A Grand Rapids nő inspirálja a TikTok nézőit, miután 246 kilót fogyott

A Grand Rapids-ban lakó, 28 éves Danielle Smith a képen látható a Grand Rapids Township-i Crahen Valley Parkban, 2020. szeptember 15-én, kedden. Smith egy mérgező kapcsolat megszüntetése után 246 font fogyásért dolgozott, osztotta meg fogyás útját a TikTok-on. Mások inspirálására a videó vírusos lett, több mint 3,5 millió megtekintéssel. (Cory Morse | MLive.com)

A Grand Rapids-ban lakó, 28 éves Danielle Smith a képen látható a Grand Rapids Township-i Crahen Valley Parkban, 2020. szeptember 15-én, kedden. Smith egy mérgező kapcsolat megszüntetése után 246 font fogyásért dolgozott, osztotta meg fogyás útját a TikTok-on. Mások inspirálására a videó több mint 3,5 millió megtekintéssel vírusos lett. (Cory Morse | MLive.com)

A Grand Rapids-i lakos, 28 éves Danielle Smith a képen látható a Grand Rapids Township-i Crahen Valley Parkban, 2020. szeptember 15-én, kedden. Smith egy mérgező kapcsolat megszüntetése után 246 font fogyásért dolgozott, osztotta meg fogyás útját a TikTok-on. Mások inspirálására a videó vírusos lett, több mint 3,5 millió megtekintéssel. (Cory Morse | MLive.com)

A Grand Rapids-ban lakó, 28 éves Danielle Smith a képen látható a Grand Rapids Township-i Crahen Valley Parkban, 2020. szeptember 15-én, kedden. Smith egy mérgező kapcsolat megszüntetése után 246 font fogyásért dolgozott, osztotta meg fogyás útját a TikTok-on. Mások inspirálására a videó több mint 3,5 millió megtekintéssel vírusos lett. (Cory Morse | MLive.com)

GRAND RAPIDS, MI - A 28 éves Grand Rapids-i Danielle Smith „határozott, célok vezérelt egyénnek” tartja magát, és joggal. Vírusos TikTok-videójának világszerte több millió nézője valószínűleg egyetért ezzel.

246 font elvesztése után Smith a népszerű alkalmazásba ment, hogy megossza a fogyás útját, miután befejezte a mérgező kapcsolatot. A videó áprilisi közzététele után ma már közel 3,5 millió megtekintést és több ezer lájkot és megjegyzést kapott.

Az egyik néző szerint a videó libabőrös lett. Egy másik hozzászóló tapsolta Smith átalakulását, mondván: „Már gyönyörűnek tűnt, de most csak önbizalmat és boldogságot sugároz.”

Smith azt mondta, hogy sírt, amikor elolvasta a videó kommentjeit, és rájött, hogy ennek milyen hatása van.

„Nagyon érzelmes volt, hogy sok embert megérintettem a világ minden tájáról. Néhány híresség kommentálta a videómat ”- mondta Smith. "Tehát ez csak észbontó volt számomra, és csak jó érzéssel tölt el, hogy globálisan ennyi emberhez tudtam igazán hozzányúlni."

TikTokja egy 2017-es videónapló-bejegyzés és Smith fényképeinek kombinációja a fogyás során. A videó bemutatja mind a fizikai, mind a mentális változásokat, amelyeken átesett, miközben a céljai érdekében dolgozott.

Smith azzal a szándékkal hozta létre a videót, hogy másokat inspiráljon, és felhívja a figyelmet a visszaélésekre és a mérgező kapcsolatokra. Azt is meg akarja osztani, hogy „minden lehetséges, csak önfegyelmet kell gyakorolni”.

A videó közzététele óta eltelt hónapokban Smith több tucat közvetlen biztató üzenetet kapott, valamint tanácsokat kért a hasonló helyzetben lévő nőktől. Történetének megosztása lehetővé tette számára, hogy támogatást és mentort nyújtson azoknak, akik szembesülnek ezekkel a kihívásokkal - mondta.

Bár eleinte tétovázott a története megosztása miatt, féltve az esetleges visszavágástól, húga, Mariah és közeli barátja támogatásával, Smith úgy döntött, hogy folytatja a feladást. Csodálkozva látta, hogy órákon belül több ezer nézete, tetszése és megjegyzése volt.

Bár eddig a pontig tartó útja kissé sziklás volt, Smith azt mondja, reméli, hogy nemcsak inspirál másokat, hanem a fiát is büszke lesz.

"Valahányszor megnézem a videót, sírok" - mondta Smith érzelmileg. "Nagyon örülök a fejlődésemnek (és) annak, hogy milyen messzire jutottam."

Gyakran elmondta, hogy Smith elmondja a fiának, még alvás közben is: "Mindaz, amit teszek, neked szól", emlékeztetőül mindkettőjükre.

Új háztulajdonosként és egy 3 éves gyermek egyedülálló anyaként Smith keményen dolgozik azért, hogy jó életet biztosítson magának és kicsiének. Smith nemrégiben diplomázott a Cornerstone Egyetemen, és teljes munkaidőben - és gyakran túlórát is dolgozik - a biztosítási ágazatban.

