

kihívás

Két figyelemre méltó változást tapasztaltam az elmúlt héten. Az első, hogy valóban csak őrölt marhahús fogyasztása érdekelt. A minap arra gondoltam, hogy kapok egy steaket, de amikor a boltban a húsfolyosóra értem, ez egyszerűen nem hangzott annyira étvágygerjesztőnek, mint a darált marhahús. Ha eddig bármit is követett ebből a blogból, akkor valószínűleg hozzászokott ahhoz, hogy furcsa szart mondjak, de ez a bit őszintén a legkülönösebb.

Ha a kihívás elején azt mondtad volna, hogy inkább a darált marhahúst választom a ribeye-nek, akkor az arcodba nevettem volna. Azonban itt vagyunk, és az elmúlt héten lényegében minden étkezésnél volt darált marhahúsom.

Az őrölt marhahús elfogyasztásának egyik legmenőbb része (a nyilvántartás szerint 73/27), hogy rendkívül olcsó. Öt font a cuccból olyan, mint 14 dollár, míg a ribeyek valamivel kevesebbet futnak, mint egy font. Ami az elkészítést illeti, a fűszereket visszatettem a főzésbe. Jelenleg egy csomag Goya fantasztikus Sazón ízesítőjét és egy csipetnyi Worcestershire-i mártást használtam, majd vagy tejfölt, vagy Alfredo-mártást adtam hozzá. Kipróbáltam néhány Velveeta sajttal is, ami hihetetlen volt, de azt hiszem, ebben sajnos lehet némi szénhidrát.

A második érdekes változás, amelyet észrevettem, az, hogy az elmúlt héten hét kilót vesztettem kékből. Nem vagyok benne biztos, hogy ez azért van, mert befejeztem az adaptációs folyamatot, vagy a darált marhahús miatt. Nagyon furcsa, tekintve, hogy a kezdetektől fogva egészen mostanáig pontosan ugyanazt a súlyt tartottam fenn. Ez elhiteti velem, hogy valószínűleg a darált marhahús, de nem tudom biztosan. Ettől függetlenül valószínűleg folytatom a darált marhahúst, amíg különben annyira kénytelen vagyok enni - a cucc nagyon kielégítő.

Hol hagyja ez a húsevő kihívás jövőjét? Ha őszinte vagyok, utálom befejezni ezeket a sorozatokat, mert könnyen tartalmasak és nagyon szórakoztatóak írni. Jelenleg azt tervezem, hogy megírom, mi lesz az utolsó fejezet egy hónap múlva, csak hogy ellenőrizzem a folyamatos fejlődésemet. Hacsak valami nem változik, Ch. Az X valószínűleg 30 nap darált marhahúst fog lefedni, de ez nem lesz érvényes szabály.

Mindent elmondva, köszönöm, hogy eljöttél az útért! Ha érdekel a húsevő kipróbálása, adj neki egy lövést. Hülyén könnyű betartani, és ez drámai módon megváltoztatja az ön érzését. Ha bármi, akkor megér 30 napot az idejéből - ez bizony megérte az enyémet.

Legközelebb egy hónap múlva találkozunk mindenkivel!