A Granola bár 7 meglepő előnye

Ha azt gondolja, hogy a granola rúd, akkor az egészségre gondol! És jelöljük meg a szavainkat: a granola bár több egészségügyi előnyt is jelent. Tudjon meg többet a granola rudak jóságáról és a fogyasztásuk legjobb módjáról itt, nálunk!

Miből készülnek a granola rudak?
A Granola rudak általában hengerelt zabból, mézből és száraz gyümölcsökből állnak, és köztudottan kiváló energianövelők. A ropogós granola bár ideális ideje reggeli lehetőségként útközben, vagy egészséges edzés után.

A granola bárok fokozatosan nagyon népszerűvé válnak Indiában, különösen a dolgozó szakemberek, a túrázók és bárki között, aki gyors, mégis finom felvételt keres.

Ami az előnyöket illeti, a GAIA Granola bár tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és minden szükséges energiával, amely szükséges ahhoz, hogy egész nap talpon tartsa, anélkül, hogy lebontaná. Így tehetnek csodákat a granola bárok a testedért, tehát az elmédért!

1) Csökkenti a koleszterolt
Az oldható rostot tartalmazó granola rudak csökkenthetik az artériákban keringő és a szív egészségét veszélyeztető káros koleszterinszintet. A rossz koleszterin, vagyis az LDL, az a koleszterin, amely a plakkok és zsíros lipidek felhalmozódását okozza a vénákban és az artériákban, ami a vérnyomás és a koleszterin emelkedéséhez vezet. A rossz koleszterin általában magas zsírtartalmú transzzsírok és olajok révén jut be a szervezetébe. A Granola rudak segítenek ennek kezelésében, és segítenek a testének megszabadulni az LDL-től, ezáltal erősen harcolva a szívében.

2) Fokozza az energiát
A Granola bár egy koncentrált energiaforma, amely nem pumpálja fel a tested egészségtelen cukrokkal. Megadja neked a szükséges energiát mindenféle „összeomlás” vagy lassúság nélkül. A GAIA Organic Granola bárjaiban éppen megfelelő mennyiségű cukor található, alacsony zsír- és kalóriatartalommal, hogy energiát tudjon fenntartani a nap folyamán anélkül, hogy aggódnia kellene a súlya miatt. A túlzott cukorbevitel ahhoz vezethet, hogy teste hiperglikémiássá válik, és növelheti annak esélyét, hogy szívbetegségeket, sőt cukorbetegséget kapjon.

3) Megakadályozza a vérszegénységet
Vérszegénység az, amikor a szervezetben hiány van a vörösvértestekben a vas. Olyan kérdésekhez vezet, mint a fáradtság, az állandó gyengeség, az alacsony energiafogyasztás és hasonlók. De ne aggódjon - itt van a nap és egészség megmentése érdekében a granola rudak és azok ropogós jósága, amelyet vas tölt meg! A vasban gazdag ételek, például a granola rostok fogyasztása segít a testnek az anaemia tüneteinek ellensúlyozásában, és megakadályozza a krónikus fejfájást, a rendszertelen légzést és a fáradtságot. lélegző. Tehát, ha ezekhez hasonló tüneteket tapasztal, vegye igénybe a legközelebbi GAIA Granola Bárot még ma, és megakadályozza a vérszegénység kialakulását a testében.

4) Az E-vitamin nagy forrása
Ki nem akar selymes, erős hajat és puha, ragyogó bőrt? Vagy egészséges körmök és védelem a leégéstől? Nos, az ezekért a kívánt tulajdonságokért felelős vitamin az E-vitamin. Az adott vitamin szokásos forrásain kívül, mint a mandula, földimogyoró, szójabab és a zöld leveles zöldségek, a napi adagja is megegyezik - kitalálta - egy granola bár. Sőt, egyetlen granola bár biztosítja Önnek és testének az E-vitamin napi szükségletének 20% -át! Félelmetes, nem? A GAIA Organic Granola bárok itt vannak, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy haja és bőre csúcsminőségű marad.

5) Nagy fehérje- és rostforrás
Amint azt korábban említettük, a granola rúd csodálatos fehérjeforrás és oldható rost. A granola rúdban lévő fehérje hosszabb ideig teltebbé tesz, miközben hozzájárul az izmok felépítéséhez és megerősítéséhez. A rost tisztítja az emésztőrendszert és javítja az anyagcserét. Ezért a granola rudak, mint például a GAIA Organic Granola rudak, tökéletes választás egy székrekedéses gyomor számára. A mindennapi egészségügyi problémáktól eltekintve a granola rudakból nyert fehérje és rost segíthet csökkenteni a gyomorégést, sőt megelőzheti a vastagbélrákot, amely a vastagbél rákja.

6) Segíti a fogyást
A Granola bárokat már régóta ideális snacknek tartják a súlyfigyelőknek, köszönhetően annak könnyen fogyasztható minőségének, kényelmes csomagolásának és tápanyagokkal teli jóságának, amint azt már korábban említettük. Eltekintve attól, hogy jót tesz a testsúlyának, a granolarudakban is alacsony a nátriumtartalom, ami csökkenti az étvágyat és hosszabb ideig tartja jóllakottnak, ezáltal csökkentve az ételbevitelt. A nátrium és a koleszterin egyaránt az elhízás fő tényezői, mindkettő granola rúddal küzd.

7) Segíti a kognitív aktivitás növelését
A granola rudak magas káliumtartalma és az alacsony nátrium miatt ideálisak a magas vérnyomás leküzdésére. Emellett növeli a tiszta vér és oxigén áramlását az agyba a test többi részével együtt. Ez azt jelenti, hogy az agy gyorsabban és hatékonyabban tud működni a nagy teljesítményű granola bárnak köszönhetően.

A Gaia Granola rudak, csakúgy, mint a többi granola rudak, megfelelő mennyiségű tápanyagot biztosítanak a szervezet napi beviteléhez. A granola rúdoknak négy változata van, a csokoládéízűtől a banántól a kardamomig. Tökéletes alacsony zsírtartalmú alternatívája a gyorsételnek, tele A-, C- és E-vitaminnal, valamint ásványi anyagokkal, például vasal és káliummal.

Szóval, hol lehet megszerezni a jóság ezen erőművét? A GAIA Organic Granola bárok és más egészséges táplálkozási termékeink az Amazon, a Grofers, a Big Basket és egyebek online áruházaiban kaphatók. A jó egészség most kéznél van a GAIA Good Health segítségével!