A Flow State of Mind Podcast

163. Az anti-makro követési módszer - Hogyan lehet tartósan fogyni neurotikus követés nélkül hitszőlővel

Túl van a makrókon? Unod már, hogy a MyFitnessPal-ban élsz? Jobb utat keres? Ma van a szerencsés napja! Én (Erin) a közelmúltban beszéltem erről a módszerről a történeteim során, és nagyon izgatott vagyok, hogy bemutatom ezt az új módszert, amely rengeteg ügyfelünkkel dolgozik, és bemutatom Önt az EDF egyik segédedzőnknek, a Faith Vines-nek.

Flow State Mind

(0:46) A hit és én háttere

(9:02) Tudatos vs intuitív étkezés

(13:50) Reggeli rutin

(23:13) Napi reflexió

(33:05) Gyakran Ismételt Kérdések

(42:45) Nézze meg alkalmazásunkat

Ha metaforikusan földig égetnénk vállalkozásainkat, és ma újra kellene kezdenünk, mit tennénk, hogy elérjük a 6 és 7 számokat? Szeretné tudni, hogy lépésről lépésre. ingyen?

Zavartnak érzi magát a táplálkozási protokoll vagy a követendő terv miatt?

Szeretne még enni, ahogy akar, eredmény feláldozása nélkül?

Ha véget akar vetni az állandónak „Jo-jo diéták, ”Megtanulják, hogyan lehet elérni azt a testet, amelyre mindig is vágyott, anélkül, hogy kardióval megölnéd magad, elmaradnál a társadalmi eseményektől, és nem lennél biztos abban, hogy működni fog-e az, amit csinálsz….

Akkor van egy INGYENES 5 lépéses útmutató az EGYENSÚLY örökkévaló eléréséhez - és megtanításához HOGYAN . és MIÉRT… Kattintson az ingyenes forráshoz!

INGYENES KÖZÖSSÉG AZ online edzők számára, akik TANULMÁNYRA, MÉRLEGRE VONATKOZNAK ÉS HATÁST KERESNEK FITNESSÉGBEN

Kérjük, győződjön meg róla, hogy követi Erin-t a @erindimondfitness, Jordánia a @duggaestetics oldalon, és a hivatalos Flow State of Mind Podcast oldalt @flowstateofmindpodcast.

Feliratkozás és áttekintés az iTunes alkalmazásban

Feliratkozott podcastunkra? Ha nem, akkor arra biztatjuk ma. Nem akarjuk, hogy lemaradjon bármelyik epizódról. Ide kattintva feliratkozhat az iTunes alkalmazásra!

Ha igazi rossz ember vagy, nagyon hálásak lennénk, ha átadnál nekünk egy véleményt az iTunes-on is. Ezek a vélemények segítenek nekünk a podcast ranglétrán való feljutásban, és meghosszabbítják hallgatóságunkat és elérésünket. Csak kattints ide a megtekintéshez, válaszd a „Értékelések és vélemények” és az „Írj véleményt” lehetőséget, és tudasd velünk, mi volt a kedvenc epizódod.

A Podcastról