A font bekapcsolása: megmagyarázhatatlan fogyás okai
Társadalmunk megszállottja a súly, ha nem vetted észre. Az amerikai felnőttek több mint kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, több diétás könyv jelent meg, mint amennyit meg tudunk számolni, és természetesen megtiszteltetés számunkra, hogy olyan műsorokat nézzünk, mint A legnagyobb vesztes hogy segítsen bennünket a sorban tartásban. A kormányzati statisztikák szerint pedig a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők több mint 85% -a túlsúlyos. Tehát ésszerű, hogy a 2-es típusú cukorbetegség kezelésének fókusza az egészséges testsúly elérésén és megtartásán alapul.
Fontos megjegyezni, hogy a vékony emberek is cukorbetegségben szenvedhetnek, és nem csak az 1-es típusú cukorbetegségben. A folyóiratban megjelent 2008-as tanulmányban Cukorbetegség ellátása, a 60 és 79 év közötti felnőttek, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) kevesebb, mint 18,5 (ami alulsúlyosnak tekinthető), 30% -kal nagyobb eséllyel kaptak 2-es típusú cukorbetegséget, mint azok a felnőttek, akiknek „normális” BMI-je 18,5–24,9 . Egy olyan társadalomban, ahol a soványság egyenlő a szépséggel, az ifjúsággal, az intelligenciával és a sikerrel, gyakran kevés szimpátia vagy türelem van a túl vékony emberek iránt, akik kétségbeesetten szeretnének hízni.
Ha küzdött a súlycsökkenéssel és annak megtartásával, túl jól tudja, hogy ez mennyire kihívást jelenthet. A hízni vágyók gyakran ugyanolyan csatában állnak. És ha ezen felül cukorbetegségben szenved, az kétszeresen megnehezítheti.
Az első dolgok először: azonosítsd az okot
Ha cukorbeteg, alulsúlyos és szeretne hízni, akkor hasznos, ha először beszélünk orvosával. Győződjön meg arról, hogy nincs egészségügyi vagy orvosi oka annak, hogy alulsúlyos (különösen, ha nemrégiben fogyott, anélkül, hogy megpróbálta volna), például túlműködő pajzsmirigy, emésztési rendellenességek (például Crohn-betegség) vagy rák. Bizonyos állapotok kizárásához fizikai vizsgálatra, vérmunkára és egyéb vizsgálatokra lehet szükség. Ne hagyja figyelmen kívül a mentális egészségét sem: stresszes, szorongó vagy depressziós lehet, hogy villanykapcsolóként kikapcsolhatja az étvágyat.
Ezután összpontosítson cukorbetegségére: a kontrollálatlan cukorbetegség, amelyet állandó magas vércukorszint és magas A1C szint bizonyít, kilók leadását okozhatja, és gyakorlatilag lehetetlenné teheti a hízást. Miért? A glükózszint, amely egy ideig magas marad, elégtelen inzulinmennyiséget jelez, akár injekcióval, akár hasnyálmirigyével. Ha nincs elegendő inzulin a környéken, a glükóz a vérben marad, és nem jut el a sejtjeihez, hogy energiára fordítsák. A testnek valahol üzemanyagra van szüksége, így glükóz hiányában zsír és izom égetni kezd (a zsírégetés jó lehet, az izomégés pedig nem annyira).
Tehát, ha lefogytál és/vagy nem tudsz hízni ÉS a vércukorszinted magas volt, akkor az első célod a cukorbetegség jobb kontroll alá helyezése. Ez azt jelentheti, hogy el kell kezdeni a gyógyszert (beleértve az inzulint is), egy másik típusú gyógyszer hozzáadását a rendszerbe és/vagy a már szedett cukorbetegség gyógyszerének adagjának növelését. És természetesen az étkezés megtervezése és a fizikai aktivitás a cukorbetegséggel kapcsolatos gyógyszerekkel együtt segít a cukorbetegség kezelésében is. Sok esetben visszanyerheti a lefogyott súlyt, ha a vércukorszintje uralkodik.
A fogyás másik lehetséges oka lehet az Ön által szedett gyógyszerek egy része. Míg az orvostudomány súlyra gyakorolt hatása gyakran nagyon egyénre szabott, bizonyos gyógyszerek hatással lehetnek a testsúlyára, beleértve a következőket:
• Nyugtatók (diazepam [márkanév Valium és mások])
• Antidepresszánsok (bupropion [Wellbutrin és társai], fluoxetin [Prozac és társai], amitriptilin [Elavil és társai])
• Szorongás elleni gyógyszerek (benzodiazepinek, buspiron [Buspar])
A cukorbetegség elleni gyógyszerek sem állnak a horogon, amennyiben a fogyás megy. Az egyik példa a metformin, egy gyógyszer, amelyet általában a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében használnak. A metformin úgy működik, hogy csökkenti a máj által termelt glükóz mennyiségét, csökkenti a glükóz felszívódását a belekben, és növeli a szervezet érzékenységét az inzulinra. Néhány ember, aki elkezdi a metformin szedését, végül több okból is fogyni kezd: A metformin tompíthatja az étvágyat, és kezdetben hányingert, hányást és/vagy hasmenést okozhat (a tünetek nem éppen kedveznek az evésnek).
A GLP-1 receptor agonisták, például az exenatid (Byetta), a liraglutid (Victoza) és az exenatid kiterjesztett felszabadulású (Bydureon) nem inzulin injekcióval beadható gyógyszerek, amelyek többféleképpen segítenek csökkenteni a vércukorszintet: lassítják a glükóz felszabadulását a máj, lassítják a gyomor kiürülését étkezés után, és segítenek kevesebbet enni azáltal, hogy jobban érzik magukat. Ennek eredményeként sok ember, aki ezeket a gyógyszereket kezdi, lefogy - nyilvánvalóan előnyös annak, aki fogyni próbál, de talán nem annyira annak, akinek meg kell gyarapodnia vagy legalább meg kell őriznie a súlyát.
Ha kérdése van az alkalmazott gyógyszerek bármelyikének mellékhatásairól, kérdezze meg gyógyszerészét vagy az egészségügyi szolgáltatót.
Jövő hét: a hízáshoz szükséges lépések
Szerkesztő választásai
Orvosi tanácsadás kizárása: Megértette, hogy az ilyen blogbejegyzésekhez írt blogbejegyzések és hozzászólások (függetlenül attól, hogy mi, ügynökeink, bloggerek, vagy felhasználók írták-e őket) nem minősülnek semmiféle orvosi tanácsnak vagy ajánlásnak, és nem szabad semmilyen az ilyen hozzászólásokban vagy megjegyzésekben szereplő információk a képzett egészségügyi szakemberekkel folytatott konzultációk helyébe az egyéni igények kielégítése érdekében. A blogbejegyzésekben és megjegyzésekben szereplő vélemények és egyéb információk nem tükrözik a Webhelytulajdonos véleményét vagy álláspontját.
- Az ember csaknem 300 fontot dobott le, hatalmas súlycsökkenést könyvel el azzal, hogy segít a koronavírus legyőzésében, megtalálni
- Lena 40 kilót fogyott el a fekete fogyás sikerétől
- Az az ember, aki 220 kilót fogyott, azzal kezdte a fogyást, hogy csak fűszerezett burgonyát fogyasztott
- Veszélyes-e a cukorbetegség okozta fogyás
- Hogyan lehet lefogyni legalább 50 kilótól A transzformatív fogyás útja