A görögszéna levelek előnyei a bőr és a haj számára

bőrre

A FENUGREK LEVELEK ELŐNYEI A BŐRRE, A HAJRA ÉS AZ EGÉSZSÉGRE

2019.01.11

A görögszéna előnyeinek egyik legkülönlegesebb aspektusa, hogy nagyon hasznos gyógynövény bármilyen formában - por, mag, szárított levelek és zöldségként. A methi paratha (friss levelek) vagy fűszer (kasuri methi) felhasználásán kívül a görögszéna számos kozmetikai és egészségügyi célra szolgál.

Itt vannak a görögszéna előnyei a bőrön:

  1. Foltellenes: A görögszéna elősegíti a pattanások okozta sötét foltok és foltok megszabadulását. Vegyünk egy negyed csésze görögszéna magot, és forraljuk 5 percig. Most hagyja, hogy a magok egy éjszakán át ázzanak a vízben. Másnap távolítsa el a magokat a vízből, és vastag pasztává őrölje őket. Vigye fel egyenletesen ezt a pasztát az arcára, és 15 perc után mossa le vízzel, hogy megismerhesse a görögszéna előnyeit.
  2. Akneellenes: A görögszéna gombaellenes és antibakteriális tulajdonságai elősegítik az arcbőr pórusainak csíramentességét.
  3. Hidratálja a bőrt: Egyes kutatások azt is kimutatták, hogy a görögszéna alkalmazása elősegíti a bőr kisimítását vagy puhítását a száraz és elhalt pelyhek eltávolításával.
  4. Öregedésgátló: Az is vélekedés, hogy a görögszéna paszta és egy evőkanál túró készítése hatékonynak bizonyulhat, ha bizonyos mértékig ránctalan a bőre. A pasztát 5 naponta egyszer kell felhasználni.

Íme a görögszéna előnyei a hajon:

  1. Csökkenti a korpásodást: A görögszéna gombaellenes és hidratáló tulajdonságai csökkentik a fejbőr szárazságát. Ismét egy görögszéna tészta főzetét kell használni. Hetente kétszer vigye fel ezt a maszkot a fejére körülbelül 20-30 percig, és mossa le samponnal.
  2. Elősegíti az egészséges hajnövekedést: Forraljon fel egy tál kókuszolajat egy marék görögszéna maggal, amíg a magok kissé megváltoztatják a színüket. Miután az olaj lehűlt, szűrje le a keveréket, és a fejfürdő előtt legalább egy órával masszírozza be a fejbőrét az olajjal. Használja az olajat hetente kétszer a hajhullás csökkentése érdekében, és használja ki a görögszéna előnyeit.
  3. Fényt ad: fényes hajhoz csak áztassa a görögszéna magját langyos vízben egy éjszakára. Ezután készítsen egy pasztát a magvakból, és vigye fel a hajára a gyökerekig, mint egy hajmaszk. 30-40 perc múlva mossa le, és köszönjön fényes tresszeinek. A friss görögszéna levelek paszta is használható.

Íme néhány görögszéna előnye az egészségi állapot szempontjából:

A görögszéna levelének vagy porjának hozzáadása a napi étkezéshez segíthet:

  1. Csökkentse a rossz koleszterinszintet.
  2. A cukorbetegség szervezetben történő felszívódásának szabályozásával megelőzhető és szabályozható a cukorbetegség.
  3. Támogatja a fogyást az emésztés és a bélmozgás megkönnyítésével.

A levelekből vagy magokból származó maximális görögszéna előnyök elérése érdekében ajánlott organikus változatukat választani, mivel mentesek minden káros peszticidtől és vegyi anyagtól. Látogasson el a 24 Mantra Organic oldalra a legjobb organikus ételekért.