7 A fekete ribizli egészségügyi előnyei

A fekete ribizli tele van tápanyagokkal a megnövekedett energia és vitalitás érdekében. A fekete ribizli alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú, magas víztartalommal rendelkezik. Sokan felfedezik a magas vízi gyümölcsök, például a meggy elfogyasztásának előnyeit a gyors fogyás érdekében.

A fekete ribizli egészségügyi előnyei

A fekete ribizli a következőkről híres:

Bizonyos bakteriális fertőzések, különösen a húgyúti fertőzések leküzdése
A reuma enyhítése
A szív- és érrendszeri és immunrendszer javítása
A bőr és a haj javítása
A test anyagcsere-képességének stimulálása
A bél egészségének javítása
A gyulladás csökkentése a testben

Jelenleg a tudósok a fekete ribizli használatát vizsgálják a vastagbél és az emlőrák elleni küzdelem kezelésének megfogalmazásában .
A fekete ribizli étrendbe jutásának egyszerű módja a szárított fekete ribizli levelekből készített fekete ribizli tea. Koffeinmentes is, így elősegíti a nyugalom és a jólét érzését, különösen azok számára, akik megpróbálják elkerülni a koffeinmentes italokat.

Mik azok a fekete ribizli?

A fekete ribizli kicsi sötétlila, kerek bogyó, amely cserjében növekszik, és őshonos növény Európában és Észak-Ázsiában. Súlya miatt magas a tápértéke. Nagy mennyiségben tartalmaznak:

C vitamin
A-vitamin
Kálium

Feketeribizli olaj

A fekete ribizli olaj a fekete ribizli magjából préselt olaj. A fontos Omega-6 gamma-linolénsav (GLA) és az Omega-3 alfa-linolénsav (ALA) jó forrása. A fekete ribizliolaj ideális azoknak az embereknek, akik egyszerű módon szeretnék diétájukat GLA-val és ALA-val megerősíteni. Ezek a zsírsavak számos testfunkcióban vesznek részt, például a testhőmérséklet fenntartásában, az idegek szigetelésében, a szövetek párnázásában és védelmében.