A fantasztikus dinnye diéta és gyors

AKI AKARJA A DÖNNYET A NYÁRON ÉTKEZNI?

Évek óta gyorsan láttam Yogi Bhajan dinnyéjét, és meg akartam csinálni, de soha nem volt időm.

fantasztikus

Fontolja meg, hogy barátai csatlakozzanak hozzád.

Sokkal könnyebb, ha egy csoportban csinálod, és van támogatásod.

A sárgadinnye-étrendről Yogi Bhajan azt mondja:

„Ez a diéta alkalmas a tavaszi és nyári meleg időben történő alkalmazásra. Alaposan megtisztítja a vastag- és vékonybelet, amelyeket egyébként nem lehet megfelelően megtisztítani. A diéta körülbelül egy hónapig tart, de figyelembe véve, hogy csak a vékonybélben 25 láb van, ez nem túl hosszú. "

ITT HOGYAN KELL

- három napig csak sárgadinnyét eszik, aztán…
- három nap csak görögdinnye
- három nap papaya, aztán…
- három nap csak víz citrommal és mézzel, majd…
- egy nap csak vizet (* ne igyál semmi jéghideget *)

Ezután az étrendet az alábbiak szerint változtatja meg:

- egy nap csak víz
- három nap citrommézes víz
- három nap papaya
- három nap görögdinnye
- három napos sárgadinnye

Ne háborogjon ... van egy rövidített verzió. Három nap minden helyett egy-egy napot csinálsz.

A hosszú verzió 26 nap; A rövid verzió 10 nap.

A dinnye gyors? Csatlakozzon hozzánk a napi Boot Camp jógához, és dolgozza ki ezeket a toxinokat

A HATÁSOK:

  • A sárgadinnye melegítő és hashajtó.
  • A görögdinnye megtisztítja a májat és a vesét, és hűsítő étel.
  • A papayák a beleken és az emésztésen fognak dolgozni.
  • a citrom-mézes víz megoldja a hiányosságokat és megszabadítja a testet a felesleges nyálkahártyától.

A gyors törés:
Eleinte más gyümölcsökkel kezdje, majd kívánság szerint adjon hozzá joghurtot, majd zöldségeket. Ezután térjen át a teljes étrendre. *** Ne egyen azonnal dióféléket és szemeket, különben szenvedni fog.

Mit mond YOGI BHAJAN a dinnye étrendről:

„Ez egy jó diéta a fogyáshoz, és helyettesíti az összes testfolyadékot. Ez egy csodálatos tisztító étrend. Kívánatos ezekben a napokban a testet mandula- vagy olívaolajjal masszírozni. A böjt idején a legjobb, ha pozitív marad, ezért dolgozzon az ismert tisztító gyakorlatokon is. A böjt végén azt találja, hogy kívül-belül új ember lesz, és nagyra fogja értékelni a kapott testet és azt, amit beletett. "

CSATLAKOZZ HOZZÁNK?

Szeretne csatlakozni hozzánk? Ez ingyenes. Lépjen kapcsolatba velünk, és mondja ki, hogy „bent vagyok”. Kapcsolatban vagyunk és biztatjuk egymást. Még nagyítási hívásunk is lehet, hogy megvitassuk a hatásokat, ha az emberek belemennek. Ha gondolkodik rajta, miért ne adna neki egy lövést? Ha érdekel, a következő módon készülhet fel a dinnye diétára:

VALAKI DOKTÁT KAPTAT

Az új étrend megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával. Ez az ősi jógatudomány és nem orvosi tanács. Mindazonáltal, akiket ismerek, akik megtették ezeket a böjtöket, óriási eredményekről számoltak be.