A Fit Bottomed Girls diétaellenes könyv

Dudetták! Könyvet írtunk! Hát nem csinos?!

könyv

Minden tapasztalatunkat és életleckéinket belefoglaltuk a The Fit Bottomed Girls Anti-Diet-ba, ami egyfajta manifesztumunk arról, hogyan lehet egészséges, boldog és valóban kiteljesedett életet élni. Ez a bizalomnövelő program segít abban, hogy egészségesebb kapcsolatot ápoljon testével egyszerre 10 percig. Szívünk és lelkünk valóban belement! Vásárolja meg az alábbi gombok segítségével, és készüljön fel az FBG Anti-Diet kezelésére!

Amit az emberek mondanak és tudósítanak az FBG diétaellenesről

„A népszerű FitBottomedGirls.com oldal alapítói barátságos megközelítést alkottak az egészség megőrzéséhez. A Fit Bottomed Girls Anti-Diet 10 perces változtatásokkal végleg elárasztja a diétás drámát! ” - Új 2014-ben, a Fitness magazin, 2014. január

„Ha az elavult kalóriamítoszok helyett bevált tudományt használsz, az„ egészséges ”mosolyhoz vezet, nem pedig küzdelemhez, és a karcsúság egyszerűvé válik. A fit fenekű lányok ezt dinamikusan demonstrálják derűs és kalória-mítoszmentes étrendellenes hozzáállásukkal. - Jonathan Bailor, a New York Times legnépszerűbb szerzője, The Calorie Myth

„A fit fenekű lányok teszik a fittet a fenekedbe és a szórakozást az egészséges életmódodba! Az FBG ’Anti-Diet’ az egyetlen fogyókúrás könyv, amire valaha szüksége lesz. Az FBG-k valóban vidámá és szórakoztatóvá teszik az egészséges táplálkozást, a testmozgást, a kilók leadását - és a testével és a méretével kapcsolatos mentális poggyász elvesztését -, hogy hosszú távon ragaszkodhassanak a jó szokásokhoz. Hatalmas szószólója vagyok a 10 perces javításoknak, amelyek illeszkednek az emberek életébe - és a 10 perces javítások valóban meghozzák: illeszkednek elfoglalt életedbe, bebizonyosodott, hogy működnek, és valóban élvezni fogod őket! Ha eleged van a fogyókúrás hullámvasútból, a „tovább” és az „étrend” elhagyásából, ne add fel - csak olvasd el ezt a könyvet! ” - Nicole Nichols, Nicole edző a SparkPeople.com-tól

"A Fit Bottomed Girls Anti-Diet ünnepli a siker első számú szabályát ... becsülje meg magát! Az étrendi mentalitás kibontása és a külső tanácsokra való támaszkodás a csak valódi szakértője önnek - önmagának - mindent átalakít, és fizikai, szellemi és lelki egészségét teljesen példátlan szintre emeli. Jennipher és Erin nagylelkűen támogatást, inspirációt és gyakorlati tippeket kínálnak az étrend ellensúlyozásához. Energikus, örömteli és szórakoztató ez a könyv átalakítja az életedet! ” —Julieanna Hever, MS, RD, CPT, a szerző szerzője A teljes idióta útmutató a növényi táplálkozáshoz és gazdája Mit tenne Julieanna?

„A Fit-Bottomed Girls Anti-Diet könyv bájos, kreatív és hozzáférhető. A hangnem hétköznapi, de hozzáértő és kellemesen utánozza az intelligens, vicces barátnővel folytatott beszélgetést. Félelmetes gyakorlati útmutatókat tartalmaz az egészséges ételek és fitnesz megválasztásához, valamint nem sajtos inspiráló tanácsokat és életstratégiákat. Valóban olyan szaftos, megnyerő és éleslátó, mint egy jó csésze kávét elfogyasztani egy kedves baráttal; Nem tudtam letenni. ” - Amanda Russell

„A FitBottomedGirls.com népszerű webhely mögött álló szerzők és a Legjobb 2013-as díjaink, új megközelítést alkalmazzon a fogyókúrában. „Anti-Diet” -jüket az oldal látogatói ihlették, és a nők felhatalmazására összpontosít, miközben 10 perces edzéseken vezetik őket. Lehet, hogy csak májusban jelenik meg, de ez a könyv szerintünk megéri várni. - A 2014-es kötelező olvasmányú étrend- és fitneszkönyvek, valamint a női blogger

„A fitnesz arról szól, hogy erősnek, sportosnak, energikusnak és büszkének érezzük magunkat. Jennipher Walters és Erin Whitehead által a Fit Bottomed Girls Anti-Diet nagyszerű eszköz az eljutáshoz. Ez egy szórakoztató, könnyű olvasmány, amitől hangosan nevetni fog, miközben inspirál arra, hogy átvegye az irányítást és jobban járjon. " —Fitzness.com

„A Fit Bottomed Girls Anti-Diet pontosan olyan, amilyennek a szerzők állítják: nem diéta. Ehelyett ez egy 10 perces egészséges életmódbeli változatok könyve, amelyet mindennap elvégezhet, hogy az agya hallgasson a testére, és hogy úgy érezze magát, mint egy fenekű fenekű lány. " —DietsinReview.com

