Bélegészségügyi étrend kezdőknek

Kitty Martone

Állítsa vissza a belét, és fokozza az emésztőrendszer egészségét 7 nap alatt egy világos étkezési terv, útmutatás és receptek alapján a Bél Egészségügyi Diéta kezdőknek .

kezdőknek

A bél egészsége elengedhetetlen az egész test egészségéhez. A mikrobiom megtisztításának leggyorsabb tervét kínálva a Gut Health Diet kezdőknek beindítja a bél egészséges étrendjét, hogy elősegítse az emésztőrendszer egészségét és gyógyulását 7 nap alatt.

Az első naptól kezdve ez az általános bél-egészségügyi étrend hasznos útmutatásokkal, bevásárlólistákkal és elkészítési útmutatókkal kiküszöböli az új étkezési rend megkezdésének tippelését. Világos étkezési tervvel ―, amely 75 egyszerű, öt összetevős receptet tartalmaz, amelyek közül választhat ― A bélrendszeri étrend kezdőknek gyors és hatékony megoldás annak kiderítésére, hogy a testének előnyös lenne-e a bél egészséges étrendjének követése.

A kezdő bélrendszeri étrend a következőket tartalmazza:

  • Bél egészsége 101 ez elmagyarázza, hogy a bél egészsége hogyan befolyásolja általános egészségi állapotát, és felvázolja az élvezhető és elkerülendő ételeket az eredmények maximalizálása érdekében.
  • 7 napos étkezési terv amely 75 tiszta és egyszerű, öt összetevős receptet tartalmaz, bevásárlólistákkal és előkészítő útmutatókkal minden hétre.
  • 5 lépés a sikerhez kiküszöböli az új étrend megkezdésének stresszét azáltal, hogy végigvezeti Önt a konyha és kamra előkészítésén, az étkezés előkészítésén és a tervezésen, a tünetek nyomon követésén, valamint az étrend mellett folytatott egészséges szokásokon.
  • Útmutató a következő lépésekhez amely segít kiválasztani a bél egészségi állapotának legmegfelelőbb étrendet, miután befejezte a 7 napos étrendet.

Akár úgy dönt, hogy folytat egy általános bél-egészségügyi étrendet, vagy elkötelezi magát a GAPS, az AIP vagy az alacsony FODMAP-diéta mellett, a kezdő bélrendszeri étrend bemutatja a bél egészséges táplálkozásának életében.