A faelem a TCM-5 elemelméletben

Írta: Brigitte Mars

Szerkesztette Briggs Wallis

A kínai öt elemelmélet régóta bevált hagyománya szerint az emberek és a természet összekapcsolódnak az elemeken keresztül: fa, tűz, föld, fém és víz. Minden elem megfelel egy évszaknak, színnek, szervrendszernek, ételnek, gyógynövényeknek és minden másnak, amit csak el lehet képzelni. A legtöbb ember alkatának és személyiségének két vagy három elemével azonosul, mint dominánsak. Ebben a cikkben a Wood elemre fogunk koncentrálni, és arra, hogyan táplálhatjuk ezt az elemet magunkban.

A fák a legközelebb állnak a fa eleméhez. A fát a tavasznak megfelelő első elemnek tekintik, és „fiatal jangnak” nevezik. Fedi és behatol a földre, gyorsan növekszik, gyökerezik és gyorsan szaporodik. A fa rugalmas, hajlékony, erős és tartós. A fa kitágul a középpontjától, megragadva a mély Föld-esszenciát és az ég felé vonzva. A fa ég, hogy tűz legyen.
A Woodnak megfelelő testi szervrendszerek a máj (yin) és az epehólyag (yang). A Máj napi két liter epe képződik, és biztosítja a test szabad áramlását. Az epehólyag májjal működik és tárolja az epét.

A fizikai testben a fa eleme irányítja a belső lábakat, az ágyékot, a rekeszizmát, a szemet, a szemöldököt és a szempillákat, a gyűrűsujjat, az inakat, az ínszalagokat, az ínhártyákat, a kötőszövetet, a körmöket, az ízületeket mozgató kis izmokat, a perifériás idegeket, a hüvelyt és a szeméremajkakat., pénisz és herezacskó. Az epe és a könnyek a The Wood Element által szabályozott folyadékok. A májról azt mondják, hogy a lélek otthona.
A Woodhoz kapcsolódó fizikai egyensúlyhiányok pattanásokként, forrásokként, ekcémaként, szemproblémákként, puffadásként, mellcisztákként és -gyengeségként, székrekedésként, aranyérként, puffadásként, fáradtságként, reggeli mogorvaságként, idegfeszültségként, fájdalmas és szabálytalan időszakokként, fejfájásként és migrénként, izomfájdalmakként jelentkezhetnek főleg a nyakon és a hát felső részén), gyenge körmök, hányinger, hányás, szédülés, allergia, a test jobb oldali problémái és még a rák is.

A faelem az idegrendszert is irányítja. A remegés, a görcsök, a rángatózó mozdulatok, a rohamok, agyvérzés, a koordináció hiánya és a balesetveszély mind Wood diszharmóniákban gyökerezhet.
Az elemek különböző érzelmi állapotoknak is megfelelnek. A Pioneer archetípust gyakran használják erős fa elemekkel rendelkező emberek leírására. Ezek a lények szeretik a cselekvést, a kihívást és el akarnak érni, legyőzve az akadályokat a remény és a cselekvés mozgatórugójával.

A Woodhoz kapcsolódó, leginkább jang érzelmek a következők: harag, agresszió, ingerlékenység, elfojtó érzelmek, frusztráció, türelmetlenség, impulzív, merev és negatív hozzáállás és idegi feszültség. A kiegyensúlyozatlanságból fakadó faelem a függőség, a düh és az erőszak lehet. A Wood Element emberek felszabadíthatják az érzelmeket, ha papírra írják az érzéseket a szellőzés érdekében. Több yin fa egyensúlyhiány lehet depresszió, apátia és képtelenség tervezni vagy szervezni. A Wood harmóniának megfelelő érzelmek a kifejezés, az önállóság, a kedvesség, a megbocsátás, a türelem, az átgondolás, az előrelátás, az önterjeszkedés és az identitás. A fa irányítja a mentális és szellemi szemet is.

Tehát hogyan lehet egészséges fa elemet ápolni?
Mindig van egyensúly!

Mindannyiunknak szüksége van fizikai aktivitásra, de a Wood Element típusoknál különösen fontos, hogy aktívak maradjunk és rugalmasak legyünk. A korai felkelés és az egyensúly megteremtése érdekében gyors séták szolgálhatják a fa embereket. A nyújtás lágyítja az izmokat, enyhíti a nyomást és javítja a keringést. A harcművészetek és a kick-box segítenek a Wood Element táplálásában. Az olyan jógapózok, mint a fa póz, hasznosak lehetnek a jobb faegyensúly érdekében ... És ne felejtsd el kifejezni! Ütesse a levegőt vagy egy párnát. Dob és ütés!

A faanyagok jól reagálnak a megrendelésekre. Legyen hajlandó követni ÉS utasításokat adni. Csatlakozzon hozzájuk egy projektbe, és mutassa meg, hogy hajlandó megtenni a részét.

