A Dolce Diet Living Lean Mike Dolce; Brandy Roon

dolce

A Dolce-diéta: Élő sovány
Mike Dolce és Brandy Roon

- Quinton "Rampage" Jackson, az UFC/Pride FC világbajnoka
- Vitor "The Phenom" Belfort, az UFC kétszeres világbajnoka
- Thiago "Pitbull" Alves, az UFC világbajnok versenyzője
- Chael Sonnen, a WEC/UFC világbajnoki esélyese - Gray "Bully" Maynard, az UFC világbajnoki esélyese
- Nate "Rock" Quarry, az UFC világbajnoki esélyese - Mike "Quicksand" Pyle, a WEC világbajnoka
- Jay "Thorobred" Hieron, az IFL világbajnoka

Valamint a rajongók kedvencei.
- Michael "The Count" Bisping, az Ultimate Fighter 3 győztese
- Jake "Juggernaut" Ellenberger, az UFC veteránja
- Ed "Shortfuse" Herman, az Ultimate Fighter 3 második helyezettje
- Chris "The Crippler" Leben, az UFC veteránja
- Duane "BANG" Ludwig, az UFC és a K-1 veteránja
és még sok más

Nyomtatásban először Mike Dolce ugyanazokat az elveket, recepteket és erőnléti edzéseket osztja meg, amelyeket az MMA elit harci táboraiban használ, és azt, hogy Ön hogyan tudja ezeket használni

BELSŐL megtanulod:
- Az MMA legfőbb harctáboraiban használt receptek gluténmentes és vegán ételekkel
- Könnyen követhető étkezési terv gluténmentes és vegán opciókkal
- Erő- és kondicionáló gyakorlatok utasításokkal és fotókkal
- Edzéstervek, amelyeket a mai élsportolók használnak

További információ a Dolce-diétáról: Mike Dolce; Brandy Roon

Áttekintés

- Quinton "Rampage" Jackson, az UFC/Pride FC világbajnoka
- Vitor "The Phenom" Belfort, az UFC kétszeres világbajnoka
- Thiago "Pitbull" Alves, az UFC világbajnok versenyzője
- Chael Sonnen, a WEC/UFC világbajnoki esélyese - Gray "Bully" Maynard, az UFC világbajnoki esélyese
- Nate "Rock" Quarry, az UFC világbajnoki esélyese - Mike "Quicksand" Pyle, a WEC világbajnoka
- Jay "Thorobred" Hieron, az IFL világbajnoka

Valamint a rajongók kedvencei.
- Michael "The Count" Bisping, az Ultimate Fighter 3 győztese
- Jake "Juggernaut" Ellenberger, az UFC veteránja
- Ed "Shortfuse" Herman, az Ultimate Fighter 3 második helyezettje
- Chris "The Crippler" Leben, az UFC veteránja
- Duane "BANG" Ludwig, az UFC és a K-1 veteránja
és még sok más

Nyomtatásban először Mike Dolce ugyanazokat az elveket, recepteket és erőnléti edzéseket osztja meg, amelyeket az MMA elit harci táboraiban használ, és azt, hogy Ön hogyan tudja ezeket használni

BELSŐL megtanulod:
- Az MMA legfőbb harctáboraiban használt receptek gluténmentes és vegán ételekkel
- Könnyen követhető étkezési terv gluténmentes és vegán opciókkal
- Erő- és kondicionáló gyakorlatok utasításokkal és fotókkal
- Edzéstervek, amelyeket a mai élsportolók használnak

Ez az elem nem visszatéríthető.

Részletek

  • ISBN-13: 9780615531670
  • ISBN-10: 0615531679
  • Kiadó: Xerxes House Press
  • Közzététel dátuma: 2011. szeptember
  • Oldalszám: 169
  • Méretek: 9 x 5,9 x 0,6 hüvelyk
  • Szállítási súly: 0,6 font