„Bizalomnövelő program, amely segíti a felhasználót az egészséges szokások kialakításában. Nincsenek nagyobb szabályok vagy nagy változások, a súlykontroll kíméletes megközelítése 10 perces stratégiákat biztosít a pályán tartáshoz. ” -MA

- Újoncok, figyeljetek. Az FBG Anti-Diet-je az új kiáltványod: boldog-szerencsés útmutató, amellyel megtalálhatod az örömöt a kondícióban és az egészséges táplálkozásban a diéták körüli negatívumok nélkül. (Boo minden zajra!) Jennipher Walters és Erin Whitehead nagyszerű munkát végeznek az egészséges életmód érdekében a pom-pom megrázásában, miközben emlékeztetik, hogy semmiképpen sem lehet szomorú saláták vagy tornateremben vállalt kötelezettségek végtelen felvonulása. " - A 2014-es 20 kötelező olvasnivaló fitnesz-, egészség- és boldogságkönyv, Greatist

„Ez nem csak egy újabb fitneszkönyv. A The Fit Bottomed Girls Anti-Diet egy frissítő olvasmány, 10 perces gyakorlatokkal, amelyek segítenek eljutni az erőnlét és a fogyás szívébe azáltal, hogy eljutnak TE szívébe. " —FatFighterTV

„Szeretem ennek a könyvnek a teljességét. Első lépés: vágd le a drámát. Most, hogy a dráma nincs útban, koncentráljon az ételekre és a fitneszre. De ennél több. Az FBG-k olyan területekre vonulnak, mint kedvesek egymáshoz, segíteni, szeretni magukat, meditáció, alvás és egyéb hasonló dolgok. Más szavakkal: egészségesnek lenni az evés és a testmozgás, de ennél sokkal több is. " - A lelkes olvasó

"A diéta helyett stratégiákat kínálnak életed azon területeinek rögzítésére, amelyek befolyásolják a súlyodat és a boldogságod szintjét." —Kalória gróf

„Amit Jennipher Walters és Erin Whitehead új könyvükben átad, az egy halom tanúsítvány, gyakorlati tapasztalat és tudományosan alátámasztott bizonyíték, amellyel minden nő azonosulni tud. A legjobb az egészben, hogy alkalmazhatják! Tíz perc az egész, amit ezek a fogyókúrázók kérnek tőled. Legyen szó akár tíz percről az étkezés előkészítésére, a test mozgatására vagy a hangulat felkeltésére, ők írták a végleges útmutatót arról, hogy miként lehet a lehető legjobban kihasználni azt az időt, amelyet úgy gondolsz, hogy nincs. " —DietsinReview.com

"Bár kevesebb mint 24 órás, a könyv már az Amazon ranglétráján van." —Examiner.com

- Fogott már valaha egy könyvet, és az első néhány bekezdés elolvasása után hirtelen jobb kedvre derült? Egy mosoly lassan elterjed az arcodon, az agyad kerekei sebességre váltanak, és valahol belül egy hang kántálni kezd - ezt megteheted! Így éreztem magam abban a pillanatban, amikor feltörtem Jennipher Walters és Erin Whitehead új könyvét, a Fit Bottomed Girls Anti Diet-t. ” —Fake Food Free

- Van 10 perc tartalék? Lehet, hogy a Fit Bottomed Girls Anti-Diet sikerül. —KCTV5

„Úgy gondolom, hogy az Anti-Diet egy NAGY könyv annak, aki készen áll a mulatságos étrendről való lemondásra, és végre kitalálja, hogyan éljen igazán egészséges életet. Mesés lenne a kezdők számára. - Egészséges tipp

"Ez egy kivitelezhető, helyszíni tanácsok tárháza, az egészségesektől a boldogokig és minden közbeni dologért." - Súlyemelés

Ez nem csak a diétáról és a testmozgásról szól. A nevetésről szól. A bizalomról szól. Sikeres gondolkodásmódról szól. Vedd meg ezt a könyvet. —Fitness újratöltve

"Az újoncok közül kiemelkedő kedvencek közé tartozik a Fit Bottomed Girls Anti-Diet (# 14), amely nem a BS álláspontját foglalja el a valós világban valóban működő megoldásokról." - 2014 25 legnépszerűbb étrendje, DietsinReview.com

- Az „étrend-ellenesen” voltál. A fenekű fenekű lányok nem érdekeltek abban, hogy csokoládét ártsanak neked, és úgy tesznek, mintha életed igazi szerelmei kelkáposzta és ellipszis alakúak lennének. Ehelyett segítenek abban, hogy 10 perces változásokat hajtson végre az életében, amelyek nagy eredményekhez vezetnek. Ez egy olyan könyv, amely inkább arra összpontosít, hogy segítsen szeretni azt, aki vagy, és egészséges legyél, mintsem hogy egy csomó súly leadására összpontosítsak, ami szép változás. " - 10 szakácskönyv és fitnesz útmutató, amelyek segítenek megtartani újévi fogadalmát az egészség megőrzéséért 2015-ben, nyüzsgés