Gondoljon zöldre az egészséges faelemért. A nyers ételek emlékeztetik a testet a fiatalosságra. A faelemet tápláló zöld élelmiszerek: pitypangzöld, articsóka, spárga, avokádó, brokkoli, káposzta, zeller, endívia, zöldbab, kelkáposzta, póréhagyma, saláta, mustárzöld, csalán, petrezselyem, borsó, sóska, spirulina, vízitorma, spenót, retek levelek, búzafű és cukkini. Élvezze a savanykás almát, az acerola meggyet, a grapefruitot, a kivit, a póréhagymát, a citromot vagy a lime-ot vízben, a zöld olajbogyót, az őszibarackot, a savanyúságot, a szilva, a gránátalma, a savanyú káposzta, az eper és az almaecetet.

A gyökerek segítenek a máj méregtelenítésében, segítve a pangó energia felszabadulását. Tekintsük a céklát, a sárgarépát, a pitypang gyökerét, a fokhagymát, a hagymát, a paszternákot, a retket és az édesburgonyát.

A Wood Element jó szemcséi a quinoa, az amarant, a barna rizs, a köles, a hajdina, és jó összetett szénhidrátforrások. A Wood tápláló diója Brazília, kesudió és napraforgómag. A fa babjához lencse, lima és hasított borsó tartozik. És a fa csírája lucerna, árpa, mung és búza.

A faelemet tápláló legjobb zsírokat olívaolajból, szezámolajból, vajkrémből, majonézből, savanyú joghurtból vagy olajos halból nyerhetjük.

Az olyan fűszernövények, amelyek fűszerezik az ételeket, segítenek abban, hogy figyelmes legyen a faelemre: ánizs, bazsalikom, öböl, kömény, kapor, édeskömény, gyömbér majoránna, petrezselyem, borsmenta, sáfrány, zsálya és kurkuma.

Egy kis savanyú segít a máj kiürítésében és tisztításában. A fűszeres fűszerek stimulálhatják a májat. Használjon savanyúbb ételeket, ha hő van jelen a testben. Savanyú ételek uralkodnak a máj és az epehólyag számos funkciójának aktiválásában. Törekedjen az egyensúlyra, és kerülje a túlzott zsíros, fűszeres és savanyú ételeket.

A faelemhez tartozó illóolajok a következők:
• A bergamott kisimítja a máj chi-t, és segít enyhíteni a régi tárolt ellenérzést.
• A keserű narancs mozgatja a máj és az epehólyag stagnálását.
• A kamilla enyhíti a neheztelést és a frusztrációt.
• A grapefruit hűti a túlmelegedett májat.
• A levendula hűti és csillapítja a haragot, a neheztelést és az ingerlékenységet.
• Neroli megnyugtatja az elmét és ellazítja az idegeket.
• A borsmenta hűti a túlmelegedett testet és temperamentumot.

A faelem egyensúlyát elősegítő virágeszenciák a következők:
• Az Impatiens javítja a hangulatváltozásokat, a haragot és a belső feszültséget.
• A szikla víz segít a perfekcionistáknak, akiket annyira hajtanak, hogy feszültek és ingerlékenyek legyenek.
• A Vervain segít a túlterhelő munkamániásoknak, amelyek izomfeszültséget, fejfájást, migrént és szemfáradtságot okozhatnak.

Az epehólyag virágeszenciái a következők:
• A bükk segít enyhíteni a feszült, merev testet, ingerlékeny és kritikus elmét.
• Holly segít megnyugtatni a féltékenységet és a frusztrációt.
• A Scleranthus-t a döntésképtelenségre használják, lehetővé téve a cselekvést.
• A vadzab segít megtalálni az ember életirányát.
• A fűzfa segít a neheztelés és a keserűség felszabadításában.

◦ Wood bolygó uralkodója az Jupiter.
◦ Az idő aébresztés, születés, teremtés, és új kezdetek
◦ A fémek vannak réz és Vas
◦ Az irány az Keleti.
◦ Az évszak Spring.
◦ A szín zöld.
◦ Az értelme az látás.
◦ A hang kiabálás.
◦ A szaga igen avas vagy savanyú, és kissé édes.
◦ Az ízek savanyú és összehúzó.

Napszak:
◦ Máj 1:00 - 3:00.
◦ Epehólyag 11 óra. - hajnali 1.

Legyen ágyban este 11-ig ideális esetben, hogy az epehólyag és a máj megújulhasson ebben a fontos regenerálódási időben.

Ne felejtsük el, hogy a fa elem túlzott hiánya és hiánya diszharmóniát okozhat. Keresse meg az egyensúlyát!
Olyan vagy, mint a Wood eleme? Talán ismer valakit, aki sok szempontból kapcsolódik ehhez az elemhez? Használja az ételek, gyógynövények, olajok és életmód gyógyító kincseit a fa elemének táplálására, tisztítására és védelmére!