"Tudom, hogy ha idősebb lesz, akkor nagyon büszke lesz" - mondta Smith. "Most túl fiatal, hogy mindent tudjon, amit csinálok. Nem érti, de tudom, hogy meg fogja. ”

Míg Smith mind mosolygott, amikor a fiáról és az elért eredményeiről beszélt, élete nem mindig így nézett ki.

2016-ban Smith tragikusan elvesztette anyját és anyai nagyszüleit. A bánat megbirkózása, a mérgező kapcsolaton keresztüli küzdelem és a terhesség között ezek az életváltozások jelentős károkat okoztak a testében - mondta. Ezt az évet megelőzően nagyjából 75 kilót fogyott, miközben személyi edzővel dolgozott, de „megtörtént az élet”, ami jelentősen megnehezítette a fennmaradó súly leadását.

„Egyáltalán nem szándékoztam ezeket (videókat) közzétenni. Túlságosan féltem ahhoz, hogy valóban közzé tegyem, milyen is valójában az életem zárt ajtók mögött ”- ismerte el Smith. "Annak ellenére, hogy a világnak boldognak tűntem, és mintha boldog családom lenne, egyáltalán nem így volt."

Mint TikTok videójának elején láthattuk, Smith 2017-ben kezdte elege lenni rossz egészségi állapotából és kapcsolatából. Ezen a ponton a gyomor hüvelyének súlycsökkentő műtéten esett át, ami újból elindította egészségügyi útját.

Miután abbahagyta a műtét eredményeit, Smith tudta, hogy jelentős változtatásokat kell végrehajtania. Jelentős súlycsökkenését a magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrendnek, valamint a következetes edzésnek köszönheti, amint korábbi személyi edzőjétől megtudta.

"Készen álltam a változásra" - jelentette ki Smith.

Amikor Smith komolyan vette az egészségét, kihasználta munkáltatójának edzőtermét, amely kényelmesen az irodaházban található.

"Minden egyes szünet, minden egyes ebéd, reggel, munka előtt, és - ha kapnék egy babysittert - munka után, abban az edzőteremben lennék" - mondta Smith.

Elismerte, hogy milyen kemény folyamat volt céljainak elérése. Voltak meghibásodások, megpróbáltatások és akadályok, de tudta, hogy tovább kell haladnia, és „tovább kell mennie a hegyre, és többet kell elérnie”.

"Az emberek azt gondolják, hogy a folyamat könnyű és nem" - mondta Smith. "Minden nehéz. Voltak bontásaim, sok bontásom. Sokat akartam feladni, de csak mentem tovább.

2019 decemberében Smith bőr eltávolító műtéten esett át, amelyet kerületi hasplasztikának vagy alsó testemelésnek hívtak. Ez az eljárás nagyjából 20 font laza bőrt távolított el a nagymértékű fogyás miatt.

Bár ez ijesztő eljárás volt számára, azt mondta, hogy ez egy pozitív lépés arra utal, hogy meddig jutott.

Bár útja nehéz volt, Smith is. Hálát fejezett ki támogatási rendszeréért, amely magában foglalja a fiát, a középiskolás három legjobb barátját, a húgát, az édesanyját és a nagyszüleit, akikről ismeri, hogy büszkék rá, bár már nincsenek vele.

Smith értékeli hitét is, amely jelentős szerepet játszott életében. Egy magasabb hatalom kihasználása és a motivációs beszédek meghallgatása segített abban, hogy biztatott maradjon, egyik kedvence Cápa gondolkodásmód írta Walter Bond.

"Cápák, soha nem hagyják abba az úszást" - emlékeztetett Smith a beszédből. "Ha egy cápa abbahagyja az úszást, az meghal. Ha egy cápa hátrafelé hal, meghal. Gondolj, mint egy cápa, viselkedj, mint egy cápa, és viselkedj, mint egy cápa. ”

"Nem akarok az a cápa lenni, aki meghal és abbahagyja az úszást" - tette hozzá.

Ha képes lenne bölcsességet átadni mindazoknak, akik találkoznak a történetével, Smith azt mondta, azt szeretné, ha az emberek megtanulnák kedvesen és figyelmesen figyelni a másokra gyakorolt esetleges hatásukat. Azt is szeretné, ha mindenki tudná, hogy kemény munkával és önfegyelemmel minden lehetséges.

„Az emberek beszélgetni fognak, az emberek kegyetlenek lesznek. Csak haladj előre - tanácsolta Smith. - Ha el akarsz jutni a hegy tetejére, tovább kell menned.

"Folyamatosan eléred, és eljutsz oda" - tette hozzá.

Smith szerint hamarosan elindít egy YouTube-csatornát, ahol továbbra is felhívhatja a figyelmet a mérgező kapcsolatokra és a nők felemelésére. A jövőben azt tervezi, hogy jogi egyetemre jár, hogy gyakorolhassa a családjogot vagy a bűnügyi védelmet. Addig is Smith folytatni kívánja egészséges életmódját, és spórol, hogy új Grand Rapids-házának otthont nyújtson.

További információ az MLive-ról:

Megjegyzés az olvasóknak: ha valamit vásárol valamelyik kapcsolt linkünkön keresztül, jutalékot kaphatunk.