8 A fűzfakéreg lenyűgöző előnyei

által John Staughton (BASc, BFA) utoljára frissítve - 2020. július 28. ✓ Bizonyítékokon alapuló

A fűzfakéreg leghasznosabb egészségügyi előnyei közé tartozik a láz csökkentésére, a fájdalom megszüntetésére, a gyulladás csökkentésére, a migrén kezelésére, a gyomor megnyugtatására, a bőr gyógyítására, a fogyás elősegítésére és a száj egészségének védelmére való képessége.

Mi a Willow Bark?

A fűz kérge leggyakrabban a fehér fűzfa kérgéből származik, amelynek tudományos neve Salix alba. Ez a fa őshonos Európában és Közép-Ázsiában, és közel 5000 éve használják gyógyszerelemként. Ennek a kéregnek számos előnye van és jól tanulmányozott, ezért továbbra is olyan népszerű és megbízható alternatív gyógyászat marad a legkülönbözőbb szenvedések esetén. A fehér fűzfák belső és külső kéreggel rendelkeznek, amelyek vegyületkoncentrációja eltérő, így bizonyos betegségek esetén jobbak. Emiatt mindig bízzon egy képzett gyógynövény- vagy alternatív gyógyászatban fűzfakéreg-kiegészítőkben vagy porban.

Tea formájában fogyaszthatja az apróra vágott kéreg áztatásával, a porított formát azonban nem. Fűzfakéreg kapszulákat, valamint helyi tinktúrákat és főzeteket is bevehet. Az egyedi vegyi anyagok, például a különböző tanninok és szalicin magas koncentrációja erősen befolyásolja a szervezetet, és megfelelő előkészítéssel és alkalmazással jelentős egészségügyi előnyökkel jár.

A fűzfakérget fájdalom, láz és gyulladás kezelésére használták az ókori Görögországban. Fotó: Shutterstock

A fűzfakéreg egészségügyi előnyei

Vizsgáljuk meg közelebbről a kéreg számos lenyűgöző egészségügyi előnyét.

Enyhíti a fájdalmat

Antioxidánsok és szerves vegyületek gazdag keverékének köszönhetően a fűz kérge nagyon sikeres fájdalomcsillapítóként működik. Évezredek óta hagyományosan a fájdalmak enyhítésére használják a sérülésektől és betegségektől, nagy sikerrel. Több mint 2500 évvel ezelőtt a kínai hagyományos orvoslásban a fűszernövény kéreg volt a legkorábbi. Noha régebbi, az egyiptomiakra visszanyúló szövegekben említették, ez volt az első dokumentált fűzfakéreg használata fájdalomcsillapításra!

Gyulladáscsökkentő tulajdonságok

A gyulladás sokféle formát ölt testünkön belül. Ha a légutak, a gyomor-bél rendszer vagy az ízületek gyulladását kívánja kiküszöbölni, akkor a fűz kérge gyorsan megnyugtathatja a tüneteit. Ha elkészít egy főzetet vagy teát ebből a kéregből, érezni fogja az ízületi gyulladás, az irritábilis bél szindróma (IBS), a köszvény és más állapotok gyulladását és helyi fájdalmát.

Csökkenti a lázat

A fűzfakéreg egyik legfontosabb gyulladáscsökkentő tulajdonsága a láz csökkenése. A láz a fertőzés tünete a testben, de a láz csökkentése vagy a megbetegedés fontos a gyógyulási folyamat felgyorsítása és a szervek normális működése érdekében. Évezredek óta használják láz kezelésére.

Könnyíti a menstruációt

Sok nő számára, akik kórosan súlyos időszakokban vagy súlyos menstruációs tünetekben szenvednek, egy kis pohár fűzfakéreg csodákra képes a menstruációs fájdalmaktól és görcsöktől kezdve a hangulatváltozásokig és a szervezetben felesleges stressz hormonokig. Pihentető tulajdonságai ilyen körülmények között különösen jók, mivel segíthetnek a hormonok egyensúlyának helyreállításában a nő testében.

Nyugtatja a gyomor rendellenességeit

A magas tannintartalom segíthet a gyomor megnyugtatásában és megelőzheti a gyomor-bélrendszeri stresszt más betegségek vagy az immunrendszer legyengülésének időszakában. A fűz kérge lehet lassú hatású, hatása hosszan tartó lehet, ezért hatékony gyógynövényes gyógyszer, amely időnként kiegészíti az Ön egészségügyi rendjét, de nem szabad naponta fogyasztani, hacsak orvos vagy képzett gyógynövényes nem javasolja.

Fogyás

Sokan a fűzfakéreg felé fordulnak, hogy fokozzák a fogyás erőfeszítéseit, mégpedig azért, mert a gyógynövény olyan jól kombinálódik más zsírégető és anyagcserét fokozó anyagokkal. Egészségesen fokozhatja ezeknek a gyógynövényeknek a hatását, ezáltal növelve azok hatékonyságát és még jobban javítva eredményeit.

Bőrápolás

A bőr megjelenése sok ember számára nagyon fontos, és a fűz kérgében található magas antioxidáns vegyületek nagy hatással lehetnek a bőr egészségére. Akár helyileg, akár elfogyasztva alkalmazzák, a fűzfakéreg antioxidánsai révén fokozhatja a bőr véráramlását, ugyanakkor csökkentheti a ráncok és az életkor jeleit is. Ezenkívül megszüntetheti a bőr gyulladását, és megkönnyítheti a rovarcsípés és irritáció fájdalmát.

Megszünteti a migrént

Ha krónikus fejfájástól és migréntől szenved, akkor jelentősen profitálhat a fűzfakéreg fájdalomcsillapító tulajdonságaiból. Segíthet a migrén kiküszöbölésében, ha csökkenti a fej kis kapillárisainak és ereinek vérnyomását, enyhíti a nyomást és enyhíti ezeket a fájdalmas, gyengítő tüneteket. Megelőző módszerként is alkalmazható rendszeres fejfájás esetén.

Vigyázat: A fűzfakéreg mellékhatásai közé tartozik a gyomorpanaszok, viszketés és kiütések, különösen olyan embereknél, akik allergiásak más fájdalomcsillapítókra, például aszpirinre. Ha vér- vagy veseelégtelensége van, akkor a fűz kéreg használata előtt legyen különösen körültekintő, mivel ez nem súlyosbíthatja ezeket a feltételeket, ha nem adják be megfelelően. Fűzfakéreg nem szükséges rendszeresen szedni, mivel a nagy dózisok nagyban növelhetik a mellékhatások előfordulásának esélyét. Ezenkívül csak akkor fűzfakérget adjon az egészségügyi rendjéhez, miután beszélt orvosával.