A Főtt tojás étrendje: VESZTENI 22 LBS N 14 NAPOT
A negyedik nap. Fogyasszon egy vagy két puha vagy kemény tojást és egy gyümölcsöt (narancs vagy grapefruit) reggelire. Ezután egye meg kedvenc gyümölcsét ebédre. Végül egyél egy kis salátát és csirkét vacsorára.
Az ötödik nap. Fogyasszon egy vagy két puha vagy kemény főtt tojást és egy gyümölcsöt (narancs vagy grapefruit) reggelire. Ezután fogyasszon zöldséget és két főtt tojást ebédre. Végül egyél egy kis salátát és grillezett halat vacsorához.
A hatodik nap. Fogyasszon egy vagy két puha vagy kemény tojást és egy gyümölcsöt (narancs vagy grapefruit) reggelire. Ezután egye meg kedvenc gyümölcsét ebédre. Végül együnk párolt zöldségféléket és csirkét vacsorára.
A hetedik nap. Fogyasszon egy vagy két puha vagy kemény tojást és egy gyümölcsöt (narancs vagy grapefruit) reggelire. Ezután egyél paradicsomsalátát, párolt zöld zöldséget és csirkét ebédre. Végül egyél párolt zöldségfélét vacsorára.
Kövesse gondosan ezt az egyszerű étkezési tervet, és ismételje meg még egyszer a jobb eredmény elérése érdekében. Végül ez a legnagyobb módja annak, hogy károsodás nélkül megtisztítsd a szervezetedet. Végül néhány hét múlva megkapja a kívánt eredményt.
Az összes finom összetevő és lépésről lépésre követendő útmutatásokért kérjük, menjen át a következő oldalra, vagy nyissa meg a 2/2 gombot
- A 28 nappal könnyebb étrend a havi terve a fogyás, a PMS befejezése és a fizikai és
- A Juice Lady s turbó diétája tíz nap alatt tíz fontot veszít - egészséges módon! írta Cherie Calbom
- Zöldségleves diéta 7 napos leves diéta - 7 nap alatt akár 10 kg-ot is leadhat
- A negatív kalóriatartalmú étrend 10 nap alatt akár 10 fontot is fogyhat 10 ételből, amit Rocco fogyaszthat
- Vital Max Keto japán étrend fogyás 13 nap - Storm Ventures Group