A fogyás miatt kieshet a hajam?

A kényeztetés szezonja határozottan rajtunk van, a sarkon van az új év. Tudjuk, hogy sok nő 2013-tól kezdve szigorú étrend- és testmozgási rendszerrel indul, amelynek célja az ünnepi súly megváltoztatása, de azoknak, akik aggódnak hajhullás, növelheti ez a haj elvékonyodásának esélyét?

Megfelelő súlyvesztés, még akkor is, ha továbbra is egészséges étrendet követ, és nem szed semmilyen gyógyszert, amely a fogyás elősegítésére szolgál, még mindig hajhullást okozhat, és gyakran is. Ennek oka az úgynevezett állapot telogén effluvium, ahol a hajhullás hirtelen sokk következménye a testének, ebben az esetben az alacsony kalóriatartalmú étrend megerőltetése, amely szükségessé teszi a testet, hogy erősebben dolgozzon a zsírtartalékaiból származó kalóriák elégetésén. Szerencsére a haj néhány hónappal később hajlamos visszanőni, de ha nem, akkor hosszú távon fejlődhetett volna mintás hajhullás, amely kezelést igényel a hatásainak leállításához.

Mi újság doki?

Problémákat okozhat az étrend tápanyag- és fehérjehiánya is. Mivel a hajhagymáink hosszúkás keratinszerkezetek, és mivel a keratin egyfajta fehérje, ebből következik, hogy a nagyon fehérjetartalmú étrend (például nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend) megnehezíti a hajhagymák erős, egészséges haj létrehozását. Az alacsony vasszint, valamint az A-, B- és D-vitamin-hiány, valamint az alacsony cink- és magnéziumszint is problémát jelenthet.

Tabletták szedése?

Sokatmondó, hogy amikor a „fogyókúrás tabletták” kifejezésre keres a Google-ban, a negyedik javaslat az, hogy „a fogyókúrás tabletták hajhullást okoznak”. Ez azt sugallja, hogy sok nő aggódik ez a lehetséges mellékhatás miatt, esetleg miután aggasztó történeteket hallott a barátoktól és az internetes fórumokon. A fogyókúrás tabletták természetüknél fogva gyakran megváltoztatják az anyagcserét és a hormonokat, és ez a hirtelen változás pusztítást okozhat a testében, ami ismét telogen effluvium hajhulláshoz vezethet. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi a diétás tablettákat, és kérdezze meg tőlük, hogy a hajhullás az adott gyógyszer ismert mellékhatása-e. Ha néhány hónap elteltével a hajhullás még mindig jelentős, érdemes lehet ellátogatni az egyik hajhullási szakemberünkhöz, aki ellenőrizheti a hajhullás egyéb okait.

Tehát mi a megoldás a fogyókúrára és a hajhullásra? Javasoljuk, hogy gondoskodjon arról, hogy étrendje alacsony legyen bizonyos zsírokban és szénhidrátokban, de magas legyen a tápláló ételekben, és ne vágjon ki egyetlen élelmiszercsoportot sem. Cél a lassú, de folyamatos fogyás, amely elkerüli a diétás tablettákat, a faddy étkezést és a nagyon alacsony napi kalóriatartalmat. Gyakoroljon rendszeresen, és ami a legfontosabb, engedje meg magának az alkalmi kezeléseket!

A Belgravia Központ

A Belgravia Center az Egyesült Királyság vezető hajhullási klinikája, London központjában. Klinikailag bizonyított kezeléseket kínálunk a hajhullás ellen, részeként átfogó kezelési programok hajhullás szakembereink kínálják. Házon belüli gyógyszertárunk gyárt nagy erősségű gyógyszerek hajhullás ellen, amelyek orvosilag bizonyított összetevőket tartalmaznak és világszerte egyetlen klinikán sem állnak rendelkezésre. A kezelési programok elérhetõk a központ meglátogatása vagy a otthoni használatra, bárhol az Egyesült Királyságban vagy a világ többi részén. Tekintse meg hajhullás sikertörténetek, amelyek az ilyen sikertörténetek legnagyobb gyűjteménye a világon, és bemutatják a haj újratermelésének szintjét, amelyet Belgravia betegei közül sokan elérnek. Telefonálhat is 0800 077 6666 hajhullási segélyvonalunkra vagy ingyenes konzultáció megszervezésére.